Ang sakit ng isang pag-atake ng gallbladder ay maaaring magmaneho ng mga nagdurusa upang humingi ng kaluwagan mula sa mga remedyo sa bahay tulad ng Epsom salts o isang kombinasyon ng apple cider suka at langis ng oliba. Habang ang ilang mga miyembro ng natural na pamayanan sa pagpapagaling ay nagtataguyod ng mga ahente na ito para sa paglilinis ng gallbladder, walang ebidensya na pang-agham na nagmumungkahi na epektibo sila, sabi ng Mayo Clinic.
Ano ang Paglilinis ng Gallbladder?
Ang isang gallbladder flush o linisin ay nagsasangkot ng pag-ubos ng mga halamang gamot, langis ng oliba at fruit juice sa loob ng dalawang araw. Sapagkat ang mga natural na practitioner sa kalusugan ay may sariling mga recipe, walang karaniwang pormula na umiiral. Inaangkin ng mga tagasuporta na linisin ang linisin ang pagkabagsak ng mga gallstones at nagreresulta sa kanilang pag-aalis.
Ang paulit-ulit na dosis ng langis ng oliba ay may isang laxative effect, na humahantong sa pagpapatalsik ng mga bugal sa dumi ng tao. Gayunpaman, ipinapakita ng pagsusuri na, sa halip na maging mga gallstones, ang mga bugal ay binubuo lamang ng langis at iba pang mga materyales. Ang mga nasabing paglilinis ay maaaring kasangkot sa mga epekto tulad ng pagtatae, pagduduwal, pagsusuka at sakit, binabalaan ang Mayo Clinic. Bilang karagdagan, ang mga halamang gamot na ginagamit sa mga ito ay maaaring magdala ng mga panganib sa kalusugan.
Mapanganib ba ang Epsom Salts Treatments?
Ang pagkuha ng mga asing-gamot na Epsom ay hindi dapat malito sa ingestion ng mga asing-gamot ng Epsom. Habang inireseta ng ilang mga natural na practitioner sa kalusugan ang pagkuha ng mga asing-gamot ng Epsom sa pamamagitan ng bibig bilang isang lunas sa apdo, ipinapayo ng mga doktor laban dito. Ang Cleveland Clinic ay nag-iingat na ang lunas sa bahay na ito ay para sa panlabas na gamit lamang at hindi dapat masusuka. Ang mga asing-gamot na epsom na kinuha sa loob ay maaaring maging sanhi ng malubhang epekto tulad ng matinding pagtatae, biglaang at dramatikong mga yugto na maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig at magdulot ng isang panganib.
Ang isang ulat ng 2017 na inilathala sa British Medical Journal ay nagsusulat ng banta sa kalusugan mula sa mga paggamot ng mga asing-gamot ng Epsom para sa mga gallstones. Inuugnay nito ang kaso ng isang 38-taong-gulang na lalaki na inireseta ng 3 kutsara ng mga asing-gamot ng Epsom sa tubig sa loob ng 15 araw upang matunaw ang mga gallstones. Ang paggamot ay nagresulta sa isang matinding pinsala sa atay. Ang iba pang mga posibleng epekto ng malalaking dosis ng mga asing-gamot ng Epsom ay kinabibilangan ng mga arrhythmias ng puso, kawalan ng timbang sa electrolyte at pinsala sa bato, ang mga may-akda.
Pag-iingat ng Apple Cider Cuka
Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang apple cider suka ay kapaki-pakinabang para sa ilang mga kondisyong medikal, ulat ng University of Chicago Medicine (UCM). Inirerekomenda ito ng ilang mga praktiko para sa gallbladder, ngunit walang katibayan na pang-agham, hanggang ngayon, ang sumusuporta sa paggamit na ito.
Gayunpaman, ang apple cider suka ay ligtas para sa karamihan ng mga tao na subukan kung alam nila ang ilang mga pag-iingat. Ang tala ng UCM na ang isang taong may talamak na sakit sa bato ay maaaring hindi mahawakan ang nilalaman ng acid, at sinabi ng Mayo Clinic na, kapag madalas na natupok o sa malalaking halaga, ang suka ay maaaring mang-inis sa lalamunan. Maaari rin itong makipag-ugnay sa ilang mga pandagdag at gamot, kaya suriin sa iyong doktor bago idagdag ito sa iyong pang-araw-araw na pamumuhay.
Nagpapayo ang Northwestern Medicine na palabnawin ang suka ng tubig bago ang pag-iingat upang maiwasan ang pinsala sa enamel ng ngipin sa pamamagitan ng acid. Maaari mo ring ihalo ang isang maliit na halaga ng langis ng oliba at ibuhos ito sa mga salad.
Ano ang Mga Sintomas ng Mga Gallstones?
