Ang pagsasanay ay maaaring gawing perpekto, ngunit ang pagpunta sa parehong lumang araw ng klase sa loob at araw ay maaaring gumawa ng yoga mat time. Kung oras na upang i-switch up ang iyong savasana, suriin ang mga kagiliw-giliw na klase sa buong mundo na naglalagay ng isang bagong slant sa pagsaludo sa araw sa pamamagitan ng pagdaragdag ng tubig, pagsasama ng mga instrumento, pagpapatay ng mga ilaw o kabilang ang apat na paa na yogis. Maaari mo lamang tuklasin na ang iyong mga hips ay bukas upang subukan ang isang bagay mula sa pinalo na landas sa pagtanggap sa sarili.
Ang pagsasanay ay maaaring gawing perpekto, ngunit ang pagpunta sa parehong lumang araw ng klase sa loob at araw ay maaaring gumawa ng yoga mat time. Kung oras na upang i-switch up ang iyong savasana, suriin ang mga kagiliw-giliw na klase sa buong mundo na naglalagay ng isang bagong slant sa pagsaludo sa araw sa pamamagitan ng pagdaragdag ng tubig, pagsasama ng mga instrumento, pagpapatay ng mga ilaw o kabilang ang apat na paa na yogis. Maaari mo lamang tuklasin na ang iyong mga hips ay bukas upang subukan ang isang bagay mula sa pinalo na landas sa pagtanggap sa sarili.
1. Goat Yoga
Ang Arizona Goat Yoga - na sinimulan ni yogi Sarah Williams at magsasaka ng kambing / "Amerikanong Ninja Warrior" na paligsahan na si April Gould - ay isa lamang sa maraming mga lugar na nag-aalok ngayon ng kambing yoga (aka goga) kung saan isinusuko mo ang iyong banig at pagpapaputok mode na sipa. nagsasagawa ka, ang pangkalahatang hindi-gruff na mga kambing ay gumagala sa buong grupo, kung minsan ay umakyat sa likod ng mga kalahok at tiyan. Kung ikaw ay mapalad, magiging panahon ng baby kambing. Ngunit panoorin ang iyong mga pag-aari, ang mga kambing ay kilala na kinakain ang lahat sa paningin. Maaari mo ring makuha ang iyong kambing sa No Regrets Farm sa Oregon, Jenness Farm sa New Hampshire, Honey Sweetie Acres sa Ohio at pagtawa ng Frog Yoga sa Los Angeles.
Ang Arizona Goat Yoga - sinimulan ni yogi Sarah Williams at magsasaka ng kambing / "Amerikanong Ninja Warrior" na paligsahan na si April Gould - ay isa lamang sa maraming mga lugar na nag-aalok ngayon ng kambing yoga (aka goga) kung saan isinusuko mo ang iyong banig at pagpapaputok mode na sipa. nagsasagawa ka, ang pangkalahatang hindi-gruff na mga kambing ay gumagala sa buong grupo, kung minsan ay umakyat sa likod ng mga kalahok at tiyan. Kung ikaw ay mapalad, magiging panahon ng baby kambing. Ngunit panoorin ang iyong mga pag-aari, ang mga kambing ay kilala na kinakain ang lahat sa paningin. Maaari mo ring makuha ang iyong kambing sa No Regrets Farm sa Oregon, Jenness Farm sa New Hampshire, Honey Sweetie Acres sa Ohio at pagtawa ng Frog Yoga sa Los Angeles.
2. Vogue + Yoga = Voga
Nais na maging isang bagay na mas mahusay kaysa sa iyo ngayon? Buweno, huwag lamang tumayo roon. Strike isang pose sa isang klase ng House of Voga. Sinimulan sa London sa pamamagitan ng isang set ng taga-disenyo na nagsisikap na pagalingin ang kanyang mga antas ng enerhiya pagkatapos ng isang masamang paghihirap mula sa pagkapagod, ang diskarteng ito na mashes ang yoga at voguing (isang istilo ng sayaw na pinapararami ng Madonna sa kanta noong unang bahagi ng '90s) ay nangangako na wala rito. Ito ay isang pag-eehersisyo ng cardiovascular sa isang kapaligiran ng club na may isang DJ at kung minsan kahit na mga ilaw sa neon. Ngunit ito ay saligan sa tradisyonal na yoga, na may posing, balanse at paghinga ay pantay na mahalaga. Nag-aalok ngayon ang mga sinasanay na tagapagturo ng mga aralin sa voga sa Paris, Ibiza, Edinburgh, Barcelona at Mallorca. O makarating sa isang pag-atras sa Enero kasama ang tagapagtatag sa Pilipinas.
