Ang bitamina E ay madalas na ginagamit upang maitaguyod ang makinis, na-hydrated na balat, makakatulong ito sa pag-aliw sa mga paso, at kahit na ito ay ma-smoothed sa mga stretch mark at scars upang mabawasan ang kanilang hitsura. Gumamit ng bitamina E langis araw-araw upang pakinisin ang iyong balat at panatilihin itong malusog at bata. Ito ay maaaring maging isang mas mahusay na paggamot kaysa sa magastos na department store na anti-aging creams.
Paano Tinutulungan ng Vitamin E ang Iyong Balat
Ang isang kapsula ng bitamina E ay talagang naglalaman ng walong magkakaibang nutrisyon na mahalaga sa iyong tulong. Ito ay isang malakas na antioxidant, na nangangahulugang lumalaban ito sa mga compound na maaaring magdulot ng pinsala sa iyong balat at katawan. Ang mga compound na ito, na kilala bilang mga free radical, ay maaaring magkaroon ng epekto sa iyong balat.
Paghaluin ang isang Mask
Ang isa sa mga pinakamahusay na oras upang magamit ang iyong bitamina E langis mula sa mga kapsula ay sa mga sunburns o pagkatapos ng pagbisita sa beach. Makakatulong ito na lagyang muli ang kahalumigmigan na nawawala ang iyong balat mula sa maiinit sa mainit na araw, at maaaring magbigay ng nakapapawing pagod mula sa mga masakit na pagkasunog. Ang bitamina E para sa mga paso sa mukha ay maaari ring makatulong sa pagpigil sa mga wrinkles bilang isang resulta ng pagkasunog.
Paghaluin ang 2 kutsarita ng bitamina E langis — mga dalawa hanggang tatlong kapsula - na may 2 kutsara ng yogurt at 1 kutsarang lemon juice. Ang halo ay makakatulong sa pag-aliw sa nasusunog na balat. Ilapat ang maskara sa buong mukha mo at hayaang matuyo ito, pagkatapos hugasan mo ito ng malamig na tubig.
- 2 kutsarang bitamina E langis
- 2 kutsarang yogurt
- 1 kutsarang lemon juice
- Rosewater
- C pad pad
Pagsamahin sa Iba pang mga Oils
Pumutok ng isang butas sa ilang higit pang mga capsule ng bitamina E upang gumawa ng sapat upang mag-aplay sa mga malalaking patch ng iyong balat, tulad ng sa mga marka ng kahabaan o malalaking scars. Para sa bawat tatlong kapsula, magdagdag ng kutsarita ng oliba o langis, o ang bitamina E ay maaaring maging malagkit.
Kuskusin ang mga scars ng hindi bababa sa isang beses araw-araw sa iyong mga daliri, o dab ang bitamina E langis malumanay sa paligid ng iyong mga mata, noo at bibig upang maiwasan at mapabuti ang mga facial wrinkles. Ang purong bitamina E ay maaaring makatulong na bawasan ang pagkamagaspang sa mukha na matatagpuan sa mga wrinkles at fine line.
Bilang karagdagan, maaari mong ilapat ang bitamina E nang direkta mula sa mga punctured capsule sa balat kung magdusa ka mula sa sobrang tuyong balat, eksema o soryasis. Ang dalisay na langis ng bitamina E ay makakatulong upang i-hydrate ang balat, at hindi mo na kailangang gumamit ng mamahaling o gawa ng tao na mga produktong moisturizing.
Tandaan na, kahit na ang rate, pangkasalukuyan na aplikasyon ng bitamina E ay maaaring maging sanhi ng contact dermatitis at iba pang mga reaksyon. Kung napansin mo ang isang reaksyon, ihinto ang paggamit ng bitamina E kaagad at hugasan nang lubusan ang lugar.