Ang American Gastroenterological Association (AGA) ay tumutukoy sa mga gallstones bilang mga piraso ng solidong bagay na bubuo sa gallbladder, na nagtatago ng digestive juice na tinatawag na apdo. Ang mga galstones ay nilikha kapag ang mga bahagi ng mga kristal na form ng apdo. Ang mga bato ay maaaring magkakaiba sa parehong bilang at laki.
Ang sakit sa galon ay nagpapakita sa itaas na tiyan, na karaniwang nasa gitnang bahagi o sa kanang bahagi, ang tala ng AGA. Ang sakit ay maaaring matindi, at ang tagal nito ay maaaring mag-iba mula 15 minuto hanggang ilang oras. Ang sakit mula sa isang pag-atake ng gallbladder ay maaari ring maganap sa kanang balikat o sa pagitan ng mga blades ng balikat. Bagaman ang sakit na madalas ay nagsisimula pagkatapos ng pagkain, maaari itong mangyari sa gabi, makagambala sa pagtulog.
Ang National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) ay naglista ng iba pang mga sintomas bukod sa sakit. Kabilang dito ang lagnat, pagduduwal, pagsusuka, mga kulay na ilaw na dumi, kulay-ihi na kulay ng ihi at jaundice, na isang dilaw na tinge ng balat at mga puti ng mga mata. Kung ang sakit ay tumatagal ng maraming oras, o kung nakakaranas ka ng iba pang mga palatandaan, magpatingin kaagad sa isang doktor.
Paano Ginagamot ang Gallstone Pain?
Inireseta ng mga doktor ang mga nonsteroidal na anti-namumula na gamot (NSAID) o mga narkotikong ahente para sa talamak na sakit. Dahil ang mga NSAID ay may mas kaunting mga masamang masamang epekto, ginusto ng mga praktiko ang mga ito sa mga narkotiko. Ang isa pang pagpipilian sa pag-relie sa sakit ay isang antispasmodic tulad ng scopolamine, isang gamot na nagpapahinga sa spasms ng gallbladder.
Ang pag-alis ng kirurhiko ng gallbladder, na tinatawag na cholecystectomy, ay isa sa mga pinaka-karaniwang operasyon na isinagawa sa America, sabi ng NIDDK. Dahil ang gallbladder ay hindi lubos na mahalaga, ang mga tao ay maaaring mabuhay nang wala ito. Karamihan sa mga doktor ay nagsasagawa ng operasyon ng laparoscopically, ngunit pumipili sila para sa bukas na operasyon kapag ang mga pasyente ay may malubhang namamaga na mga gallbladder. Sa mga espesyal na kaso, o para sa mga pasyente na hindi sumailalim sa operasyon, ang mga doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot upang masira ang mga gallstones.
Ayon sa American Academy of Family Physicians (AAFP), ang pagpili ng paggamot ay nakasalalay sa kalubhaan ng mga sintomas. Matapos ang paunang pag-atake ng gallbladder, maaaring magpasya ang iyong doktor na maghintay at makita kung ang problema ay lutasin ang sarili bago magsimula ng paggamot. Kapag walang sakit na naroroon at ang mga gallstones ay libre lumulutang, walang kinakailangang paggamot.
Paano Maiiwasan ang mga Gallstones
Ipinaliwanag ng Harvard Health Publishing na ang mga gallstones ay hindi mapipigilan, ngunit ipinapahiwatig ng mga pag-aaral na maaaring makatulong ang ilang mga gawi sa pamumuhay. Ang isang panukala ay upang makakuha ng hindi bababa sa 30 minuto ng regular na ehersisyo sa karamihan ng mga araw ng linggo. Iminumungkahi din ng NIDDK na kumain ng isang diyeta na mayaman sa hibla at malusog na taba, ngunit mababa sa asukal at pino na mga karbohidrat.
Ang labis na katabaan at pagiging sobra sa timbang ay mga kadahilanan ng peligro para sa mga gallstones na maaaring mabawasan sa pamamagitan ng pagkain ng isang malusog na diyeta na hindi mataas sa taba at calories, ulat ng Harvard Health Publishing. Dahil ang mabilis na pagbaba ng timbang ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng mga gallstones, magtakda ng isang layunin na mawala lamang ng 1 hanggang 2 pounds bawat linggo.
Bukod dito, sinabi ng Harvard Health Publishing na ang pagkain ng hindi bababa sa 5 na tonelada ng mga mani bawat linggo ay maaaring mabawasan ang panganib ng mga gallstones. Ang mga mani ay naglalaman ng malusog na taba na nagpapababa sa "masamang" iba't ibang kolesterol na kilala bilang LDL. Ang pagkain ay din marami sa magnesiyo at hibla, ang huli kung saan ay maaaring magbantay laban sa mga gallstones sa pamamagitan ng pagbabawas ng recirculation ng mga acid ng apdo sa mga bituka.
