Ayon sa kaugalian, ang mga video game ay nilalaro mula sa isang nakaupo na posisyon, ngunit ang Nintendo Wii, Kinect para sa Xbox 360 at PlayStation Move ay nagpasimula ng mga nakakontrol na sensitibo sa mga console, hinihikayat ang mga gumagamit na tumayo at magsunog ng mga calorie habang naglalaro sila.
Mga Larong Tradisyonal
Ang isang pag-aaral ng mga batang edad 10 hanggang 14 na isinasagawa ng Lorraine Lanningham-Foster at mga kasamahan na iniulat sa isyu ng Hunyo 2009 na "The Journal of Pediatrics" na sa average, sinusunog ng mga kalahok ang 81.5 calories bawat oras na naglalaro ng mga larong video game.
Mga Aktibong Laro
Natagpuan ng parehong pag-aaral na ang mga manlalaro ng Wii Sports boxing, isang aktibong laro, ay nagsunog ng isang average na 248 calories bawat oras, o halos tatlong beses ng maraming mga calories tulad ng sa tradisyonal na mga laro.
Benepisyo
Elizabeth Orsega-Smith at mga kasamahan ay nag-ulat sa American College of Sports Medicine noong 2010 na ang sobrang timbang na mga senior citizen ay sinunog sa average sa pagitan ng 17 at 176 na kaloriya bawat kalahating oras na naglalaro ng Wii Sports bowling, baseball at tennis.
Paghahambing
Si Diana L. Graf at mga kasamahan, sa isang pag-aaral na inilathala sa isyu ng Hulyo 2009 na "Pediatrics, " ay nagtapos na ang paggasta ng enerhiya sa panahon ng mga laro tulad ng Wii Sports at Dance Dance Revolution ay katumbas ng paglalakad sa bilis na halos 3.5 milya bawat oras.
Eksperto ng Paningin
Itinuturo ng mga mananaliksik na ang paglalaro ng mga aktibong laro sa video ng isport ay hindi masusunog ng maraming mga kalakal tulad ng paglalaro ng aktwal na palakasan, ngunit nagsusulong ng pisikal na aktibidad para sa mga manlalaro ng lahat ng edad.
