Ayon sa Mga Manwal ng Merck, ang magkasanib na sakit ng metatarsophalangeal (MTP) - o sakit sa lokasyon kung saan sumali ang paa sa daliri ng paa - ay isang anyo ng metatarsalgia. Ang iba pang mga karaniwang uri ng metatarsalgia ay kinabibilangan ng sakit na Freiberg, neuroma at sesamoiditis. Ang magkasanib na sakit ng MTP ay madalas na bumangon mula sa mga pagbabago sa tisyu sa nag-iisang dahil sa mga may sira na biomekanika ng paa o hindi naaangkop na kasuotan sa paa. Kasama sa mga sintomas ng magkasanib na sakit sa MTP ang sakit na may paglalakad at lambot sa palpation ng may problemang lugar. Ang magkasanib na sakit ng MTP ay madalas na maibibigay gamit ang simple, konserbatibong pamamaraan sa pangangalaga sa paa.
Gumamit ng Angkop na Sapatos
Upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa sakit ng magkasanib na MTP, lalo na ang hallux limitus - na isang matigas na malaking daliri - inirerekumenda ng American Academy of Orthopedic Surgeon na magsuot ng sapatos na may malaking kahon ng daliri at minimal o walang taas na takong. Ang mga sapatos na nagtatampok ng malalaking kahon ng daliri ng paa at minimal o walang taas ng takong ay nakakatulong na mabawasan ang presyon sa mga daliri ng paa. Ang mga sapatos na may mataas na takong ay partikular na may problema para sa mga kasukasuan ng MTP, at karaniwang pinalalaki ang mga sintomas na nauugnay sa sakit sa magkasanib na MTP. Ray McClanahan, isang sports podiatrist na nakabase sa Portland, Oregon, ay naniniwala na ang pagbabalik ng paa sa likas na anatomikal na posisyon - na may mga daliri ng paa ay pantay na spaced at malawak na splayed - ay isang mahalagang pagsasaalang-alang sa paggamot ng MTP magkasanib na sakit. Ayon kay Dr. McClanahan, ang uri ng sapatos na ginagamit ng isang tao, kasama ang iba pang mga terapiya, ay maaaring makabuluhang bawasan ang sakit sa magkasanib na MTP. Isaalang-alang ang pagsusuot ng mga sapatos na nagpapahintulot sa paa na kumilos tulad ng isang walang sapin sa loob ng sapatos, at maiwasan ang mga sapatos na may taas ng sakong, daliri ng tagsibol at mga tapering toe box.
Gumamit ng Metatarsal Pads
Ang naaangkop na mga pad ng paa ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit ng magkasanib na MTP, kasama ang pagpapabuti ng pag-andar ng paa at rehabilitate ang paa pagkatapos ng mga taon ng maginoo na paggamit ng sapatos. Ang mga Metatarsal pad ay isa sa mga pinaka-epektibong pad upang makatulong na mabawasan ang sakit sa magkasanib na MTP. Ayon kay Dr. Phyllis A. Ragley, isang podiatrist at isang Fellow ng American Society of Podiatric Surgeons, ang mga metatarsal pad ay madalas na ginagamit upang gamutin ang metatarsalgia, kabilang ang sakit sa magkasanib na MTP. Ang mga Metatarsal pad ay nagbabawas ng sakit sa magkasanib na MTP sa pamamagitan ng pagkalat ng transverse arch at paa ng paa, na binabawasan ang focal pressure sa may problemang lugar. Mayroon din silang isang epekto sa leveling sa mga daliri ng paa at hinihikayat ang pagbabalik ng frontoot fat pad - na, sa maraming mga tao, ay dumulas dahil sa pagsusuot ng mga sapatos na may labis na spring ng daliri ng paa - sa isang posisyon na komportable na sumusuporta sa mga ulo ng metatarsal buto mula sa epekto sa panahon ng gait. Ang mga metatarsal pad ay inilalagay sa loob ng sapatos, sa likod lamang ng bola ng paa.
Subukan ang Mga Modalidad sa Pag-aalaga sa Konserbatibong Pag-aalaga
Ayon sa isang artikulo sa pagsusuri sa 2005 na inilathala sa journal na "Acta Orthopaedica Belgica, " isang unang pag-aalaga ng pag-aalaga sa metatarsalgia, kasama ang sakit ng magkasanib na MTP, ay dapat isama ang mga modalidad ng pangangalaga sa konserbatibong pag-aalaga, tulad ng mga pagbabago sa sapatos at massage therapy. Ang pagsusuri ay nagdaragdag na ang mga paa na mainit-at-malamig na kaibahan na paliguan, kasama ang pangkasalukuyan na anesthetika, pagtaas ng paa, pagbabagong-tatag at aktibidad ng aktibidad, ay maaaring makatulong sa pagbawas ng sakit o kakulangan sa ginhawa sa metatarsalgia. Ang pag-target sa paa ng paa sa problemang lugar ay maaaring mapawi ang pamamaga at presyon, mapalakas ang lokal na sirkulasyon at mabawasan ang sakit. Ang Metatarsalgia at MTP magkasanib na sakit na hindi sanhi ng isang bali o pagkabali ng stress ay maaaring tumugon nang maayos sa ilang mga uri ng pisikal na therapy, kabilang ang ultrasound at rehabilitative na pagsasanay.