Nais na maging isang bagay na mas mahusay kaysa sa iyo ngayon? Buweno, huwag lamang tumayo roon. Strike isang pose sa isang klase ng House of Voga. Sinimulan sa London sa pamamagitan ng isang set ng taga-disenyo na nagsisikap na pagalingin ang kanyang mga antas ng enerhiya pagkatapos ng isang masamang paghihirap mula sa pagkapagod, ang diskarteng ito na mashes ang yoga at voguing (isang istilo ng sayaw na pinapararami ng Madonna sa kanta noong unang bahagi ng '90s) ay nangangako na wala rito. Ito ay isang pag-eehersisyo ng cardiovascular sa isang kapaligiran ng club na may isang DJ at kung minsan kahit na mga ilaw sa neon. Ngunit ito ay saligan sa tradisyonal na yoga, na may posing, balanse at paghinga ay pantay na mahalaga. Nag-aalok ngayon ang mga sinasanay na tagapagturo ng mga aralin sa voga sa Paris, Ibiza, Edinburgh, Barcelona at Mallorca. O makarating sa isang pag-atras sa Enero kasama ang tagapagtatag sa Pilipinas.
3. Cat Yoga
Karaniwan na matatagpuan sa mga cafe ng pusa, na ang kanilang mga sarili ay naging hindi kapani-paniwalang naka-istilong sa US at nagiging ubiquitous sa Asya, ang Kundalini na may mga kuting (aka yogat) ay isang ehersisyo na purr-fect. Mga Linggo sa Cat Therapy sa Santa Barbara, subukang maghanap ng mga cat-urangas habang pinapayagan ka ng atensyon. Para sa higit na mabalahibo masaya, tingnan ang Kagonyan Cat Cafe sa Japan at Meowmaste sa Cleveland, Ohio.
Karaniwan na matatagpuan sa mga cafe ng pusa, na ang kanilang mga sarili ay naging hindi kapani-paniwalang naka-istilong sa US at nagiging ubiquitous sa Asya, ang Kundalini na may mga kuting (aka yogat) ay isang ehersisyo na purr-fect. Mga Linggo sa Cat Therapy sa Santa Barbara, subukang maghanap ng mga cat-urangas habang pinapayagan ka ng atensyon. Para sa higit na mabalahibo masaya, tingnan ang Kagonyan Cat Cafe sa Japan at Meowmaste sa Cleveland, Ohio.
4. Hubad na Yoga
Bikram sa buff? Kung maglakas-loob ka, ilagay ang iyong suit sa kaarawan para sa isang pribadong session sans constriction. Ang Bold & Naked, itinatag anim na taon na ang nakalilipas sa New York City, ay ang utak nina Monika Werner at Joschi Schwarz. Pinagsasama nito ang athleticism, artistry, kapangyarihan, pananaw at pagbuo ng tiwala sa isang ligtas, kahit na pawisan, kapaligiran. Ang mausisa ngunit katamtaman ay maaaring mag-book ng isa-sa-isa / mga klase ng mag-asawa.
Credit: Credit: Bold & Naked YogaBikram sa buff? Kung maglakas-loob ka, ilagay ang iyong suit sa kaarawan para sa isang pribadong session sans constriction. Ang Bold & Naked, itinatag anim na taon na ang nakalilipas sa New York City, ay ang utak nina Monika Werner at Joschi Schwarz. Pinagsasama nito ang athleticism, artistry, kapangyarihan, pananaw at pagbuo ng tiwala sa isang ligtas, kahit na pawisan, kapaligiran. Ang mausisa ngunit katamtaman ay maaaring mag-book ng isa-sa-isa / mga klase ng mag-asawa.
