Ang Elderberry tea ay pinaka-karaniwang ginawa mula sa mga bulaklak na namumulaklak sa halaman ng matanda bago lumitaw ang mga berry. Kapag ang mga sariwa o tuyo na bulaklak ay hindi magagamit, maaari kang gumawa ng tsaa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang makulayan o katas na ginawa mula sa mga nakatandang berry o bulaklak sa mainit na tubig. Ayon sa University of Maryland Medical Center, kaunting pag-aaral ang nagawa sa mga benepisyo sa kalusugan ng tsaa ng elderberry, ngunit ang mga benepisyo nito ay tila nagmula sa halaman na mayaman na may antioxidant na mayaman. Tulad ng anumang mga halamang gamot na herbal, matalino na suriin sa iyong tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan bago idagdag ang teaberryberry sa iyong regimen sa pangangalaga sa kalusugan.
Relief para sa Colds at Flu
Ang pag-inom ng teaberryberry ay makakatulong sa pag-aliw sa mga sintomas ng malamig at trangkaso, kabilang ang lagnat, sakit ng ulo, pagkapagod, namamagang lalamunan at pag-ubo, ayon sa MedLine Plus, ang mapagkukunan ng impormasyon sa kalusugan ng online na pinananatili ng US National Library of Medicine at ang National Institutes of Health. Gumawa ng tsaa na may apat na kutsara ng extract ng elderberry, at inumin ito araw-araw sa loob ng tatlong araw para sa maximum na mga benepisyo. Bagaman ang paunang pananaliksik ay nagpapakita ng mahusay na katibayan na umiiral para sa teaberry bilang isang potensyal na paggamot para sa mga sintomas ng malamig at trangkaso, sinabi ng MedLine Plus na mas maraming pananaliksik ang kinakailangan upang kumpirmahin ang mga benepisyo.
Tulong para sa Mga impeksyon sa Sinus
Ang Elderberry ay maaari ring makatulong na gamutin ang bacterial sinusitis, isang impeksyon na mas kilala bilang isang impeksyon sa sinus, ayon sa University of Maryland Medical Center. Hindi malinaw ang pananaliksik dahil ginamit ng mga pag-aaral ang elderberry kasama ang iba pang mga halamang gamot, kaya ang mga benepisyo ay hindi maaaring tiyak na masubaybayan sa elderberry lamang. Ang Elderberry at iba pang mga halamang gamot na sinamahan ng isang decongestant at antibiotic ay nakatulong sa pagtanggal ng mga impeksyon sa sinus nang mas mabilis kaysa sa mga decongestant at antibiotic na pag-iisa.
Bronchitis
Ang isang limitadong halaga ng pananaliksik ay nagmumungkahi na ang tsaa ng elderberry ay maaaring makatulong na mapabuti ang mga sintomas ng brongkitis, ayon sa MedLine Plus. Kahit na ang pananaliksik ay nagpakita ng mga benepisyo para sa mga taong may brongkitis, ang pag-aaral ay tumingin sa isang halo ng mga halamang gamot, kasama ang verbena, sorrel, gentian root at cowslip na bulaklak, bilang karagdagan sa elderberry, na ginagawang mahirap na kilalanin ang mga benepisyo sa isang solong damo. Sinabi ng MedLine Plus na maraming pananaliksik ang kinakailangan upang kumpirmahin na ang elderberry tea ay isang kapaki-pakinabang na paggamot para sa brongkitis.
