Ang apple cider suka ay isang lunas sa bahay para sa maraming mga problema sa pagtunaw. Kung nagdurusa ka sa gas, malamang na lumiko ka sa over-the-counter digestive aid upang kalmado ang sakit at pagdurugo. Gayunpaman, ang apple cider suka ay maaaring makatulong upang mapawi ang iyong mga sintomas at magbigay ng kaluwagan. Kung mayroon kang malubhang pagkaligalig sa pagtunaw, tiyaking nakakakita ka ng doktor na maayos na masuri ang iyong kondisyon.
Pag-andar
Ang suka ng cider ng Apple ay naglalaman ng maraming mga nutrisyon na makakatulong na mapabuti ang iyong kalusugan, tulad ng pectin, potassium at acetic acid, ayon kay Kimberly Synder, may-akda ng "The Beauty Detox Solution." Ang apple cider suka ay pinaka-epektibo para sa mga problema sa pagtunaw kapag nasa organikong anyo ito, ang mga tala ni Synder. Ang organikong suka ng cider apple ay naglalaman ng maraming mga enzyme dahil hindi pa ito nasala. Ang mga enzyme na purportedly rel reled gas at nauugnay na mga isyu sa pagtunaw.
Gas at Indigestion
Kung ang iyong gas ay bunga ng hindi pagkatunaw ng pagkain, maaari mo itong malunasan sa pamamagitan ng pag-inom ng isang tasa ng tubig na may 1 tbsp. ng suka ng apple cider na halo-halong, ayon kay Dr. Earl Mindell, may-akda ng "kamangha-manghang Apple Cider Vinegar ng Dr Earl Mindell." Ang suka ay tumutulong sa panunaw at tumutulong na maiwasan ang tibi, isang pangunahing sanhi ng gas, ang pag-angkin ng Mindell. Magdagdag ng pulot sa pinaghalong upang gawin itong masarap.
Pagkalason ng Gas at Pagkain
Kung ang iyong gas ay bunga ng pagkalason sa pagkain, maaari mo ring makinabang mula sa pag-inom din ng suka ng apple cider. Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang apple cider suka ay maaaring nagtataglay ng mga antimicrobial na katangian na maaaring kalmado ang mga hindi kasiya-siyang sintomas. Kahit na ang mga pang-agham na pag-aaral sa paggamit ng apple cider suka para sa hangaring ito ay kulang, ang University of Maryland Medical Center ay inirerekumenda na subukan pa rin upang mapawi ang iyong mga sintomas. Uminom ng isang tasa ng tubig na may 2 tbsp. ng suka ng apple cider na halo-halong maraming beses sa isang araw.
Pag-iingat
Ang pag-inom ng diluted apple cider suka para sa gas ay hindi magiging sanhi ng pinsala sa karamihan sa mga tao. Gayunpaman, ayon sa MayoClinic.com, ang apple cider suka ay maaaring makagambala sa mga gamot tulad ng insulin at diuretics at maging sanhi ng pangangati ng lalamunan at tiyan.