5. Tahimik na Yoga
Kilala rin bilang Sound Off Yoga o Disco Yoga, ang mga session na ito ay tumatakbo tulad ng isang tipikal na klase ng daloy ng vinyasa maliban sa mga yogis ay nagsusuot ng kumikinang na wireless headphone na nag-pump ng musika sa bahay at pagtuturo ng guro nang diretso sa kanilang mga tainga sa buong oras. Na-block ang ingay sa paligid, na tumutulong sa mga dumalo na hadlangan ang mga pagkagambala sa abala sa labas ng mga lugar o hotel. Ang Eau Palm Beach Resort ng Florida ay nagho-host ng Silent yEAUga buwan-buwan sa patyo ng Tranquility Pool. Pinaglaban nila na ang gabay na tunog na tulad ng pinagsama kasama ang yoga ay nag-access ng positibong mga alaala at iniwan ang mga bisita na pakiramdam na pinalawak at nalinis. Ang mga kaganapan na tulad ng Rave ay ginanap sa maraming mga hotel sa Las Vegas tulad ng The LINQ at The Cosmopolitan, o maaari mong yumuko bago mag-brunch na may mga libreng klase sa Viewhouse Eatery, Bar & Rooftop sa Littleton, Colorado.
Credit: Eau Palm BeachKilala rin bilang Sound Off Yoga o Disco Yoga, ang mga session na ito ay tumatakbo tulad ng isang tipikal na klase ng daloy ng vinyasa maliban sa mga yogis ay nagsusuot ng kumikinang na wireless headphone na nag-pump ng musika sa bahay at pagtuturo ng guro nang diretso sa kanilang mga tainga sa buong oras. Na-block ang ingay sa paligid, na tumutulong sa mga dumalo na hadlangan ang mga pagkagambala sa abala sa labas ng mga puwang o hotel. Ang Eau Palm Beach Resort ng Florida ay nagho-host ng Silent yEAUga buwan-buwan sa patyo ng Tranquility Pool. Pinaglaban nila na ang gabay na tunog na tulad ng pinagsama kasama ang yoga ay nag-access ng positibong mga alaala at iniwan ang mga bisita na pakiramdam na pinalawak at nalinis. Ang mga kaganapan na tulad ng Rave ay ginanap sa maraming mga hotel sa Las Vegas tulad ng The LINQ at The Cosmopolitan, o maaari mong yumuko bago mag-brunch na may mga libreng klase sa Viewhouse Eatery, Bar & Rooftop sa Littleton, Colorado.
6. Doga
Ang isa pang halimbawa ng iba't-ibang mga hayop na kasama, dog yoga, o "doga, " ay eksakto kung ano ang tunog nito; pagsasanay sa matalik na kaibigan ng lalaki sa iyong tabi. Ibinibigay kung gaano karaming mga poses ang pinangalanan sa mga posisyon ng pup, ang pagkakatawang-tao na ito ay gumagawa ng maraming kahulugan. Ang Austin Doga ay itinatag noong 2010 ng isang psychotherapist na napansin ang dumaraming pananaliksik na nagpakita ng mga alagang hayop at pagsasanay sa pagsasama-sa-isip-katawan na pagtaas ng kaisipan, emosyonal at pisikal na kagalingan. Nagpasya siyang magdoble sa wellness sa pamamagitan ng pagpapares sa dalawa. At ang bonding ng pet-pet ay ang layunin ng pagtatapos ng mga sesyon ng doga na inayos ng Rancan Sisters Fitness ng Australia sa labas ng Sydney, kung saan nagtataglay sila ng klase sa damuhan kapag ang panahon ay nakikipagtulungan.
Credit: Ang Fitness sa Rancan SistersAng isa pang halimbawa ng iba't-ibang mga hayop na kasama, dog yoga, o "doga, " ay eksakto kung ano ang tunog nito; pagsasanay sa matalik na kaibigan ng lalaki sa iyong tabi. Ibinibigay kung gaano karaming mga poses ang pinangalanan sa mga posisyon ng pup, ang pagkakatawang-tao na ito ay gumagawa ng maraming kahulugan. Ang Austin Doga ay itinatag noong 2010 ng isang psychotherapist na napansin ang dumaraming pananaliksik na nagpakita ng mga alagang hayop at pagsasanay sa pagsasama-sa-isip-katawan na pagtaas ng kaisipan, emosyonal at pisikal na kagalingan. Nagpasya siyang magdoble sa wellness sa pamamagitan ng pagpapares sa dalawa. At ang bonding ng pet-pet ay ang layunin ng pagtatapos ng mga sesyon ng doga na inayos ng Rancan Sisters Fitness ng Australia sa labas ng Sydney, kung saan nagtataglay sila ng klase sa damuhan kapag ang panahon ay nakikipagtulungan.
