Ang Lysine ay isang amino acid na mahalaga sa buhay ng tao. Maaari itong makuha sa pamamagitan ng pagkain ng protina ng hayop, itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas at beans. Kung hindi ka kumain ng marami sa mga pagkaing ito, maaaring kailanganin mong kumuha ng supplemental lysine, na madalas na magagamit sa anyo ng L-lysine. Ang L-lysine ay karaniwang naisip na ligtas, ngunit maaaring mapanganib kung mayroon kang ilang mga kundisyon. Dapat kang palaging makipag-usap sa iyong doktor bago simulan ang supplementation sa lysine upang maiwasan ang mga potensyal na may problemang kondisyon at pakikipag-ugnayan sa gamot.
Pagbubuo ng Gallstone
Ang mga mataas na dosis ng lysine ay natagpuan na maging sanhi ng mga gallstones. Maaaring dagdagan ang lysine ng iyong kolesterol. Ang pagtaas ng kolesterol ay maaaring maging sanhi ng apdo sa iyong gallbladder na mapanatili ang labis na dami ng kolesterol, na maaaring humantong sa pagbuo ng bato. Mag-ingat sa paggamit ng lysine kung mayroon kang kasaysayan ng mga gallstones o kung ang iyong kolesterol ay mataas na. Ang mga galstones ay hindi maaaring maging sanhi ng anumang mga sintomas. Kung gagawin nila ito, karaniwang makakaranas ka ng pagduduwal, sakit sa itaas na kanang bahagi ng tiyan, pagsusuka at lagnat. Kung nagkakaroon ka ng mga gallstones, maaaring kailangan mong alisin ang iyong gallbladder.
Hypercalcemia
Ang pagkuha ng lysine ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng pagbuo ng hypercalcemia, abnormally mataas na antas ng calcium sa dugo. Totoo ito lalo na kung nakakuha ka ng isang makabuluhang halaga ng calcium bawat araw o kung nabawasan mo ang pag-andar ng bato. Ang Lysine ay ipinakita upang madagdagan ang dami ng calcium na sinipsip ng iyong mga bituka, ayon sa isang pagsusuri na inilathala sa isyu ng Nutrisyon noong Nobyembre-Disyembre 1992. Upang mabawasan ang peligro na ito, huwag kumuha ng lysine na may suplemento ng kaltsyum o may mga produkto ng pagawaan ng gatas maliban kung ikaw ay inutusan na gawin ito ng iyong doktor. Kumunsulta kaagad sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng pagduduwal, pagsusuka, sakit sa flank o sakit sa buto, kahinaan ng kalamnan o pagkawala ng memorya, dahil ang mga ito ay mga sintomas ng hypercalcemia.
Sakit sa bato
Ang Lysine ay naka-link sa pagkabigo sa bato, kaya huwag kunin ito kung mayroon kang kapansanan sa pag-andar ng bato. Ang mga malalaking dosis ng lysine at iba pang mga amino acid ay maaaring magdulot ng talamak na kabiguan ng bato kahit na sa mga malusog na indibidwal, ayon sa isang pagsusuri na inilathala sa Hunyo 2007 na isyu ng "The Journal of Nutrisyon." Ang mga sintomas ng talamak na pagkabigo sa bato ay maaaring magsama ng sakit sa pagitan ng mga balakang at buto-buto, isang pagbawas sa dami ng ihi na iyong excreting, hindi maipalabas na pagduduwal at pagsusuka, at madugong stools. Humingi ng agarang tulong kung nagkakaroon ka ng mga sintomas na ito habang kumukuha ng lysine.
Pagbubuntis at Pagpapasuso
Hindi inirerekomenda ang L-lysine para magamit sa mga buntis o nagpapasuso na kababaihan dahil hindi pa napatunayan na ligtas sa populasyon na ito. Bukod dito, ang pagbubuntis ay maaaring makaapekto sa paraan ng muling pagsasaalang-alang ng iyong mga bato. Huwag kumuha ng lysine kung buntis ka maliban kung pinahihintulutan ito ng iyong doktor.
