Kung ang iyong daloy ng dugo ay may mga antas ng potasa na mas mataas kaysa sa normal, maaari kang bumuo ng isang kondisyon na kilala bilang hyperkalemia. Karamihan sa mga kasong ito ay nagmumula sa mga kidney na hindi maalis ang epektibong potasa mula sa katawan nang epektibo. Maaari mo, gayunpaman, bubuo ang kondisyong ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng diyeta na may potasa - lalo na sa mataas na dosis. Makipag-usap sa iyong doktor bago kumuha ng isang suplemento ng potasa para sa anumang kadahilanan.
Mga Pakinabang at Mga Resulta ng Potasa
Ang potasa ay kaagad na magagamit sa diyeta, at kumain ng napakaraming mga pagkain na mayaman sa mineral na ito, tulad ng saging, kamatis, patatas, brokuli, legumes at isda, ay hindi nagiging sanhi ng hyperkalemia. Kinakailangan ang potasa upang ayusin ang iyong tibok ng puso, presyon ng dugo at panatilihing malusog ang iyong mga buto. Ang pagkuha ng potasa mula sa mga pagkain ay maaari ring makatulong na maiwasan ang stroke, ayon sa University of Maryland Medical Center. Habang ang potasa ay mahalaga sa kalusugan, ang karamihan sa mga ito ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan sa kalusugan, kabilang ang tingling sa mga kamay at paa at isang hindi regular na tibok ng puso. Ang labis na potasa sa katawan ay madalas na isang resulta ng mga suplemento ng potasa.
Mga Karagdagan ng Potasa
Ang pagdaragdag ng diyeta na may potasa ay maaaring dagdagan ang mga antas sa dugo. Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang mga may sapat na gulang ay nangangailangan ng 4, 700 milligrams bawat araw. Ang inirekumendang paggamit na ito ay nalalapat din sa mga buntis na kababaihan, ngunit ang mga babaeng nagpapasuso ay dapat tumagal sa 5, 100 milligrams. Huwag uminom ng potasa dahil sa palagay mo ay kulang ka sa mineral na ito sa iyong diyeta. Sa halip, makipag-usap sa iyong doktor. Ang pag-preseta ng sarili sa suplemento sa pagdidiyeta ay maaaring humantong sa malubhang komplikasyon sa kalusugan.
Mga sintomas ng Hyperkalemia
Bagaman ang hyperkalemia ay madalas na mahirap mag-diagnose, dahil ang karamihan sa mga tao ay asymptomatic, ang mga sintomas ay minsan ay nabubuo. Ayon sa National Institutes of Health, ang mga abnormal na antas ng potasa sa katawan ay maaaring magresulta sa pamamanhid at tingling sa iyong mga kamay at paa. Ang sintomas na ito ay maaari ring ipakita sa mga braso at binti. Ang sanhi ng tingling ay malamang na resulta ng electrochemical na katangian ng electrolyte na ito. Ipinaliwanag ng Linus Pauling Institute na tumutulong ang potasa na lumikha ng isang bagay na kilala bilang potensyal ng lamad, na mahalaga para sa paghahatid ng impulsyon ng nerve. Ang labis na potasa ay hindi maiiwasang nakakaapekto sa iyong salpok ng nerbiyos, sa gayon ay nagiging sanhi ng tingling sa kahabaan ng balat. Ang kahinaan, pagkapagod, palpitations ng puso at kahit na pagkalumpo ay maaari ring sumama sa nakakagulat na sensasyong ito.
Paggamot ng Hyperkalemia
Ang pagpapagamot ng tingling sa iyong mga kamay at paa mula sa hyperkalemia ay madalas na nagsasangkot ng medikal na atensyon, kung minsan kahit na ang medikal na atensyon na medikal, depende sa kalubhaan ng iyong kondisyon. Ang iyong doktor ay magsasagawa ng mga pagsubok upang matukoy ang pinakamahusay na kurso ng paggamot, na maaaring magsama ng intravenous calcium, sodium bikarbonate o diuretics. Ang ilang mga tao ay mangangailangan ng dialysis upang iwasto ang kanilang mga antas ng potasa. Ang mga opsyon sa medikal na interbensyon ay nakasalalay sa mga antas ng potyum na potum at mga potensyal na komplikasyon sa kalusugan, na maaaring isama ang arrhythmia at pag-aresto sa puso.