7. Bunny Yoga
Tulungan ang San Antonio Rabbits, makakuha ng malusog at marahil ay magpatibay ng isang bagong mabalahibo na kaibigan sa dalawang beses na taunang mga fundraisers / yoga na mga klase na nagtatampok ng mga rabbits na inilagay ng Mobile Om, isang nomadic na Texas yoga na kolektibo. Ito ay tulad ng doga, goga o yogat, ngunit may isang bungkos ng mga karapat-dapat sambahin Mga bug, Peters, Rogers, Pats, Thumpers at magkatulad na mga ulong nilalang na gumagala sa paligid ng silid.
Credit: Bonnie ArbittierTulungan ang San Antonio Rabbits, makakuha ng malusog at marahil ay magpatibay ng isang bagong mabalahibo na kaibigan sa dalawang beses na taunang mga fundraisers / yoga na mga klase na nagtatampok ng mga rabbits na inilagay ng Mobile Om, isang nomadic na Texas yoga na kolektibo. Ito ay tulad ng doga, goga o yogat, ngunit may isang bungkos ng mga karapat-dapat sambahin Mga bug, Peters, Rogers, Pats, Thumpers at magkatulad na mga ulong nilalang na gumagala sa paligid ng silid.
8. Brewga at Boga
Gumagamit si Brewga ng isang buong iba pang mga uri ng hops bilang pagganyak. Maraming mga pares ng bino ng ehersisyo na may pagtikim ng alak, at ang mga serbesa at bar ay nakakuha na ngayon sa aksyon sa Ashtanga. Ang mga tao ay nagtitipon sa itaas na palapag para sa mga pints at pranayama sa Libro na Libertine Pub ng karamihan sa mga Sabado ng Sabado kasama ang bartender / tagapagturo na nanunumpa ng alkohol bilang isang nagpapahinga sa kalamnan. Bonus: Ang makeshift studio ay may panoramic na view ng iconic na bato ng baybayin ng California. Ang Fermentation at forward folds din ay isang regular na bagay sa taproom sa The Collective Brewing Project sa Fort Worth, Texas, kahit na sinisipsip nila ang post-savasana.
Credit: 360 MagasinGumagamit si Brewga ng isang buong iba pang mga uri ng hops bilang pagganyak. Maraming mga pares ng bino ng ehersisyo na may pagtikim ng alak, at ang mga serbesa at bar ay nakakuha na ngayon sa aksyon sa Ashtanga. Ang mga tao ay nagtitipon sa itaas na palapag para sa mga pints at pranayama sa Libro na Libertine Pub ng karamihan sa mga Sabado ng Sabado kasama ang bartender / tagapagturo na nanunumpa ng alkohol bilang isang nagpapahinga sa kalamnan. Bonus: Ang makeshift studio ay may panoramic na view ng iconic na bato ng baybayin ng California. Ang Fermentation at forward folds din ay isang regular na bagay sa taproom sa The Collective Brewing Project sa Fort Worth, Texas, kahit na sinisipsip nila ang post-savasana.
9. Tawa ng Yoga
Sinabi nila na ang pagtawa ay ang pinakamahusay na gamot, at ang pagtawa ng yoga ay nakakapagpapalit sa konseptong iyon. Karaniwan na ginagawa bilang isang grupo, ang banayad na yoga ay gumagalaw at naka-synchronize na paghinga ay sinamahan ng mga bout ng matagal na boluntaryong mga giggles, biro, pakikipag-ugnay sa mata at paglalaro upang maaliw ang "masaya" at malusog na reaksyon ng kemikal. Cackle through crane at Alila Ubud in Bali or at The Ritz-Carlton, Kapalua, in Hawaii.
