Mga benepisyo sa kalusugan ng tsaa ng luya ng tsaa

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang tsaa ng luya ay isang pagbubuhos ng lemon juice at luya ugat kaysa sa isang tunay na tsaa. Ang totoong tsaa ay ginawa sa pamamagitan ng pag-steeping dahon ng iba't ibang mga halamang gamot sa mainit na tubig, kadalasan ay nasa isang bakal na guhit ng bakal o bag na tulad ng tela. Ang kaaya-aya, sitrus na amoy ng lemon na sinamahan ng pepper-spice scent ng luya ay nagbibigay ng isang nakakarelaks na pagkakataon upang palayain ang iyong mga pandama at muling mabigyan ang iyong espiritu.

Lemon-luya tsaa sa isang mesa na may isang gilid ng pulot, luya ugat at lemon hiwa Credit: Olgaorly / iStock / Getty Images

Salmonella

Ang pag-inom ng lemon-luya na tsaa ay makakatulong na maiwasan ang salmonella at iba pang mga impeksyon sa bakterya, salamat sa aktibong sangkap ng luya, zingiber, at pagkilos ng immune-boosting ng pectin at limonene sa lemon. Pinatay ng Ethanol-based extract luya ang salmonella typhi bacteria, ayon sa TE Ayogu, PhD, sa isang 2009 na pag-aaral na inilathala sa "Internet Journal of Third World Medicine."

Lagnat

Ang pag-inom ng lemon juice na halo-halong may honey at mainit na tubig tuwing dalawang oras ay nakakatulong na mabawasan ang lagnat, sabi ng online magazine na "Buhay na Buhay… Estilo ng Boomer." Ang luya ay isang diaphoretic, na nangangahulugan na nagpapahiwatig ng pagpapawis. Ang pagpapawis ay naglalabas ng dermcidin, isang likas na antibiotic na tumutulong na palakasin ang immune system at labanan ang mga impeksyon at mga virus, ayon sa isyu ng 2012 ng "Journal of Innate Immunity."

Mood at Konsentrasyon

Ang mga herbal teas ay nakakakuha ng mga pangalan tulad ng "Lemon Lift" para sa mabuting dahilan. Ang amoy ng mga limon ay nagdaragdag ng konsentrasyon, iginiit ang "Buhay na Buhay… Estilo ng Boomer." Inirerekumenda niya ang pag-inom ng limon ng tubig tuwing ilang oras. Ang pagtulo ng mainit na tsaa ng luya na may lemon ay maaaring mapawi ang pag-igting, na nagbibigay ng maligayang pahinga sa panahon ng matinding pag-aaral ng mga sesyon, pagkatapos ng isang masidhing pag-eehersisyo o bago ang pagtatanghal ng high-stake sa trabaho.

Mga benepisyo sa kalusugan ng tsaa ng luya ng tsaa