Ang ilang mga kondisyon ng gastrointestinal na pumipinsala sa iyong digestive tract, tulad ng nagpapaalab na sakit sa bituka o cancer, ay maaaring mangailangan ng isang pagbubukas ng kirurhiko sa iyong tiyan, na nagpapahintulot sa dumi ng tao na umalis sa iyong katawan. Ang operasyon na ito ay medikal na kilala bilang isang ileostomy, habang ang pagbubukas mismo ay tinatawag na stoma. Kapag nagpapasadya ka sa isang ileostomy, maaaring kailanganin mong ayusin ang iyong diyeta upang makontrol ang dami ng likido ng iyong mga dumi. Ang uri ng ileostomy na mayroon ka, mga gamot na iyong iniinom, ang mga pagkaing iyong kinakain at ang mga likido na iyong inumin ay maaaring makaapekto sa pagkakapareho ng iyong mga basura sa pagtunaw, ayon sa American Cancer Society. Ang pagdaragdag ng ilang mga pagkain sa iyong diyeta ay maaaring gawing mas madali para sa iyo na alagaan ang iyong ileostomy, lalo na sa mga linggo pagkatapos ng iyong operasyon.
Mga Pagsasaalang-alang sa nutrisyon
Sa panahon ng normal na pantunaw, ang iyong maliit na bituka ay sumisipsip ng karamihan sa mga nutrisyon sa mga pagkaing iyong kinakain habang ang iyong colon ay sumisipsip ng karagdagang likido at nag-iimbak ng mga basura ng pagtunaw bago nila ipasa ang iyong tumbong. Kung mayroon kang isang ileostomy, ang mga materyales sa pagtunaw ay inililihis mula sa iyong katawan sa pamamagitan ng stoma bago ang lahat ng kanilang nilalaman ng likido ay nasisipsip. Matapos ang iyong operasyon, ang iyong mga basura ng pagtunaw ay pumasa sa isang disposable bag, na ikinakabit sa iyong balat ng isang plastic wafer. Ang pagdaragdag ng kapal ng iyong dumi ng tao ay maaaring gawing mas madali upang linisin ang iyong ileostomy bag at maiwasan ang pagtagas. Gayunpaman, ang isang diyeta na binibigyang diin ang mga pagkaing nagpapalap ng dumi ng tao ay maaaring hindi matugunan ang lahat ng iyong mga kinakailangan sa nutrisyon. Ang ilang mga pagkain na nagbubuklod ng dumi ng tao ay mataas sa pino na mga starches, sugars o taba. Kumunsulta sa iyong doktor, dietitian o ostomy nurse upang makabuo ng isang malusog na plano sa pagkain na nagbibigay-daan sa iyo upang umangkop nang kumportable sa iyong ileostomy.
Applesauce at saging
Ang mga mansanas at saging ay naglalaman ng natutunaw na hibla, isang anyo ng hibla na nagpapapalap sa dumi ng tao sa pamamagitan ng pagsipsip ng tubig mula sa mga basura ng pagtunaw. Ang mga mansanas at saging ay nagbibigay din ng potasa, isang mineral na maaaring mawala sa iyo kung mayroon kang mga tubig na dumi. Posible na mawalan ng isang mataas na dami ng tubig nang napakabilis sa pamamagitan ng isang ileostomy, na maaaring maging sanhi ng kawalan ng timbang na likido o electrolyte, tala ng website ng University of Pittsburgh Medical Center. Makipag-ugnay sa iyong doktor kung mayroon kang madalas na tubigan na dumi ng tao sa iyong ileostomy.
Butter ng Peanut at Keso
Ang mantikilya ng peanut at keso ay maaaring dagdagan ang kapal ng iyong dumi ng tao. Ang pagkain ng peanut butter, keso at iba pang mga maalat na pagkain ay maaari ring makatulong na palitan ang sodium na maaari mong mawala kapag mayroon kang isang mataas na dami ng mga maluwag na dumi. Gayunpaman, dapat mong katamtaman ang iyong paggamit ng mga pagkaing may mataas na taba upang maiwasan ang pagkakaroon ng timbang. Ang labis na timbang sa lugar ng iyong tiyan ay maaaring makagambala sa iyong stoma at mahirap gawin ang pagpasa ng dumi, pag-iingat sa website ng Jackson Siegelbaum Gastroenterology.
Tinapay, Pasta, Rice at Patatas
Ang paglalagay ng iyong ileostomy sa iyong digestive tract ay maaaring makaapekto sa pagkakapareho ng iyong mga dumi. Ang mas mataas na stoma ay matatagpuan sa iyong bituka tract, mas maraming likido ang iyong mga dumi ng tao ay maaaring mapanatili. Ang tinapay, pasta at bigas ay naglalaman ng mga starches at hibla na makakatulong na magbigkis ng mga tubig na dumi. Inirerekomenda ng website ng UPMC na kumain ka ng pino na puting tinapay, butil, pasta at walang balat na patatas kaysa sa mga butil na butil at butil upang maiwasan ang pagtatae na may isang ileostomy. Gayunpaman, ang pagkain ng maraming dami ng pino na mga tinapay at iba pang mga pagkain ay maaaring magsulong ng pagtaas ng timbang at itaas ang iyong asukal sa dugo. Makipag-usap sa iyong doktor o dietitian tungkol sa paghahanap ng tamang balanse ng mga starches, fats at protina upang palalimin ang iyong dumi.