Credit: Alila Mga Hotel at ResortsSinabi nila na ang pagtawa ay ang pinakamahusay na gamot, at ang pagtawa ng yoga ay nakakapagpapalit sa konseptong iyon. Karaniwan na ginagawa bilang isang grupo, ang banayad na yoga ay gumagalaw at naka-synchronize na paghinga ay sinamahan ng mga bout ng matagal na boluntaryong mga giggles, biro, pakikipag-ugnay sa mata at paglalaro upang maaliw ang "masaya" at malusog na reaksyon ng kemikal. Cackle through crane at Alila Ubud in Bali or at The Ritz-Carlton, Kapalua, in Hawaii.
10. Paggalaw sa Puso
"Parvarti Shallow, nanalo ka lang ng isang milyong bucks sa ' Survivor.' Ano ang balak mong gawin sa susunod? " Sa halip na patungo sa Disneyland, lumikha siya ng isang bagong pagninilay-nilay na kilusan kasama ang kaibigan na si Kaleb Spaulding na isang pagsasanib nina Kundalini at Vinyasa at isinasama ang live drumming na may ideya na ang talunin ay nagtatakda ng isang tulin, nagpapaginhawa sa isip at pinapayagan ang mga tao na makakuha ng higit na konektado sa kanilang sariling ritmo ng katawan. Headquartered sa New York, nagawa nila ang maraming mga pop-up sa mga hotel at mga boutique, ngunit kinuha din nila ang percussive practice sa kalsada sa mga lugar tulad ng Kalu Yala sa Panama.
Kredito: Paggalaw sa Puso"Parvarti Shallow, nanalo ka lang ng isang milyong bucks sa ' Survivor.' Ano ang balak mong gawin sa susunod? " Sa halip na patungo sa Disneyland, lumikha siya ng isang bagong pagninilay-nilay na kilusan kasama ang kaibigan na si Kaleb Spaulding na isang pagsasanib nina Kundalini at Vinyasa at isinasama ang live drumming na may ideya na ang talunin ay nagtatakda ng isang tulin, nagpapaginhawa sa isip at pinapayagan ang mga tao na makakuha ng higit na konektado sa kanilang sariling ritmo ng katawan. Headquartered sa New York, nagawa nila ang maraming mga pop-up sa mga hotel at mga boutique, ngunit kinuha din nila ang percussive practice sa kalsada sa mga lugar tulad ng Kalu Yala sa Panama.
11. Surfset
Huwag lamang idagdag ang tubig sa Surfset, isang mapaghamong kumbinasyon ng pangunahing gawain, mga kasanayan sa pag-surf at yoga na inaalok sa pamamagitan ng spa sa Montage Laguna Beach, na naglalakad lamang ng isang maaraw na kahabaan ng California highway mula sa kung saan hawak nila ang US Open of Surfing. Ang klase, na komplimentaryong sa magdamag na mga panauhin at yaong nag-book ng appointment sa spa, ay gaganapin sa itaas na wiggling boards sa Kilusan ng Studio o sa damo na tinatanaw ang Pasipiko at tumutulong sa pagbuo ng sandalan ng kalamnan, balanse at liksi. Asahan na matanggal ang iyong unang pagkakataon sa tubig.
Credit: Montage Laguna BeachHuwag lamang idagdag ang tubig sa Surfset, isang mapaghamong kumbinasyon ng pangunahing gawain, mga kasanayan sa pag-surf at yoga na inaalok sa pamamagitan ng spa sa Montage Laguna Beach, na naglalakad lamang ng isang maaraw na kahabaan ng California highway mula sa kung saan hawak nila ang US Open of Surfing. Ang klase, na komplimentaryong sa magdamag na mga panauhin at yaong nag-book ng appointment sa spa, ay gaganapin sa itaas na wiggling boards sa Kilusan ng Studio o sa damo na tinatanaw ang Pasipiko at tumutulong sa pagbuo ng sandalan ng kalamnan, balanse at liksi. Asahan na matanggal ang iyong unang pagkakataon sa tubig.
