Ang L-carnitine ay ang biologically active form ng nonessential amino acid carnitine. Ang Carnitine ay ginawa sa iyong katawan mula sa dalawang amino acid methionine at lysine, at matatagpuan din sa mga pagkaing tulad ng mga produktong pagawaan ng gatas, karne at abukado. Ang pandagdag sa L-carnitine sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal ay maaaring makinabang sa mga nagdurusa sa diyabetis, bagaman mas maraming pananaliksik ang kinakailangan upang lubos na masuri ang pagiging epektibo nito.
Mga Pag-andar
Ang L-carnitine ay kasangkot sa transportasyon ng ilang mga fatty acid sa mga cell kung saan dumadaan sila sa isang proseso ng oksihenasyon. Bilang isang resulta ng prosesong ito, ang enerhiya ay inilabas. Ang pandagdag sa L-carnitine ay nagpapabuti sa paggamit ng taba bilang isang mapagkukunan ng enerhiya, nagpapababa sa antas ng kolesterol at trygliceride at maaaring mabawasan ang panganib ng mga problema sa kalusugan sa mga diabetes, na may kapansanan na metabolismo ng taba. Ang L-carnitine ay may proteksiyon na epekto sa mga kalamnan at pag-andar ng puso, sa gayon ang mga diabetes ay maaaring makinabang muli mula sa suplemento, dahil pinalalaki ng diyabetis ang panganib ng pagbuo ng mga kondisyon ng puso. Sa klinikal na pananaliksik, ang L-carnitine ay natagpuan upang mapahusay ang bisa ng mga maginoo na gamot sa pagpapabuti ng mga antas ng glucose at lipid sa mga diabetes.
Pananaliksik
Ang isang pag-aaral na nai-publish sa Nobyembre 2010 isyu ng "Pangunahing at Clinical Pharmacology" sinuri ang mga benepisyo ng paggamit ng L-carnitine bilang pagsasama sa maginoo na gamot na Orlistat upang mapabuti ang mga antas ng asukal at taba pati na rin para sa pamamahala ng timbang. Nalaman ng mga mananaliksik na ang mga paksa na kumuha ng parehong Orlistat at L-carnitine ay may mas mahusay na pagpapabuti sa timbang ng katawan, nagpapasiklab na marker, glucose at mga profile ng lipid kumpara sa mga paksa na kumuha ng maginoo na gamot lamang.
Ang isa pang pag-aaral na inilathala sa Abril 2010 na isyu ng "Nutrisyon at Metabolismo" ay tinasa ang mga benepisyo ng L-carnitine para sa iba't ibang mga kondisyon sa kalusugan. Kaugnay ng diyabetis, napagpasyahan ng mga mananaliksik na may nadagdag na katibayan na ang pagdaragdag sa L-carnitine ay nakakatulong na mapabuti ang mga kondisyon ng cardiovascular, maaaring makatulong na mabawasan ang labis na katabaan at mapabuti ang hindi pagpaparaan ng glucose.
Kaligtasan
Ang mga suplemento ng L-carnitine ay karaniwang itinuturing na mahusay na disimulado at ligtas. Sa mga bihirang kaso, maaaring maganap ang banayad na mga reklamo sa pagtunaw tulad ng pangangati sa tiyan.
Mga Pakikipag-ugnay sa Gamot at Nakaugat
Ayon kay Michael Murray, ND, may-akda ng "The Pill Book Guide to Natural Medicines, " walang mga kilalang negatibong pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga gamot o iba pang mga nutrisyon at L-carnitine. Sa katunayan, ang L-carnitine ay natagpuan na bawasan ang toxicity ng puso na sanhi ng adryamicin, isang ahente ng chemotherapeutic. Gumagana ang L-carnitine sa synergy na may iron at bitamina B6 at C at niacin.
Mga pagsasaalang-alang
Kumunsulta sa isang alternatibong practitioner sa pangangalagang pangkalusugan upang malaman kung maaari kang makinabang mula sa pagdaragdag sa L-carnitine pati na rin upang matukoy ang pinakamainam na pang-araw-araw na dosis ng suplemento. Ang L-carnitine ay hindi pinapalitan ang karaniwang paggamot para sa diyabetis.
