Ang sangkap na lecithin ay iminungkahi bilang isang paggamot para sa maraming mga kondisyon kabilang ang bilang mataas na kolesterol, ulcerative colitis, sakit sa atay at sakit sa isip at neurological. Ang pangunahing sangkap nito, ang phosphatidylcholine, ay gumaganap ng iba't ibang mga pag-andar sa katawan kasama na ang pagtataguyod ng normal na pag-andar ng utak. Iminumungkahi ng limitadong pananaliksik ang potensyal na benepisyo para sa paggamot sa mga kondisyong ito ngunit hindi sapat ang umiiral upang makagawa ng anumang matatag na konklusyon. Ang ilang mga patnubay sa dosis ay umiiral batay sa pananaliksik na ito, ngunit dapat mong suriin sa iyong doktor ang tungkol sa isang iminungkahing dosis para sa iyong mga tiyak na pangangailangan
Pangkalahatang Mga Pagsasaalang-alang sa Dosing
Ang iminungkahing dosis para sa lecithin ay magkakaiba-iba depende sa dahilan para magamit. Sinasabi ng Drugs.com ang mga klinikal na pagsubok ay ginamit kahit saan mula 1 g hanggang 35 g araw-araw. Bilang karagdagan, ipinaliwanag ng University of Pittsburgh Medical Center na maraming mga pag-aaral ang gumamit ng mga suplemento ng lecithin na naglalaman ng mas mataas na konsentrasyon ng phosphatidylcholine kaysa sa natagpuan sa mga suplemento na magagamit para mabili - 90 porsyento kumpara sa 10 hanggang 20 porsyento. Nangangahulugan ito na ang mga dosis ay mahina kaysa sa mga ginamit sa pag-aaral ay maaaring patunayan na hindi epektibo. Sa pagitan ng malawak na hanay ng mga dosis na pinag-aralan at ang nabawasan na nilalaman ng phosphatidylcholine ng mga pang-komersyal na mga pandagdag sa lecithin, lalong mahalaga na humingi ng patnubay sa propesyonal tungkol sa isang iminungkahing dosis na kinakailangan upang makamit ang therapeutic benefit.
Ang mga dosis na Ginamit para sa Mga Tukoy na Kondisyon
Ang University of Pittsburgh ay nagtala na sa iba't ibang mga pag-aaral para sa mga sikolohikal at neurological disorder, ang mga dosis na 5 hanggang 10 g ay binigyan ng tatlong beses sa isang araw, habang sa mga pag-aaral para sa sakit sa atay, 350 hanggang 500 mg ay binigyan ng tatlong beses sa isang araw, at sa mataas na kolesterol mga pag-aaral, 500 hanggang 900 mg ay binigyan ng tatlong beses sa isang araw. Ang University of Michigan Health System ay nagtatala na sa mga pag-aaral para sa mataas na antas ng homocysteine, 34 g dosis ang binigyan ng dalawang beses sa isang araw, habang sa mga pag-aaral ng tardive dyskinesia, 25 g dosis ang binigyan ng dalawang beses sa isang araw. Ang ilang mga pag-aaral ay gumagamit ng mga nakahiwalay na mga extract ng phosphatidylcholine na dosis tulad ng 3 hanggang 4 g sa mga ulcerative colitis studies, 3 g sa mga pag-aaral ng hepatitis at 300 mg hanggang 2 g sa mga pag-aaral ng gallstones.
Mga Pagsasaalang-alang sa Dosis para sa mga Tukoy na Indibidwal
Ang ilang mga kundisyon ay ginagawang partikular na mahina ang iyong katawan sa mga gamot at suplemento na kinokonsumo mo at sa kadahilanang ito, maaaring kailangan mong iwanan ang lahat o baguhin ang iyong mga dosis. Kung ikaw ay buntis o nag-aalaga o may sakit sa atay o bato, maaaring iminumungkahi ng iyong doktor ang iba't ibang mga dosis kaysa sa inirerekumenda, kaya't partikular na mahalaga na hindi ka magsisimulang gumamit ng mga suplemento ng lecithin sa iyong sarili nang walang anumang pag-input mula sa iyong manggagamot.
Iba pang mga pagsasaalang-alang para sa Paggamit
Kapag ginamit nang naaangkop, lecithin ay lilitaw na isang pangkalahatang ligtas na pandagdag. Ang mga mas mataas na dosis ay maaaring maging sanhi ng mga epekto tulad ng gastrointestinal isyu at isang malagkit na amoy sa katawan. Ang University of Michigan Health System ay nagtatala ng mga ulat ng malalaking dosis ng choline na nagdudulot ng depression.
