Pagdiyeta ng soda at magkasanib na sakit

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang tradisyonal na diyeta ng soda ay ginawa gamit ang artipisyal na sweetener aspartame, na pinapalitan ang siksik na caloric na kalikasan ng asukal na ginagamit sa mga regular na inuming soda. Ang kaligtasan ng artipisyal na pampatamis ay nagdulot ng makabuluhang kontrobersya sa mga nakaraang dekada, na nagsisimula sa malawakang paggamit nito sa suplay ng pagkain ng Amerika noong 1981. Iniulat ng US Food and Drug Administration na ang isang paggamit ng 50 mg ng kemikal bawat 2.2 lbs. ng timbang ng katawan ay ligtas para sa pangkalahatang kalusugan, isang istatistika na nagbibigay-daan sa average na mga Amerikano na kumonsumo ng katamtaman na halaga ng soda soda na walang takot sa mga komplikasyon. Gayunpaman, ang komposisyon ng kemikal at metabolic na pagkilos ng aspartame ay magkakaiba at hindi naiintindihan. Ang katotohanang ito, kasabay ng maraming reklamo ng magkasanib na sakit na nauugnay sa paggamit nito, ay humantong sa maraming mga mamimili at manggagamot na maingat sa paggamit nito.

Binabalot ng batang babae ang kanyang kasukasuan sa pulso. Credit: Antonio_Diaz / iStock / Mga imahe ng Getty

Pagbabago sa Formaldehyde

Ang Aspartame ay na-convert sa nakakalason na sangkap formaldehyde, lalo na sa mas mataas na temperatura. Ang pag-inom ng malaking dami ng diyeta na natamis sa aspartame ay maaaring maging sanhi ng mga antas ng kemikal na tumaas sa loob ng katawan ng tao. Iniuulat ng University of California sa San Diego na ang isang pagtaas ng antas ng formaldehyde ay may potensyal na magdulot ng malubhang epekto, kasama ang magkasanib na sakit, bukod sa iba pa. Habang tumatagal ng isang maliit na pang-araw-araw na paggamit ng soda ng diyeta upang makaapekto sa mga malubhang epekto sa sistema ng tao, ang akumulasyon ng formaldehyde sa madaling kapitan na mga indibidwal ay nababahala.

Mga Pandagdag sa Pagkain at Talamak na Sakit

Ang talamak na magkasanib na sakit ay isa sa maraming mga nakakapanghinaing kondisyon, tulad ng migraines at fibromyalgia, na maaaring sanhi o hindi bababa sa inis ng mga pandagdag sa pagkain tulad ng aspartame. Habang ang FDA at iba pang mga ahensya ng regulasyon ay hindi opisyal na nagbigay ng pahayag na may kinalaman sa laganap na hinala, mayroong lumalagong sentimento sa mga medikal na propesyonal, parehong orthodox at holistic, na ang mga aditif ay may malaking papel na gampanan sa etiology at kalubhaan ng mga kaguluhan.

Acidity at Joint Pain

Ang Acidic pH sa sistema ng katawan ng tao ay lilitaw na isang kadahilanan ng peligro para sa sakit sa magkasanib na sakit sa arthritis. Ang regular na soda na inihanda sa ordinaryong asukal ay lubos na acidic. Kapag ang soda soda na inihanda na may aspartame ay naiinis, mas mataas ang saklaw ng kaasiman. Ang mga palatandaan ng mataas na kaasiman ay kasama ang mga sintomas tulad ng igsi ng paghinga, pagkapagod at magkasanib na sakit.

Mga rekomendasyon

Ang lisensyadong praktikal na holistic, tulad ni Dr. HJ Roberts, ay inirerekumenda na ang mga tao na nagrereklamo sa pagpapahina sa magkasanib na sakit at sakit ng malambot na tisyu ay umiwas sa pagkain o pag-inom ng mga sangkap na ginawa sa aspartame. Sa maraming mga kaso, ang kilos na ito ay maaaring mapawi ang intensity ng sakit at tagal ng flare-up.

Ito ba ay isang Emergency?

Kung nakakaranas ka ng malubhang sintomas ng medikal, humingi kaagad ng emerhensiyang paggamot.

Pagdiyeta ng soda at magkasanib na sakit