Ang paminta ng Cayenne (capsicum _) _ ay maaaring pampalasa ng iyong buhay kapag idinagdag sa isang resipe. Ang mga aktibong sangkap na ginagawang maanghang ay dumating din kasama ang maraming mga benepisyo sa kalusugan. Kung hindi mo gusto ang lasa, makakakuha ka ng mga benepisyo sa pamamagitan ng paglunok nito sa form ng kapsul.
Alamin ang Mga Benepisyo ng Capsaicin Capsules
Ang prutas at mga buto ng halaman ng paminta ng cayenne ay gumamot ng iba't ibang mga sakit at karamdaman sa buong kasaysayan, ayon sa University of Connecticut's School of Pharmacy. Kasama sa tradisyonal na paggamit ay ang pagpupukaw ng pagpapawis at pagpapagamot ng mga karamdaman sa paghinga tulad ng namamagang lalamunan, pag-ubo, brongkitis, hika, sipon at trangkaso. Ang lunas ay maaari ring makatulong sa isang sakit sa ngipin at mga sakit sa puso kapag kinuha sa loob. Ang mga manok na ginawa mula sa prutas ay maaaring gamutin ang sprains, pamamaga at iba pang mga anyo ng kakulangan sa kalamnan at magkasanib na kasukasuan.
Bagaman ang mga modernong gamit ay nagpapakita ng mga cayenne pepper capsules ay may potensyal na magamit bilang isang analgesic, anti-namumula, antioxidant at anti-microbial, ang pinakapopular na paggamit nito ay bilang suplemento ng pagbaba ng timbang. Inilista ito ng National Institutes of Health Office of Dietary Supplement bilang isa sa mga nangungunang sangkap ng mga suplemento sa pagbaba ng timbang.
Ang mga capsaicin capsule ay dapat na madagdagan ang paggasta ng enerhiya ng katawan dahil sa thermogenesis - paggawa ng init sa loob ng katawan - habang binabawasan ang iyong gana at kailangan para sa enerhiya. Ang nagniningas na suplemento ay iniulat upang madagdagan ang iyong mga pakiramdam ng kasiyahan mula sa isang pagkain, din.
Ang pangunahing aksyon ng Cayenne pepper capsules ay sa pamamagitan ng malakas na pangangati na sanhi nito, ayon sa Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Ang maliit na data na pang-agham ay umiiral upang maitaguyod ang paggamit ng medikal na ito, kahit na ang mga nakakainis na mga katangian ng tabletas ay nagbibigay sa kanila ng isang epektibong stimulant na gastric, kahit na hindi palaging isa sa nais na mga epekto.
Mag-ingat sa Gut Burn
Ang kalidad ng nakakainis na kalidad ng kape ng Cayenne ay kung ano ang maaaring pukawin ang iyong gana sa pagkain, repress ang iyong gana o bigyan ka ng isang nakakainis na tiyan at pagtatae. Ang paulit-ulit na paggamit ay maaaring humantong sa pagtaas ng pagpapadanak ng mga cell mula sa loob ng iyong gastric tract, pati na rin ang pagdurugo, ayon sa Memorial Sloan Kettering.
Kapag kukuha ka ng cayenne pepper sa pamamagitan ng bibig, dinidilig sa iyong pagkain, ang iyong mga glandula ng salivary ay nagsisimula na masira ang sangkap bago ito ipasok sa iyong tiyan. Ang iyong mga buds ng panlasa ay may oras upang ipaalam sa iyong tiyan kung ano ang darating, upang mailabas nito ang naaangkop na mga juice ng pagtunaw.
Ang pagbubuhos ng isang kapsula sa iyong bibig at lunukin ito ng likido ay mahalagang ipadala ang iyong tiyan ng isang Trojan kabayo. Kapag ang gelatin capsaicin capsule ay natutunaw, ang buong lakas na capsaicin powder o langis ay nakakatugon sa iyong hindi handa na tiyan. Ang nakakagulat na epekto na ito ay isang makabuluhang kadahilanan na nag-aambag sa dahilan kung bakit maaari kang makaramdam ng pagkahilo ng mga tabletas.
Kapag kumukuha ng isang cayenne capsule, maaari mong ipaalam sa iyong tiyan kung ano ang darating sa pamamagitan ng paglubog ng dulo ng iyong daliri sa isang maliit na pulbos ng cayenne at ilagay sa iyong dila. Laging siguraduhing kunin ang mga cayenne pepper capsule na may pagkain.
Suriin ang Iba pang mga Pagsasaalang-alang
Ang thermogenic effects at nakakainis na mga katangian ng Cayenne ay maaari ring magdulot ng pagtaas ng presyon ng dugo, ayon sa Memorial Sloan Kettering. Huwag kunin ito kung ikaw ay nasa gamot sa presyon ng dugo, o hindi maganda kontrolado ang mataas na presyon ng dugo. Ang mga capsaicin capsule ay makagambala din sa kung paano nasisipsip ang ilang mga iniresetang gamot sa iyong system:
- Ang Theophylline, na ginagamit sa paggamot ng talamak na mga kondisyon ng baga tulad ng talamak na brongkitis at emphysema, ay maaaring labis na hinihigop ng katawan kapag ginamit kasabay ng mga cayenne capsule.
- Ang mga inhibitor ng ACE na ginagamit upang makapagpahinga ng mga daluyan ng dugo sa paggamot ng pagkabigo sa puso o mataas na presyon ng dugo ay maaaring maapektuhan. Ang ubo na nauugnay sa pag-inom ng gamot na ito ay maaaring tumaas sa paggamit ng mga tabletas ng cayenne.
- Ang mga payat ng dugo ay maaaring magkaroon ng mas mataas na epekto dahil sa mga epekto ng antiplatelet ng capsaicin.
- Ang iba pang mga iniresetang gamot ay maaaring malabsorbed o ma-metabolize. Suriin sa iyong manggagamot bago pagsamahin ang mga cayenne capsule na may anumang gamot.
