Hindi inirerekomenda ang kape para sa pagkonsumo kung nasuri ka na may gastritis dahil naglalaman ito ng parehong caffeine at acid. Habang maaari mong isipin na maaari mong ligtas na uminom ng decaffeinated na kape, dapat mong iwasan ang lahat ng mga uri ng kape hanggang sa normal ang iyong digestive system. Ang decaffeinated na kape ay lubos na acidic at maaaring maging sanhi ng karagdagang pangangati sa lining ng iyong tiyan. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagpapatupad ng isang pagkain ng hilo sa pagkain.
Gastitis
Ang Gastritis ay isang pangkalahatang term na medikal na naglalarawan ng pamamaga sa lining ng tiyan. Ang pamamaga sa lining ng tiyan ay maaaring may iba't ibang mga sanhi. Ang iyong tiyan ay may linya na may isang mucus lamad na kumikilos bilang isang proteksiyon na hadlang sa sensitibo, malambot na tisyu sa ilalim. Ang anumang bagay na nagpapahina sa proteksiyon na lining, tulad ng mga inuming acid o pagkain, ay maaaring maging sanhi ng impeksyon at pamamaga. Ang pinakakaraniwang sanhi ng gastritis ay may kasamang impeksyon ng H. pylori bacteria, ang labis na paggamit ng mga nonsteroidal anti-inflammatory pain relievers at pag-abuso sa alkohol, ayon sa PubMed Health.
Sintomas
Ang pamamaga sa tiyan ay maaaring maging sanhi ng mga karaniwang sintomas na nauugnay sa isang nakagagalit na tiyan. Ang mga simtomas ay maaaring magkakaiba sa kalubhaan, depende sa kung paano namula ang iyong lining ng tiyan. Kasama sa mga karaniwang sintomas ang sakit sa tiyan, pagsusuka, pagduduwal at pagkawala ng gana sa pagkain. Maaari mo ring maramdaman nang napakabilis at napansin na ang iyong tiyan ay namamaga na may bloating at nadagdagang gas. Kung nagkakaroon ka ng dugo sa iyong mga dumi o pagsusuka o kung ang iyong mga dumi ay nagiging itim, tawagan ang iyong doktor. Ito ang mga palatandaan ng pagdurugo sa tiyan, na maaaring humantong sa karagdagang mga komplikasyon kung hindi ginagamot.
Decaffeinated Kape
Ang decaffeinated na kape ay naglalaman pa rin ng kaunting caffeine at mas maraming acid bilang regular na kape, na maaaring makagalit sa nahawaang tiyan. Ayon sa Center of Science in the Public Interest, ang isang 8-onsa tasa ng decaffeinated na kape ay naglalaman ng pagitan ng 3 at 11 gramo ng caffeine. Kahit na ito ay maaaring hindi tulad ng maraming caffeine, ang anumang halaga ng caffeine ay maaaring mag-trigger ng karagdagang pangangati. Kung nasuri na may gastritis, iwasan din ang acidic na inumin, tulad ng regular na kape, mga inuming nakabase sa espresso, sodas, fruit juice at anumang inumin na naglalaman ng sitriko acid, pinapayuhan ang University of Maryland Medical Center. Dumikit sa mga pangunahing malinaw na likido na walang caffeine at mababa sa kaasiman hanggang sa ang iyong mga sintomas ay humina.
Pagbabago sa Pandiyeta
Magpatupad ng isang diyeta ng bland sa ilalim ng direksyon ng iyong doktor. Ang mga pagkain sa lupa na maaaring makatulong na mapawi at maiiwasan ang mga sintomas ay kasama ang saging, bigas, toast, mansanas, crackers, walang balat na manok, isda, dry cereal, oatmeal at mashed potato. Iwasan ang pagkain ng mga pagkaing mataas sa taba o hibla o naglalaman ng maraming pampalasa. Huwag uminom ng alkohol o gumamit ng ilang mga gamot sa sakit kung mayroon kang gastritis dahil maaaring pahabain nila ang iyong proseso ng pagpapagaling.
