Maaaring pareho silang hitsura at, sa karamihan ng mga kaso, tikman ang pareho. Ngunit pagdating sa bilang ng mga calorie sa isang mangkok ng popcorn, ang mga numero ay maaaring magkakaiba-iba, depende sa uri ng popcorn.
Regular na Popcorn
Ayon sa Daily Plate, ang isang laki ng paghahatid ng Orville Redenbacher, Act II at Pop Secret microwave popcorn ay apat na tasa ng popped mais. Ang kabuuang calorie para sa halagang ito ng regular na popcorn ay nasa pagitan ng 120 at 140 na kaloriya, na may tatlong mga servings bawat bag para sa isang kabuuang pagitan ng 360 at 420 calories. Ang mga pampalasa ng Butter at Kettle Corn ay karaniwang nasa saklaw ng 140 calorie, na may plain popcorn sa paligid ng 120 calories.
Banayad na Popcorn
Ang light popcorn, regular at butter flavors, ay karaniwang 100 calories bawat paghahatid, kasama din ang tatlong servings bawat bag. Nag-aalok din ang mga pangunahing tatak ng mga mini-bag packages ng light popcorn na naglalaman ng 100 calories.
94 Porsyento ng Taba na Libreng Popcorn
Ang mga bag na 94 porsyento na fat free popcorn ay naglalaman ng pagitan ng 55 at 60 calories bawat paghahatid, na may dalawang servings bawat bag.