12. Glo-ga
Hayaan itong dumaloy at hayaang mamula ang iyong sarili sa isang beses-isang-buwan na nababaluktot na itim-light bash sa W Retreat & Spa sa Vieques Island. Habang nagbabakasyon sa paraiso sa Puerto Rican, nagsisimula ang nasabing partido sa pamamagitan ng pagbibigay ng pintura sa katawan, pinabalot ang kanilang mga leeg at pulso sa kumikinang na mga banda at daklot ang mga neon light sticks. Kapag ang mga hitsura ay tipunin, ang mga panauhin ay sumali sa isang DJ at isang guro sa dilim upang ipasa ang fold sa lahat ng kanilang fluorescent na kaluwalhatian.
Credit: W Retreat - Vieques IslandHayaan itong dumaloy at hayaang mamula ang iyong sarili sa isang beses-isang-buwan na nababaluktot na itim-light bash sa W Retreat & Spa sa Vieques Island. Habang nagbabakasyon sa paraiso sa Puerto Rican, nagsisimula ang nasabing partido sa pamamagitan ng pagbibigay ng pintura sa katawan, pinabalot ang kanilang mga leeg at pulso sa kumikinang na mga banda at daklot ang mga neon light sticks. Kapag ang mga hitsura ay tipunin, ang mga panauhin ay sumali sa isang DJ at isang guro sa dilim upang ipasa ang fold sa lahat ng kanilang fluorescent na kaluwalhatian.
13. Elephant Yoga
Naihatid sa klase sa likuran ng isang banayad na higanteng sigurado na matalo si Uber. Sa Anantara Golden Triangle Elephant Camp & Resort sa Thailand, umakyat sa isang bagong pachyderm pal para sa isang mapayapang paglalakbay sa pamamagitan ng gubat. Kapag nakarating ka sa sala na napapalibutan ng mga palayan ng bigas, gumastos ng isang oras sa pag-alis ng basura sa iyong basura at iyong isip habang ang iyong pagsakay ay malapit sa paligid. Pagkatapos, ang napakalaking mammal ay ibabalik sa iyo sa hotel sa pamamagitan ng masaganang kanayunan.
Credit: Anantara Golden TriangleNaihatid sa klase sa likuran ng isang banayad na higanteng sigurado na matalo si Uber. Sa Anantara Golden Triangle Elephant Camp & Resort sa Thailand, umakyat sa isang bagong pachyderm pal para sa isang mapayapang paglalakbay sa pamamagitan ng gubat. Kapag nakarating ka sa sala na napapalibutan ng mga palayan ng bigas, gumastos ng isang oras sa pag-alis ng basura sa iyong basura at iyong isip habang ang iyong pagsakay ay malapit sa paligid. Pagkatapos, ang napakalaking mammal ay ibabalik sa iyo sa hotel sa pamamagitan ng masaganang kanayunan.
14. Zennis
Ang Sanctuary ng Arizona sa Camelback Mountain sa Paradise Valley ay lumikha ng isang hybrid ng tennis at yoga kung saan ang mga racquets ay kapalit ng mga strap at ang korte ay nakatayo para sa tradisyonal na studio. Ang marka ay magiging pag-ibig sa pag-ibig para sa mga tagahanga ng laro: Ang isang bahagi ng klase ay naglalayong mapabuti ang mga kasanayan sa tukoy na tennis, habang ang elemento ng zen ay nagtataguyod ng pagkakahanay, pagpapahinga at pagkalikido na kinakailangan para sa susunod na tugma.
Credit: Sanctuary sa Camelback MountainAng Sanctuary ng Arizona sa Camelback Mountain sa Paradise Valley ay lumikha ng isang hybrid ng tennis at yoga kung saan ang mga racquets ay kapalit ng mga strap at ang korte ay nakatayo para sa tradisyonal na studio. Ang marka ay magiging pag-ibig sa pag-ibig para sa mga tagahanga ng laro: Ang isang bahagi ng klase ay naglalayong mapabuti ang mga kasanayan sa tukoy na tennis, habang ang elemento ng zen ay nagtataguyod ng pagkakahanay, pagpapahinga at pagkalikido na kinakailangan para sa susunod na tugma.
