Ang L-arginine ay isang amino acid na ang iyong katawan ay nagko-convert sa nitric oxide, na pinalalaki ang sirkulasyon at daloy ng dugo sa pamamagitan ng pagluluto ng iyong mga daluyan ng dugo. Ang L-arginine ay nakikilahok din sa pagbuo ng urea, na nag-aalis ng ammonia mula sa katawan. Pinasisigla din ng amino acid ang pagpapakawala ng mga hormone, tulad ng insulin at paglago ng hormone. Iminumungkahi ng mga pag-aaral ang L-arginine therapy ay maaaring maging epektibo para sa mga problema na maaaring mayroon ka na may kaugnayan sa hindi magandang sirkulasyon at naharang ang mga daluyan ng dugo.
Pinagmulan
Ang L-arginine, na una na nakahiwalay noong 1886, ay karaniwang inuri bilang isang hindi napakahalagang amino acid sa mga may sapat na gulang dahil maaaring gawin ito ng iyong katawan. Ang mga bata at matatanda na mahina sa sakit, trauma o impeksyon ay maaaring hindi makagawa ng sapat na halaga para sa kanilang mga pangangailangan. Sa mga indibidwal na ito, ang L-arginine ay nagiging semi-mahalaga dahil ang mga mapagkukunan ng pagkain ay nagiging mas mahalaga. Kasama sa mga mapagkukunan ng pagkain ang mga pagkaing naglalaman ng protina, tulad ng karne, isda, manok, mga produkto ng pagawaan ng gatas, toyo, itlog, walnut at mani.
Posibleng Mga Pakinabang
Bukod sa pagpapakita ng pangako sa paggamot ng puso, daluyan ng dugo at mga kondisyon ng presyon ng dugo, mayroong data na nagmumungkahi na ang pagkuha ng L-arginine ay maaaring mabawasan ang panganib ng mga impeksyon sa paghinga, mapabuti ang mahinang paggaling ng sugat at pagbawi mula sa operasyon. Mayroon ding mga indikasyon na ang kakayahan ng amino acid na pasiglahin ang insulin ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga komplikasyon ng diabetes. Gayundin, ang papel nito sa pagbuo ng urea mula sa ammonia ay maaaring makatulong sa paggamot sa sakit sa bato at metabolic acidosis.
Kilalang Kahusayan
Ang L-arginine ay kilala na isang epektibong paggamot para sa mga kakulangan sa paglaki ng hormone, kung saan inaprubahan ng FDA ang paggamit nito. Kasama sa mga indikasyon ang mga kondisyon tulad ng panhypopituitarism, gigantism, acromegaly, o pituitary adenoma. Ang L-arginine ay karaniwang pinamamahalaan para sa mga kondisyong ito sa anyo ng mga iniksyon. Kabilang sa mga mas mahinang sintomas ng kakulangan ang pagkawala ng buhok, mataba atay, pantal sa balat at paninigas ng dumi. Ang mga malusog na matatanda ay karaniwang hindi nangangailangan ng mga suplemento ng L-arginine.
Mga Dosis
Ang mga dosis ay nag-iiba-iba, depende sa mga kondisyon na ginagamot, karamihan sa mga ito ay kulang sa itinatag na mga hanay ng therapeutic na dosis. Ang mga pag-aaral ay nagsasangkot ng mga dosis mula sa 700 milligrams hanggang 20 gramo na ibinigay mula sa isa hanggang apat na beses sa isang araw. Ang mga indibidwal na nagpapagamot sa sarili sa mga suplemento ng L-arginine ay maaaring pagsamahin ito sa iba pang mga pandagdag. Ang L-arginine ay magagamit sa mga tindahan at online sa mga tabletas at cream. Posibleng mga epekto kapag kinuha pasalita isama ang pagtatae, pagdurugo, sakit sa tiyan, gout, mababang presyon ng dugo at alerdyi. Suriin sa iyong manggagamot bago isama ang L-arginine sa iyong regimen sa kalusugan.
