Ang Vitamin C ay isang nutrient na natutunaw sa tubig na hindi gawa ng iyong katawan. Dapat mong ubusin ito nang pantay-pantay, hindi bababa sa maliit na dosis, upang maiwasan ang anumang mga sintomas ng kakulangan. Ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C o pagdaragdag dito ay hindi alam na nakakaapekto sa mga resulta ng isang pagsubok sa pagbubuntis sa bahay, na sumusubok para sa isang tiyak na hormone. Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang mega-dosing na bitamina C kaagad pagkatapos matuklasan na ikaw ay naglihi ay hahantong sa isang pagkakuha, ngunit hindi ito napatunayan ng siyentipiko. Kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng mga pandagdag sa nutritional, lalo na kung sinusubukan mong magbuntis.
Bitamina C
Ang bitamina C, o ascorbic acid, ay isang mahalagang nutrient na nagpapakita ng malakas na pag-uugali ng antioxidant at kumikilos bilang banayad na antimicrobial. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng bitamina C upang makabuo at mag-ayos ng collagen, ang nababanat na tambalan sa nag-uugnay na tisyu tulad ng balat, ligament at kartilago. Pinasisigla din ng Vitamin C ang paggawa at aktibidad ng dalubhasang mga puting selula ng dugo ng iyong immune system. Ang pagkuha ng malalaking dosis ng ascorbic acid ay maaaring dagdagan ang kaasiman ng tiyan at nakakaapekto sa mga antas ng pH ng iba pang mga tisyu, ayon sa "Mga Bitamina, Herba, Minerales at Suplemento: Ang Kumpletong Patnubay."
Mga Pagsubok sa Pagbubuntis
Ang isang pagsubok sa pagbubuntis ay sumusukat sa mga antas ng hormone ng chorionic gonadotropin, o HCG, na ginawa ng iyong katawan kapag buntis ngunit din kung malubhang nasugatan o napahamak ng mga cancer na bukol, ayon sa "Functional Biochemistry sa Kalusugan at Sakit." Kung napalampas mo lang ang iyong panahon sa isang araw o higit pa dahil sa pagbubuntis, maaaring hindi sapat ang HCG sa iyong ihi upang masubukan ang positibo. Karaniwang pinapayuhan ng mga doktor na maghintay ng isang linggo at pagkatapos uminom ng unang pagsubok sa pagbubuntis sa umaga kapag ang iyong ihi ay pinaka puro. Walang ebidensya o iminungkahing teorya ng biochemical na ang bitamina C ay maaaring makagambala sa mga antas ng HCG sa iyong ihi.
Potensyal na Pagkakuha
Mayroong isang patuloy na kwento ng asawa na ang mega-dosing na bitamina C sa loob ng apat na linggo ng paglilihi ay maaaring sinasadya o hindi sinasadya na magdulot ng isang pagkakuha, kahit na walang pananaliksik ng tao na isinagawa o nai-publish upang suportahan ang pagtatalo na ito, tulad ng nabanggit ni Miriam Rosenthal, may-akda ng " Medical Biochemistry: Human Metabolismo sa Kalusugan at Sakit. " Ang mga dosage na madalas inirerekomenda ay sa pagitan ng 500 at 1, 000 milligrams bawat isa hanggang apat na oras para sa isa hanggang dalawang linggo na ang nakaraan ang oras na sumubok ka ng positibo sa isang pagsubok sa pagbubuntis. Ang teorya ay ang purong bitamina C ay gumagawa ng isang hindi kanais-nais na klima o pH sa loob ng iyong matris upang ang inalis na itlog ay hindi magtanim o hindi mapanatili ang pagkakabit nito sa pader ng may isang ina. Dahil dito, ang mega-dosing na bitamina C ay tiningnan ng ilan bilang isang kontraseptibo o tulong para sa sinasadyang pagkakuha o pagpapalaglag. Ang pagtatangka na ipalaglag ang isang fetus sa bahay ay ilegal at labis na mapanganib. Kumunsulta sa isang doktor bago gumawa ng anumang mga pagpapasya tungkol sa iyong pagbubuntis.
Mga Pag-iingat
Bagaman inirerekomenda ng mga siyentipiko at mananaliksik tulad ng Dr. Linus Pauling na kumuha ng hindi bababa sa 3, 000 miligram ng bitamina C araw-araw, walang katibayan na kailangan mo at ng iyong hindi pa isinisilang anak na iyon upang maging malusog. Ang pagkuha ng 3, 000 milligrams o higit pa sa bitamina C araw-araw ay hindi dapat isipin na mapanganib din, dahil ang labis ay mabilis na pinalabas sa ihi, kahit na ang ilang mga epekto ay maaaring mangyari, tulad ng nakagagalit na tiyan, pagtatae at sakit sa tiyan, ayon sa "Patnubay sa Mga Pandagdag sa Nutritional. " Ang mga mataas na dosis ng bitamina C ay nakakagambala sa pagsipsip ng tanso at ilang mga medikal na doktor ay nagbabalaan pa rin ng potensyal ng pagbuo ng bato sa kabila ng isang kakulangan ng pagsuporta sa mga pag-aaral sa agham. Anuman, palaging suriin sa iyong manggagamot sa pangunahing pangangalaga bago kumuha ng anumang mga pandagdag.
