Ang tsaa ng mansanilya ay isang herbal tea na gawa sa pinatuyong mga bulaklak ng mansanilya. Ang halaman na panggamot na ito ay kilala para sa mga antibacterial, anti-allergenic, anti-namumula na mga katangian ng kalusugan. Naisip din na makakatulong sa mga problema sa bituka.
Tip
Ang Chamomile tea ay binabanggit para sa mga katangian nito upang makatulong sa lahat mula sa pagtulog hanggang sa mga problema sa bituka. Ang ilang mga pananaliksik ay ipinakita na ang tsaa ng mansanilya ay tumutulong sa tibi, ngunit ang pananaliksik ay limitado.
Chamomile Tea Magaling para sa Pagwawakas?
Ang tsaa ng Chamomile ay karaniwang gawa sa chamomile ng Aleman, isang mabulok na palumpong. Kasaysayan na ito ay ginamit upang gamutin ang mga magagalitin na bituka sindrom, tiyan cramp, hindi pagkatunaw, pagtatae, gas at colic, ayon sa University of Illinois-Chicago.
Ngayon, ang chamomile ay malawak na itinuturing sa pamayanan ng natural na kalusugan bilang suplemento sa pagdidiyeta para sa mga kondisyon ng gastrointestinal kabilang ang tibi. Ayon sa NIH National Center for Complement and Integrative Health (NCCIH), ang mga epekto sa kalusugan ng chamomile ay hindi napag-aralan nang mabuti sa mga tao, kasama na kung ang chamomile tea ay mabuti para sa tibi.
Mayroong ilang mga pananaliksik na nagpapakita na ang mga kumbinasyon ng mga halamang gamot kabilang ang chamomile ay maaaring makatulong sa problema sa tiyan, sabi ng NCCIH. "Ngunit ang chamomile lamang ay hindi ipinakita upang maging kapaki-pakinabang para sa mga kondisyong ito, " sabi ng NCCIH. Marami sa mga pag-aaral na gumagamit ng chamomile ay tumingin sa mga problema sa tiyan sa pangkalahatan, habang ang ilang mga zero ay nasa pagkadumi.
Ano ang Ginagawa ng Chamomile?
Ang Chamomile ay maaaring aktwal na makakatulong upang ayusin ang mga pagkontrata sa sistema ng pagtunaw, na maaaring bumaba ang heartburn, sinabi ng isang pag-aaral sa isyu ng The Gerontologist noong Abril 2015. Iyon ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga problema sa bituka tulad ng tibi.
Ang pagkadumi ay maaaring sanhi ng mabagal na pagkontrata ng kalamnan sa malaking bituka, ayon sa International Foundation for Gastrointestinal Disorder. Bagaman maraming mga pag-aaral sa chamomile ang gumagamit ng likido na katas, ang mansanilya ay maaaring natupok bilang isang herbal tea, sa capsule o sa form ng tablet.
Ang isang kamakailang pag-aaral ay partikular na nagpakita ng mga pakinabang para sa tibi, ngunit napakaliit nito. Ang isang artikulo sa isyu ng Enero 2015 ng Der Pharma Chemica ay tumatalakay sa isang pag-aaral ng 45 na mga tao na nagdurusa sa magagalitin na bituka sindrom (IBS). Ang 22 na mga pasyente na nagdusa mula sa tibi ay nakakuha ng kaluwagan mula sa kanilang pagkadumi kapag binigyan ng katas ng chamomile. Matapos bawiin ang katas, natagpuan ang karamihan sa kanilang pagkadumi.
Iba pang mga Resulta ng Pag-aaral
Ang Chamomile, mira at uling ng kape ay epektibo, mahusay na disimulado at ligtas para sa mga taong may talamak na pagtatae, sinabi ng mga mananaliksik sa isang pag-aaral noong Enero 2015 sa BMJ Open Gastroenterology . Natagpuan nila ang mga epekto na maihahambing sa mas maginoo na mga remedyo. Pinag-aralan ng mga mananaliksik ang mga pasyente sa 131 pamilya na kasanayan sa medikal sa Alemanya.
Ang isang pag-aaral sa isyu noong Setyembre 2016 ng Electronic Physician ay nagpakita na ang chamomile extract ay nakatulong sa pagtatae sa mga daga, at na ang isang kumbinasyon ng chamomile extract, mira at kape ay kape, epektibo, pinahihintulutan at ligtas para sa mga pasyente na may talamak na pagtatae. Muli, sinabi ng mga may-akda na maraming mga pag-aaral ang dapat gawin.
Sinuri ng World Journal of Gastroenterology ang mga kumbinasyon ng mga herbal supplement na ginagamit para sa mga problema sa tiyan para sa isang artikulo sa Enero 2012. Ang Iberogast, isang produktong Bayer Global, ay isa. Pinagsasama nito ang siyam na herbal extract, kabilang ang chamomile, sa isang kombinasyon na nagta-target sa mga problema sa tiyan, kabilang ang pagkadumi. Napabuti ang kalidad ng buhay para sa mga pasyente ng 208 IBS sa pag-aaral, ngunit sinabi ng mga may-akda na karagdagang pananaliksik ang kinakailangan.
Karagdagang Tungkol sa Chamomile
Sinabi ng NCCIH na ang chamomile ay maaari ding magamit bilang isang pangkasalukuyan na aplikasyon ng balat, alinman bilang isang cream o pamahid. Bilang karagdagan, maaari itong gawin sa isang banlawan ng bibig. Ang ilang mga tao ay kumukuha ng chamomile upang mapawi ang mga karamdaman sa pagkabalisa. Ipinapakita ang paunang pag-aaral na maaaring makatulong ito, sinabi ng NCCIH.
Ang Chamomile ay maaaring mag-trigger ng isang reaksiyong alerdyi sa ilang mga tao. Sinabi ng NCCIH na naiulat ang mga reaksiyong alerdyi, kabilang ang ilang mga bihirang kaso ng anaphylaxis, isang potensyal na nakamamatay na reaksiyong alerdyi. Karaniwan, ang mga alerdyi ay may alerdyi din sa ragweed, chrysanthemums, marigolds o daisies.
Mayroong mga ulat ng mga pakikipag-ugnayan sa pagitan ng chamomile at cyclosporine, isang gamot na anti-pagtanggi na kinuha ng mga taong nagkaroon ng mga transplants ng organ, at chamomile at warfarin, isang manipis na dugo. Kung nais mong subukan ang chamomile para sa tibi o isa pang uri ng gastrointestinal disorder, magandang ideya na talakayin muna ito sa iyong doktor.