15. Hatha Hike
Upang lumayo nang higit pa sa banig, maghanap ng isang klase na tumutugma sa isang lakad sa ligaw na may ilang panlabas na planking. Paano ang magiging meta upang makita ang isang agila habang nakikipagtunggali sa mga bisig ng agila? Ang LARK sa Bozeman, Montana, ay may isang pakete na kasama ang isang paglalakad sa isang kahanga-hangang parang (na iniayon sa mga antas ng kakayahan ng mga bisita), panlabas na yoga, isang 75-minuto na masahe, isang bag ng regalo (bote ng tubig, balsamo ng labi at iba pang mga item na kapaki-pakinabang sa ang iyong paglalakbay sa pagtuklas sa sarili) at oras upang mabawi ang apoy ng motel ng hipster. Ang snowga ay idadagdag sa sandaling dumating ang taglamig. Ang Yogihiker ng New Mexico ay tumama sa mga daanan sa Santa Fe National Forest at nagtatakda ng isang studio sa lilim ng matataas na puno. Ang ilang mga add-on ay nagsasama ng isang ayurvedic vegan picnic at isang gabay na medisina ng gulong meditation.
Credit: Ang LARKUpang lumayo nang higit pa sa banig, maghanap ng isang klase na tumutugma sa isang lakad sa ligaw na may ilang panlabas na planking. Paano ang magiging meta upang makita ang isang agila habang nakikipagtunggali sa mga bisig ng agila? Ang LARK sa Bozeman, Montana, ay may isang pakete na kasama ang isang paglalakad sa isang kahanga-hangang parang (na iniayon sa mga antas ng kakayahan ng mga bisita), panlabas na yoga, isang 75-minuto na masahe, isang bag ng regalo (bote ng tubig, balsamo ng labi at iba pang mga item na kapaki-pakinabang sa ang iyong paglalakbay sa pagtuklas sa sarili) at oras upang mabawi ang apoy ng motel ng hipster. Ang snowga ay idadagdag sa sandaling dumating ang taglamig. Ang Yogihiker ng New Mexico ay tumama sa mga daanan sa Santa Fe National Forest at nagtatakda ng isang studio sa lilim ng matataas na puno. Ang ilang mga add-on ay nagsasama ng isang ayurvedic vegan picnic at isang gabay na medisina ng gulong meditation.
16. Sa ilalim ng tubig Yoga
Literal na palalimin ang iyong pagsasanay sa pamamagitan ng strapping sa scuba gear at dalhin ito sa ilalim ng dagat sa Alila Manggis sa Bali. Ang Zen Harmony Underwater Yoga ay isang holistic na kumbinasyon ng massage, yoga at Zentsu, isang paraan ng pagpapahinga na batay sa tubig na naglalayong palabasin ang pag-igting ng kalamnan, pagdaragdag ng kapasidad ng baga at pagpapabuti ng pagtuon at kontrol sa paghinga.
Credit: Credit: Alila Mga HotelLiteral na palalimin ang iyong pagsasanay sa pamamagitan ng strapping sa scuba gear at dalhin ito sa ilalim ng dagat sa Alila Manggis sa Bali. Ang Zen Harmony Underwater Yoga ay isang holistic na kumbinasyon ng massage, yoga at Zentsu, isang paraan ng pagpapahinga na batay sa tubig na naglalayong palabasin ang pag-igting ng kalamnan, pagdaragdag ng kapasidad ng baga at pagpapabuti ng pagtuon at kontrol sa paghinga.
Ano sa tingin mo?
Sa palagay mo ba ang nakakatuwang mga gawi na ito ay nakakatuwa o nakakatuwa? Nakarating ka ba sa tabak sa kakaibang paraan? Kung sinubukan mo ang isa sa mga natatanging uri ng yoga, gusto naming marinig ang tungkol sa karanasan, mabuti o masama - lalo na kung kumuha ka ng isang quirky na klase na hindi namin nasakop. Sabihin sa amin ang tungkol dito sa mga komento!
Credit: Alila Villas UluwatuSa palagay mo ba ang nakakatuwang mga gawi na ito ay nakakatuwa o nakakatuwa? Nakarating ka ba sa tabak sa kakaibang paraan? Kung sinubukan mo ang isa sa mga natatanging uri ng yoga, gusto naming marinig ang tungkol sa karanasan, mabuti o masama - lalo na kung kumuha ka ng isang quirky na klase na hindi namin nasakop. Sabihin sa amin ang tungkol dito sa mga komento!
