Ang paglalakad sa isang tindahan ng departamento o nagtitingi ng mga paninda na paninda upang bumili ng isang pares ng mga sapatos na pang-atleta ay maaaring mabilis na maging isang labis na karanasan. Maraming iba't ibang mga uri ng sapatos para sa lahat ng uri ng mga aktibidad. Madaling makahanap ng mga sapatos para sa mga runner, walker, rock climbers at basketball player. Karaniwan ang mga sapatos ay malinaw na may label sa mga tindahan alinsunod sa kanilang layunin. Kung mayroon kang isang maliit na kaalaman sa background, ang mga sapatos para sa pagsasanay sa gym ay madaling mahanap, kahit na hindi sila malinaw na may label na "gym sapatos."
Alamin ang Iyong mga Pangangailangan
Bago ka pumili ng sapatos para sa pagsasanay sa gym, mahalaga na isipin ang tungkol sa kung ano ang plano mong gawin sa gym. Kasama sa mga karaniwang aktibidad sa gym ang pag-aangat ng timbang, ehersisyo sa iba't ibang mga machine ng pagsasanay sa cardiovascular, pag-uunat at pakikilahok sa iba't ibang mga klase ng fitness fitness. Sa loob ng mga aktibidad na iyon, maaari kang magkaroon ng mga partikular na paborito na mahalaga sa plano para sa. Marahil ay ginugugol mo ang karamihan sa iyong oras na mag-jogging sa tiyatro, pag-aangat ng katamtamang mabibigat na timbang, pagpunta sa isang panloob na klase ng siklo o paggawa ng liksi drills sa isang personal na tagapagsanay. Kung nagpapatakbo ka o mag-jog ng regular sa gym, maaaring gusto mong bumili ng isang matibay na pares ng mga sapatos na tumatakbo. Kung ginugugol mo ang karamihan sa iyong oras sa panloob na klase ng siklo, maaaring gusto mong bumili ng dalubhasang sapatos. Kung gagawin mo ng kaunti ang lahat, ang isang cross trainer ay ang perpektong sapatos para sa iyo.
Mga uri ng Mga Sapatong Athletic
Mayroong maraming mga uri ng mga sapatos na pang-atleta na mabuti para sa pagsasanay sa gym. Ang mga sapatos ng korte ay ginawa upang magbigay ng maraming mga pag-ilid at suporta sa mid-foot, tibay at traction sa mga ibabaw ng korte, na mahalaga para sa regular na mga manlalaro ng basketball, raketa at tennis. Ang mga tumatakbo na sapatos ay partikular na idinisenyo para sa madalas na tuwid na pagtakbo, tulad ng sa isang tiyatro, ngunit hindi idinisenyo para sa pag-ilid ng paggalaw na isinagawa sa palakasan ng korte. Ang mga sapatos na naglalakad ay idinisenyo para sa isang makinis na paggalaw ng takong, ngunit hindi dapat gamitin para sa pagpapatakbo o sports ng korte. Kung nakikisali ka sa mga gawaing ito nang regular, masarap na mamuhunan sa mga sapatos na sadyang dinisenyo para sa kanila. Kung naghahanap ka para sa isang sapatos na maraming nalalaman at mahusay na gumaganap sa iba't ibang mga aktibidad sa gym, ang mga cross trainer ang pinakamahusay na pagpipilian. Nag-aalok sila ng pangunahing cushioning, tibay at katatagan para sa maraming mga aktibidad.
Mga Tampok ng Mga Trainer ng Krus
Ang mga cross-trainer ay isang matipid na pagpipilian para sa mga gym-goers na naghahanap ng sapatos na mahusay na gumaganap sa maraming mga aktibidad sa gym. Ang mga talampakan ng mga cross-trainer ay matatag at may sapat na mahusay na traksyon upang magbigay ng katamtaman na suporta para sa pag-ilid, o magkatabi, na mga paggalaw. Ang mga talampakan ay makapal din at sapat na matibay upang gumanap nang maayos sa mga hard gym floor, court ibabaw at kahit aspalto. Nag-aalok din ang mga cross-trainer ng katamtamang cushioning sa buong. Ang cushioning na ito ay karaniwang siksik, na nagbibigay sa sapatos ng isang pakiramdam ng katatagan. Karamihan ay ginawa gamit ang katad o sintetiko na mga uppers, na nagbibigay ng ilang suporta sa bukung-bukong, habang ang iba ay gumagamit ng isang mas makahinga na materyal na mesh upang mawala ang init.
Pagkuha ng Tamang Pagkasyahin
Kapag bumili ng sapatos para sa pagsasanay sa gym, napakahalaga na makakuha ng tamang karapat-dapat. Ang pagkuha ng tamang akma ay maiiwasan ang mga paltos, sakit sa paa at pangkalahatang kakulangan sa ginhawa. Kahit na pinili mong bumili ng iyong sapatos sa online, ang pagpunta sa isang tindahan at subukan ang mga ito nang una ay may halaga. Kapag namimili para sa gym sapatos, mas mahusay na subukan ang mga ito sa pagtatapos ng araw o pagkatapos ng isang tipikal na pag-eehersisyo. Sa ganitong paraan, ang iyong mga paa ay magiging sa kanilang pinakamalaki at ang akma ay magiging katulad sa paraang magkasya sila sa gym. Subukan at magsuot ng parehong mga uri ng medyas na karaniwang isinusuot mo sa gym. Ang makapal na medyas ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa nararamdaman ng iyong sapatos sa iyong mga paa. Kung posible, susukat ang parehong mga paa at subukan ang laki na angkop para sa iyong pinakamalaking paa. Kapag naka-on ang sapatos, dapat mong malayang ilipat ang iyong mga daliri sa paa at dapat silang kumportable. Ang iyong sakong ay hindi dapat madulas habang naglalakad ka. Suriin upang matiyak na ang sapatos ay laced sa paraan ng pagsusuot mo sa kanila. Kung sila ay laced ng ibang paraan, maglaan ng oras upang muling lace ang mga ito, dahil maaari itong makaapekto sa pamamahagi ng presyon sa iyong paa.
Saan Bumili ng Mga Gym na Sapatos
Maraming mga tindahan ang nagbebenta ng sapatos para sa pagsasanay sa gym. Ang mga tindahan tulad ng Foot Locker at Foot 'Lock Locker ay dalubhasa sa pagbebenta ng isang malawak na seleksyon ng mga atletikong sapatos at ilang damit na pang-atleta. Ang iba pang mga nagtitingi tulad ng Dick's Sporting Goods, Ang Sports Authority at Play It Again Sports ay nagbebenta din ng isang malaking pagpili ng mga sapatos na pang-atleta sa loob ng mas malaking hanay ng mga atleta at kagamitan. Maaari ka ring tumingin sa mga espesyalista na tindahan, tulad ng Road Runner's Sports, kung naghahanap ka ng sapatos para sa isang partikular na isport o aktibidad. Panghuli, maraming mga lugar sa online upang bumili ng sapatos para sa pagsasanay sa gym. Ang Zappos.com, Eastbay.com, Payless.com at kahit ang Amazon.com ay nagbebenta ng mga atletikong sapatos.
