Ang diverticulosis ay nangyayari kapag ang mga maliliit na pouch sa malaking bituka na umbok palabas sa pamamagitan ng mga mahina na lugar. Ayon sa National Digestive Diseases Information Clearinghouse, o NDDIC, 10 porsiyento ng mga Amerikano na mas matanda sa 40, at kalahati ng mga taong mas matanda kaysa sa 60, ay may diverticulosis. Ang kundisyon ay tinatawag na diverticulitis kapag ang mga supot ay namumula. Mga 10 hanggang 25 porsyento ng mga taong may diverticulosis ay nakakakuha ng diverticulitis, ayon sa NDDIC. Ang diverticulitis ay maaaring maging sanhi ng labis na sakit sa ehersisyo; gayunpaman, ang pisikal na aktibidad ay maaaring maiwasan ang kondisyon o bawasan ang ilan sa mga sintomas.
Mga Sanhi
Bumubuo ang mga pagluluto kapag ang mga mahina na spot sa iyong malaking bituka ay inilalagay sa ilalim ng labis na presyon at nakausli sa pader ng bituka. Hindi ito lubos na nauunawaan kung paano ang mga pouch ay nagiging inflamed at nahawaan, na humahantong sa diverticulitis. Ayon sa MayoClinic.com, ang pagtaas ng presyon sa bituka ay maaaring makaapekto sa isang pader ng pouch at maaaring humantong sa impeksyon, ang mga suplay ay maaaring bitag ang fecal material, na humahantong din sa impeksyon, o isang sagabal sa makitid na pagbubukas ng isang pouch ay maaaring paghigpitan ang daloy ng dugo at humantong sa pamamaga. Ang iyong mga pagkakataon na makakuha ng pagtaas ng diverticulitis na may edad, at nasa panganib ka rin kung kumakain ka ng kaunting hibla, ay napakataba at humantong sa isang nakaupo sa pamumuhay.
Sintomas
Ang mga sintomas ng diverticulitis ay may kasamang sakit sa tiyan at lambing sa ibabang kaliwang bahagi, isang pagbabago sa mga gawi sa bituka, lagnat, pagduduwal at pagsusuka, tibi at pagtatae. Ang mas matindi ngunit hindi pangkaraniwang mga sintomas ay nagsasama ng bloating at rectal dumudugo.
Paggamot
Kasama sa paggamot ang gamot, isang espesyal na diyeta at pahinga. Ang ospital at operasyon ay maaaring kailanganin sa mga malubhang kaso. Kung ang isang pag-atake ng diverticulitis ay nagdudulot ng pagdurugo, isang impeksyon o maraming pamamaga, makakuha ng agarang medikal na atensyon.
Mga Komplikasyon sa Ehersisyo at Diverticular
Ang ehersisyo ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang diverticulitis at ang mga sintomas na sumama sa kondisyon. Ang isang pag-aaral na nai-publish sa "American Journal of Gastroenterology" noong 2009 ay sumunod sa 47, 228 na lalaki sa pagitan ng edad na 40 at 75 na walang anumang mga sakit sa pagtunaw, kabilang ang sakit na diverticular. Ang mga kalalakihan na nasuri na may sakit na diverticular sa panahon ng pag-aaral ay sinundan at ang kanilang pisikal na aktibidad ay sinusubaybayan nang maraming taon. Natagpuan na ang pisikal na aktibidad, lalo na ang masiglang aktibidad, ay nauugnay sa isang nabawasan na peligro ng diverticulitis at diverticular dumudugo.
