Ang bitamina C, na kilala rin bilang ascorbic acid, ay isang antioxidant na natural na matatagpuan sa mga prutas ng sitrus at ilang mga gulay. Ayon kay Valerie Monroe, ang editor ng kagandahan ng "O, ang magazine ng Oprah, " ang mga serio ng antioxidant ay maaaring magpasaya sa iyong kutis at makakatulong sa mga moisturizer na sumipsip ng mas mahusay. Dahil ang mga kompanya ng pangangalaga sa balat ay natagpuan na ang pangkasalukuyan na bitamina C ay maaaring magkaroon ng mga anti-aging effects, nilikha nila ang mga anti-aging na mga serums ng balat para sa aplikasyon sa mukha at leeg. Maaari ka ring gumawa ng iyong sariling bitamina C suwero, na madaling mag-aplay.
Hakbang 1
Pumili at bumili ng isang bitamina C suwero. Ayon kay Christine Dreher, isang nutrisyunista, herbalist at may-akda ng "The Cleanse Cookbook, " dapat kang pumili ng isang suwero na may hindi bababa sa 10 porsyento na konsentrasyon ng L-ascorbic acid, na kilala rin bilang bitamina C.
Hakbang 2
Hugasan ang iyong mukha ng isang malinis na tela ng hugasan, isang banayad na tagapaglinis at mainit na tubig. Iwanan ang mamasa-masa na balat.
Hakbang 3
Ilapat ang serum ng bitamina C sa iyong mukha at leeg gamit ang iyong mga daliri. Dahan-dahang i-massage ang suwero sa balat. Maghintay ng tatlo hanggang limang minuto upang matuyo ito.
Hakbang 4
Ilapat ang iyong normal na moisturizer, mas mabuti ang isa na naglalaman ng sunscreen. Ayon sa isang pag-aaral na pinamunuan ni D. Darr sa North Carolina Biotechnology Center, ang mga antioxidant serums na inilapat bago ang sunscreen ay maaaring mapabuti ang pagiging epektibo ng sunscreen laban sa pinsala sa balat.
Hakbang 5
Ulitin ang proseso ng dalawang beses sa isang araw.
Tip
Babala
Kung ang iyong balat ay nagiging inis, itigil ang paggamit at kumunsulta sa isang dermatologist o ibang manggagamot.
