Karamihan sa mga tao ay pamilyar sa mga benepisyo sa kalusugan ng tsaa, dahil sa mga katangian ng antioxidant. Ang pulang tsaa, gayunpaman, ay maaaring hindi tulad ng marinig o ginagamit. Ang pulang tsaa na ito, na kilala rin bilang "rooibos, " ay mayroong maraming mga benepisyo, kabilang ang kalusugan ng immune system at pagtulong sa karaniwang pananakit at pananakit. Ang mga sakit sa tiyan, sakit ng ulo, allergy, hika, hindi pagkakatulog, eksema at mataas na presyon ng dugo ay ilan sa mga karamdaman na maaaring matulungan ng pulang tsaa. Bilang karagdagan, ayon sa Kagawaran ng Agrikultura ng US, ang mga pagkaing mayaman sa flavonoid kabilang ang mga prutas, gulay, pulang alak, tsokolate at tsaa ay may mga benepisyo ng cardiovascular.
Red Tea, Hot o Malamig
Ang pulang tsaa ay isang mainam na inumin, dahil maaari itong mai-init na mainit o malamig. Ang malamig na pulang tsaa ay nakakapreskong, habang ang mainit na pulang tsaa ay nakapapawi. Ang kawalan ng caffeine sa pulang tsaa ay ginagawang isang kahanga-hangang inumin sa oras ng kama na makakatulong sa mga may insomnia at kalmado ang isang inis na lalamunan. Ang malamig na pulang tsaa ay maaaring mapawi ang uhaw sa tag-init habang nag-aalok ng mga benepisyo ng hydration at antioxidants, na kilala upang mabagal ang pagtanda at pinalakas ang immune system para sa higit na proteksyon laban sa mga sipon at / o mga sakit.
Mga hitsura
Ang pulang tsaa ay mabuti para sa balat at makakatulong na mapabuti ang hitsura. Ang pagkakaroon ng sink, mahaba ang tout para sa paggamot ng acne at mga kaugnay na kondisyon ng balat, ginagawang pulang tsaa ang isang matalinong elemento para sa pangangalaga sa balat. Ang pula na pulbos ng tsaa ay maaari ring mailapat nang direkta sa balat sa mga pangangati sa balat.
Kaltsyum
Karamihan sa mga indibidwal ay may kamalayan sa pangangailangan ng katawan para sa kaltsyum at ang kahalagahan ng mga malakas na buto para sa parehong lumalaking bata at matatanda na may sapat na gulang. Habang ang mga produkto ng gatas at pagawaan ng gatas ay mayaman na mapagkukunan ng kaltsyum, ang pulang tsaa ay maaari ring isama bilang isang mapagkukunan ng calcium. Yaong mga hindi lactose intolerant - nahihirapan sa pagtunaw ng pagawaan ng gatas - maaaring makahanap ng pulang tsaa isang nakakapreskong alternatibo na parehong madaling matunaw at mabuti para sa tiyan.
