Ang mga kumikislap na ilaw sa mga mata pagkatapos tumakbo

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang mga kumikislap na ilaw sa mata pagkatapos tumakbo ay maaaring may kaugnayan sa isang bilang ng mga kondisyon na nakakaapekto sa mata, at ang ilan sa mga ito ay magiging mas seryoso kaysa sa iba. Kung nakakaranas ka ng mga ilaw na kumikislap sa iyong mga mata pagkatapos tumakbo ay maaaring hudyat ito ng simula ng isang migraine, o sa mga pinaka matinding kaso maaari itong magpahiwatig na ang iyong retina ay naging nakaalis. Sa lahat ng mga kaso, ang mga kumikislap na ilaw sa mata pagkatapos tumakbo ay nangangailangan ng medikal na atensyon.

Ang mga kumikislap na ilaw sa iyong mga mata pagkatapos tumakbo ay maaaring magpahiwatig ng isang natanggong retina. Credit: ViktorCap / iStock / Mga imahe ng Getty

Migraine

Ang isang migraine ay maaaring maging sanhi ng mga kumikislap na ilaw sa mga mata. Credit: David De Lossy / Digital Vision / Getty Mga imahe

Ang mga runner na nakakaranas ng mga kumikislap na ilaw sa kanilang mga mata ay maaaring magkaroon ng isang sakit ng ulo ng migraine. Ang mga visual na kaguluhan na madalas na nangyayari sa mga ganitong uri ng pananakit ng ulo, at ang mga kumikislap na ilaw sa mga mata ay madalas na inilalarawan ang mas kilalang mga sintomas ng migraines tulad ng sakit at pagduduwal. Kahit na ang eksaktong dahilan ng migraines ay hindi naiintindihan ng mabuti, ang mga runner ay pinakamahusay na pinaglingkuran upang matiyak na manatiling mahusay na hydrated sa kanilang mga takbo at record kung ano ang kanilang kinakain at inumin bago ang kanilang mga takbo. Ayon kay Peter J. Goadsby, MD, Ph.D., ang mga migraine ay maaaring ma-trigger ng ilang mga uri ng mga pagkain kasama ang caffeine, nitrates at monosodium glutamate.

Natanggal si Retina

Ang isang hiwalay na retina ay nangangailangan ng pangangalaga sa emerhensiya. Credit: Trish233 / iStock / Mga imahe ng Getty

Ayon sa American Academy of Ophthalmology, ang mga runner na napapalinaw ay may mas mataas na peligro ng pagbuo ng isang hiwalay na retina sa kanilang buhay. Bilang karagdagan sa mga kumikislap na ilaw sa mata pagkatapos tumakbo, ang retinal detachment ay magkakaroon ng mabilis na pagbaba sa iyong paningin at maaaring kasama ang hitsura ng isang kulay-abo na ulap o kurtina na lumilipas sa iyong larangan ng pangitain. Ang isang hiwalay na retina ay isang emerhensiyang medikal at nangangailangan ng agarang pansin.

Ocular Melanoma

Ang isang ocular melanoma ay maaaring maging sanhi ng mga kumikislap na ilaw sa mga mata. Credit: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Mga imahe ng Getty

Babala

Napakahalaga na makita ang isang doktor kung ikaw ay nasasaktan sa mga kumikislap na ilaw sa iyong mga mata pagkatapos ng isang pagtakbo. Credit: Kirill Linnik / iStock / Mga imahe ng Getty

Sa maraming mga kaso, maaaring maramdaman ng mga runner na itulak ang anumang pisikal na mga sintomas na nakatagpo nila upang makamit ang kanilang mga layunin sa pagsasanay. Gayunpaman, kung nakikita mo ang mga kumikislap na ilaw sa iyong mga mata pagkatapos ng isang pagtakbo sa pagsasanay, pigilan ang tukso na huwag pansinin ang mga sintomas na ito. Ang pagpapatuloy na tumatakbo nang hindi kumukuha ng oras upang makipag-usap sa iyong doktor o espesyalista sa pangangalaga sa mata ay maaaring humantong sa permanenteng pagkawala ng paningin. Magpahinga mula sa pagtakbo kung nakakita ka ng mga flashes sa iyong mga mata at humingi kaagad ng medikal.

Ang mga kumikislap na ilaw sa mga mata pagkatapos tumakbo