Ang Hex at bilog na dumbbells ay mga dumbbells na nakapirming timbang para magamit sa mga komersyal at nasa bahay na mga gym. Ang parehong uri ng dumbbell ay gawa sa cast iron at nag-aalok ng isang malaking seleksyon ng mga timbang. Gayunpaman, ang hex at round dumbbells ay may iba't ibang mga disenyo at tampok, ang bawat isa ay may mga pakinabang at kawalan sa timbang ng silid.
Pagkakakilanlan
Ang isang pag-ikot, na tinatawag ding pro, ang dumbbell ay binubuo ng isang hawakan at karaniwang mga plato ng timbang. Ang isang Allen bolt ay humahawak ng mga bigat na plato sa hawakan at ang isang takip ng takip ay sumasaklaw sa bolt Ang isang hex dumbbell ay may dalawang ulo ng cast iron, bawat isa ay may anim na panig. Ang mga hawakan at mga ulo ng bakal na bakal ay magkakabit sa isang piraso. Ang parehong uri ng dumbbells ay gawa sa cast iron. Ang Hex dumbbells ay may isang pinturang enamel na ibabaw at ang mga pro style dumbbells ay may isang flat na tapusin.
Disenyo
Sapagkat ang hex dumbbells ay magkakabit bilang isang piraso, napakakaunting ibigay sa dumbbell. Kung ibagsak mo ang dumbbell, maaaring mag-snap ang weld, na magdulot ng dumbbell na masira. Kung ang isang hex dumbbell ay sumisira o nagiging maluwag, kailangan mong itapon ang buong dumbbell. Ang isang pro dumbbell ay may higit na ibinibigay dito. Maaari itong mapaglabanan ang higit na pagkapagod dahil nagbibigay ito ng kaunti. Kung masira ka ng isang bilog na dumbbell, hindi mo kinakailangang itapon ito. Maaari mong kunin ang dumbbell at palitan lamang ang piraso na nasira.
Patong
Ang ipininta na ibabaw ng isang hex dumbbell ay mas malamang na mag-chip kaysa sa ibabaw ng isang bilog na dumbbell. Kung hindi mo sinasadyang banggaan ang mga timbang nang magkasama sa tuktok ng isang pindutin na bench ng dumbbell, maaaring magkaroon ka ng pintura ng pintura sa iyong mukha. Maaari kang maglagay ng mga takip ng dulo ng goma sa pro dumbbells upang maprotektahan ang mga plato kung magkasama kayo ng mga timbang. Parehong bilog at hex dumbbells ay magagamit na may mga plate na may takip na goma. Mas pinoprotektahan ng goma ang iyong sahig kung wala kang karpet o isang ehersisyo na banig.
Mga Tampok
Dahil ang mga ulo sa hex dumbbells ay may anim na panig, hindi sila gumulong. Ang mga bilog na dumbbells ay ilalabas kung ilalagay mo ang mga ito sa hindi pantay na sahig. Ang Hex dumbbells ay magagamit mula sa 3 lbs. hanggang 100 lbs. Tumataas sila sa 3-lb. pagtaas ng hanggang sa 15 lbs.; pagkatapos ay tumaas sila sa 5-lb. pagdaragdag. Ang pinakamababang bigat ng isang bilog na dumbbell ay 5 lbs. Tumataas sila sa 5-lb. pagtaas ng hanggang sa 150 lbs. o higit pang mga.
