Ang mga raspberry ay nagbibigay ng mataas na antas ng mga bitamina at iba pang mga nutrisyon pati na rin ang pagiging masarap. Ang mga pag-aari ng gamot at benepisyo ng botanikal ay naging interes mula pa noong panahon ni Jesus, ulat ng Berry Health Benefits Network ng Oregon State University. Naglalaman ng isang malakas na phytonutrient at antioxidant na kilala bilang ellagic acid, ang mga pulang raspberry ay natagpuan upang maprotektahan laban sa iba't ibang mga kondisyon ng kalusugan at sakit.
Mga Anti-namumula na Katangian
Ang mga pulang raspberry ay kilala upang makatulong na mabawasan ang pamamaga at mapawi ang sakit na nauugnay sa gout, arthritis at iba pang mga pamamaga ng magkasanib na kasukasuan dahil sa pagkakaroon ng anthocyanins, ang kemikal na nagbibigay sa kanila ng kanilang pulang kulay. Ang pag-inom ng tsaa na ginawa mula sa mga pulang raspberry o pulang prambuwesas ay umalis ng tatlong beses araw-araw na maaaring gumawa ng pagkakaiba sa dami ng mga gamot na anti-namumula na kinakailangan upang mabawasan ang sakit sa mga kondisyong ito. Pagsamahin ang 1 onsa na pinatuyong mga raspberry at dahon sa 1 pint ng tubig na kumukulo at payagan na matarik nang 15 minuto. Pilitin at uminom ng mainit o malamig.
Mga Katangian ng Antioxidant
Ang mga katangian ng Antioxidant na matatagpuan sa pulang prambuwesas ay tumutulong upang maprotektahan ang mga lamad ng cell mula sa pinsala mula sa mga libreng radikal. Ang Ellagic acid ay hindi lamang ang antioxidant na natagpuan sa mga raspberry. Ang mga maliliit na prutas na ito ay naglalaman din ng quercitin at anthrocyanins, na nag-aambag sa kanilang kakayahang mag-alok ng proteksyon mula sa bakterya at fungi sa system, na tumutulong sa pagbabawas ng mga paglaganap ng mga impeksyon sa lebadura ng puki at magagalitin na sakit sa bituka. Ang pag-inom ng pulang raspberry tea ay kapaki-pakinabang sa nakapapawi ng uhog na lining ng mga tisyu sa katawan.
Uterine Tonic
Ginamit ng libu-libong taon ng mga Katutubong Amerikano, ang pulang prambuwesas ay kapaki-pakinabang bilang isang may isang ina na tonic upang palakasin ang matris sa panahon ng pagbubuntis at palakasin ang mga pag-ikot sa panahon ng paggawa, ayon kay Jethro Kloss sa kanyang herbal book, "Bumalik sa Eden." Ang tsaa ay hindi nagdadala sa mga pagkontrata, tumutulong lamang upang ituon ito, na ginagawang mas epektibo. Huwag gumamit ng mga pulang raspberry sa panahon ng pagbubuntis kung nagkakaroon ka ng mga komplikasyon.
Proteksyon sa cancer
Tinalakay ng Berry Health Benefits Network ang mga pagsubok na isinagawa sa Medical University of South Carolina's Hollings Cancer Center na nagpakita na ang katawan ay madaling sumisipsip ng ellagic acid, na nag-aambag sa pagkamatay ng cell sa ilang mga uri ng kanser. Ang mga kanser na nabanggit na pinaka-madaling maapektuhan ay esophageal, dila, baga, colon, atay, balat at kanser sa suso.
Mga Pakinabang ng Puso at Circulatory
Mataas sa bitamina C at gallic acid pati na rin ang iba pang mga phytonutrients, ang mga epekto ng mga raspberry at red raspberry tea ay ipinakita upang makatulong na maprotektahan ang puso at mga sistema ng sirkulasyon at mapabagal ang pagsulong ng mga sakit na may kaugnayan sa edad, ayon sa Network ng Mga Pakinabang sa Health Berry Health.
