Sa panahon ng pagbubuntis, ang iyong katawan ay naglalaman ng mas maraming 50 porsyento na higit pang dugo kaysa sa ginawa bago ka mabuntis. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng labis na iron upang gawin ang mga pulang selula ng dugo na kinakailangan upang magbigay ng karagdagang dugo. Kailangan din ang iron para sa paglaki at pag-unlad ng iyong sanggol. Kapag kulang ka sa mga tindahan ng bakal upang makagawa ng labis na dugo, nagkakaroon ka ng anemia, o kakulangan sa iron. Bagaman karaniwang sinusubukan ng iyong doktor ang iyong dugo para sa anemia sa buong pagbubuntis mo, ang pag-aantay ng mga palatandaan ng kakulangan sa iron ay makakatulong sa iyo na makatanggap ng mabilis na pagsusuri at paggamot.
Kahinaan at Pagkahilo
Ang mga sintomas ng kakulangan sa iron na ito ay madalas na hindi napapansin sapagkat ang karamihan sa mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng pagkapagod, kahinaan at pagkahilo sa ilang mga punto? Kung anemya o hindi. Dahil ang mga palatandaan ng anemya ay napaka banayad, iminumungkahi ng American Academy of Family Physicians na ang mga buntis na kababaihan ay aktibong kumuha ng isang pang-araw-araw na suplemento ng bitamina na may hindi bababa sa 30 mg ng labis na bakal upang makatulong na bantayan laban sa anemia.
Paleness
Maaari mong mapansin na ang iyong balat ay lilitaw na mas puti kaysa dati, lalo na ang iyong mga kuko, eyelid at labi. Ang mga tao ay maaaring magkomento na lumitaw ka na 'hugasan outâ? at pagod. Nangyayari ang kahinahunan dahil ang iyong mga daluyan ng dugo ay naglalaman ng mas kaunting mga pulang selula ng dugo. Maraming mga kababaihan ang nakakaranas ng papag bilang isa sa una, maagang mga palatandaan ng kakulangan sa bakal.
Ang igsi ng Hininga
Ang sintomas na ito ay bubuo habang umuusbong ang anemia, na humahantong sa iyo upang tapusin ang hangin kapag naglalakad sa hagdan o mag-eehersisyo. Dahil ang igsi ng paghinga ay din ang maskara mismo bilang isang normal na sintomas ng pagbubuntis, kadalasan hindi ito isang maaasahang tanda ng kakulangan sa iron.
Sakit ng ulo at Hirap na Pag-concentrate
Habang nagpupumilit ang iyong katawan na panatilihin kang bibigyan ng dugo na mayaman sa iron, maaari kang magsimulang makaranas ng madalas na pananakit ng ulo, pagkamayamutin at kahirapan sa pag-concentrate. Ang mga sintomas na ito ay maaaring maging mahirap para sa iyong pag-isiping mabuti sa trabaho o paaralan, paminsan-minsan na humahantong sa isang pagtanggi sa iyong pagganap.
Mga Irregularities ng Puso at Circulation
Ang anemia ay maaaring maging sanhi ng isang mabilis o hindi regular na tibok ng puso at mga sakit sa dibdib. Ang website ng WomensHealth.gov ay nagtatala na ang mga sintomas na ito ay nangyayari dahil ang iyong puso ay kailangang gumana nang masidhi upang mag-usisa ang dugo na mayaman sa oxygen sa iyong katawan. Maaari mo ring mapansin ang pamamanhid o tingling sa iyong mga kamay at paa dahil sa hindi magandang sirkulasyon ng dugo sa mga lugar na ito.
Nakakaibang Cravings ng Pagkain
Sinasabi ng Babycenter Medical Advisory Board na ang mga pag-aaral ay natuklasan ang isang link sa pagitan ng anemia-kakulangan sa anemia at isang kondisyon na kilala bilang pica. Ang Pica ay nagsasangkot ng mga cravings para sa mga di-pagkain na sangkap tulad ng luad, papel o pintura. Huwag tumangging kumain ng anuman sa mga sangkap na ito, at tawagan ang iyong tagabigay ng pangangalaga kung napansin mo ang alinman sa mga cravings. Bagaman ang mga pagnanasa at pag-iwas sa pagkain ay isang normal na bahagi ng karamihan sa mga pagbubuntis ng kababaihan, ang pica ay maaaring magpahiwatig ng isang napapailalim na sikolohikal o pisikal na problema.
