Tubig
Karamihan sa mga may sapat na gulang at mas matatandang bata ay maaaring malunasan ang banayad hanggang sa katamtaman na pag-aalis ng tubig sa pamamagitan ng pag-inom ng labis na tubig. Kung mayroon kang pagtatae, ang pag-inom ng mga fruit juice, carbonated drinks, kape at gatas ay maaaring magpalala ng problema. Hindi mahalaga kung ano ang sanhi ng pag-aalis ng tubig, iwasan ang pag-inom ng anumang inumin na may caffeine o alkohol dahil nagsusulong sila ng pagkawala ng mga likido. Uminom ng kaunting tubig tuwing 15 hanggang 30 minuto kaysa sa pagpilit ng lahat ng ito nang sabay-sabay, lalo na kung nagsusuka ka. Malalaman mo na maayos mong na-hydrated kapag mas magaan ang kulay ng iyong ihi. Kung hindi mo mapigilan ang anumang likido, maaari mong tiisin ang pagsuso sa mga ice chips.
Solusyon sa oral Rehydration
Iwasan ang muling pag-rehydrate ng iyong sanggol o anak na may tubig lamang, maliban kung iminumungkahi ng iyong pedyatrisyan. Dahil ang mga sanggol at maliliit na bata ay madaling mawala sa mga electrolyte kapag nawala sila sa tubig, maaaring inirerekumenda ng iyong pedyatrisyan na gumamit ka ng isang oral rehydration solution upang mabawasan ang peligro ng iyong anak na magkaroon ng isang kawalan ng timbang sa electrolyte. Kung ang iyong anak ay may sakit ngunit hindi nagpapakita ng mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig, maaari pa ring iminumungkahi ng iyong pedyatrisyan na simulan mong bigyan ang iyong anak ng solusyon bilang isang hakbang sa pag-iwas. Magsimula sa pagbibigay ng iyong anak tungkol sa 1 hanggang 2 kutsarita ng solusyon na may isang hiringgilya o kutsara bawat ilang minuto, inirerekumenda ang KidsHealth. Ang iyong anak ay maaaring masiyahan sa pagsuso sa isang freezer pop na ginawa gamit ang electrolyte solution. Ang isang oral rehydration solution o sports drinks na naglalaman ng electrolytes ay maaari ring makatulong kung ikaw ay isang may sapat na gulang na naging dehydrated dahil sa labis na pagpapawis.
Pangangalaga sa Bata
Tumawag sa iyong pedyatrisyan para sa payo sa lalong madaling panahon kung ang iyong sanggol ay nagpapakita ng mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig tulad ng pagod, walang luha na pag-iyak at isang tuyo at gupit na bibig. Kung pinasuso mo ang iyong sanggol, ipagpatuloy ang pag-aalaga sa kanya maliban kung regular siyang pagsusuka at inaalok sa kanya ang solusyon sa oral rehydration sa pagitan ng mga feed, inirerekumenda ang KidsHealth. Maaari ring inirerekumenda ng iyong pedyatrisyan na pansamantalang itigil mo ang pagpapakain sa iyong sanggol ng anumang pormula o solido hanggang sa tumigil siya sa pagpapakita ng mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig.
Malubhang pag-aalis ng tubig
Kakulangan ng pag-ihi, pagkalito, matinding pagkauhaw at namumula na balat ay mga palatandaan at sintomas ng matinding pag-aalis ng tubig, na nangangailangan ng agarang pangangalagang medikal. Sa kasong ito, maaaring mangailangan ka ng mga asing-gamot at likido sa pamamagitan ng isang ugat dahil ang intravenous hydration ay pinapuno ang iyong mga likido at iba pang mahahalagang nutrisyon nang mas mabilis kaysa sa isang oral rehydration solution. Ang iyong doktor ay maaaring kailanganin ring gamutin ang pinagbabatayan na sanhi ng pag-aalis ng tubig.
