Maaari bang makatulong sa anumang mga pandagdag sa mga marka?

Ayon sa herbs2000.com, ang mga stretch mark ay binuo kapag ang katawan ay nakaunat na lampas sa nababanat na mga kapasidad nito. Ang matinding pagsasanay sa timbang at dramatikong pagtaas ng timbang ay madalas na mga paraan na hindi maganda ang pag-inat ng mga marka ay nilikha. Kahit na nakakaapekto sa parehong mga kasarian, ang mga babae ay mas madaling kapitan ng mga kahabaan ng mga marka kaysa sa mga lalaki. Ang pagbubuntis at pagbibinata ay mga oras din na maaaring magmula ang mga marka ng kahabaan. Ang mga marka ng stretch na karaniwang lilitaw sa tiyan, hita at dibdib ng kababaihan.

Maraming mga pandagdag ay makakatulong sa mga marka ng battle battle.

Bitamina A

Ang bitamina A ay tumutulong sa pag-aayos ng nasirang balat.

Ang website na teenbodybuilding.com, ay hinihimok ang paggamit ng bitamina A upang labanan ang mga marka ng kahabaan. Maaari kang ingest bitamina A o ilapat ito nang topically. Sinasabing ang Vitamin A ay itaguyod ang paglaki ng balat at pag-aayos ng nasirang balat. Ang bitamina A ay tumutulong sa pagtaas at pagbutihin ang nilalaman ng collagen sa balat. Ang Collagen ay isang likas na sangkap na matatagpuan sa loob ng mga tisyu ng iyong katawan. Pinapayagan ng collagen ang balat na manatiling malambot at moisturized.

Bitamina C

Ang bitamina C ay kilala upang makatulong na pagalingin ang mga sugat sa balat.

Binibigyang diin ng Herbs2000.com ang kahalagahan ng bitamina C sa iyong balat. Kilala ang bitamina C sa kakayahang makatulong na pagalingin ang mga sugat sa balat at nasira na scar tissue. Ang mga nutrisyon sa bitamina C ay mahalaga sa pangkalahatang kalusugan ng iyong balat. Ang bitamina C ay maaari ring kunin nang pasalita o panguna.

Bitamina E

Ang bitamina E ay maaaring makatulong na maiwasan at matulungan ang mga nakapagpapagaling na marka.

Iniulat ng Teenbodybuilding.com na ang pagkuha ng bitamina E ay maaaring makatulong na maiwasan ang pag-unlad ng mga marka. Ang Vitamin E ay isang antioxidant na tumutulong na mapanatili ang kalusugan ng mga tisyu ng balat at lamad. Samakatuwid, ang bitamina E ay epektibo sa parehong pag-iwas at pagpapagamot ng mga stretch mark. Ang bitamina E ay maaaring kunin nang pasalita. Gayunpaman, ang pangkasalukuyan na aplikasyon ng bitamina E ay itinuturing na pinaka-kapaki-pakinabang.

Zinc

Ang Zinc ay isa sa pinakamahusay na suplemento sa mga marka ng battle battle.

Ayon sa teenbodybuilding.com, ang zinc ay ang pinakahusay na suplemento upang maiwasan at pagalingin ang mga stretch mark. Nakatutulong si Zinc sa pakikipaglaban sa mga stretch mark sapagkat bumubuo ito ng collagen. Ang Collagen ay hindi matatagpuan sa pagkain. Samakatuwid, ang zinc ay dapat na pasalita na nakatuon sa form ng kapsul.