Ang mga herpes virus ay ang nangungunang sanhi ng sakit na virus ng tao, pagkatapos ng malamig at mga virus ng trangkaso. Ang herpes simplex 1 at 2 ay nagdudulot ng malamig na mga sugat at genital herpes, habang ang Varicella Zoster strain ay nagdudulot ng pox ng manok sa mga bata at shingles sa mga matatanda. Ang nakakahawang mononukleosis ay sanhi ng virus ng Epstein Barr herpes. Bilang karagdagan sa mga gamot na inireseta, ang mga paggamot ng amino acid L-Lysine at bitamina C ay maaaring makatulong sa pagkontrol sa iyong mga pagsiklab at malutas ang mga ito nang mabilis.
Diet
Ang L-Lysine ay isang mahalagang amino acid na nakakasagabal sa pagtitiklop ng herpes virus. Ito ay nakuha nang natural mula sa mga karne, keso, isda, mani, itlog, at legumes. Ang mga pagkaing ito ay nagbibigay ng dami ng L-Lysine na kinakailangan para sa katawan ng tao, ngunit hindi sapat upang maiiwasan ang mga herpes flareup. Ang mga pagkaing mayaman sa bitamina C ay makakatulong sa pamamagitan ng pagpapalakas ng iyong immune system. Binabawasan nito ang mga pagkakataon ng isang matinding pagsiklab. Ang mga prutas at gulay na may mataas na bitamina C ay may kasamang kiwifruit, strawberry, brokuli, at paminta.
Mga pandagdag
Ang mga suplemento ng L-Lysine ay kapaki-pakinabang sa pagkontrol sa kalubhaan ng mga outpaks ng herpes at maaari ring maiwasan ang lahat ng mga pagsabog. Ang regular na paggamit ay kritikal, bagaman, at mga dosis na mas mababa sa 1, 000 mg ay hindi nahanap na epektibo. Ang mga suplemento ng Vitamin C ay dumating sa maraming mga form: mga kapsula, tablet, lozenges, kahit na mga likido. Dumating din sila sa isang hanay ng mga dosage. Tandaan na kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa kung anong anyo at dosis ng pandagdag ang tama para sa iyo.
Mga Ointment
Ang L-Lysine na mga pamahid sa pangkalahatan ay nalalapat sa mga malamig na sugat. Ang amino acid ay naihatid sa isang natural na langis-base, at may kasamang zinc oxide bilang isang aktibong sangkap. Ang mga bitamina A, D, at E ay madalas na kasama, at ang mga leafwax, honey, at herbal extract ay idinagdag para sa kanilang mga nakapapawi at nakapagpapagaling na mga katangian. Ang application ay mapabilis ang pagpapagaling at bawasan ang pagkakapilat. Habang magagamit ang mga bitamina C at mga krema, ang pagkuha ng bitamina C sa loob ay natagpuan na ang pinaka kapaki-pakinabang na diskarte.
Pag-iingat
Kapag kumontrata ka ng isang herpes virus, mananatili itong kasama mo para sa buhay. Ang Amino acid at bitamina na paggamot ay hindi mapigilan ka mula sa pagkalat ng sakit at hindi dapat gamitin bilang isang kapalit para sa mga gamot na iniutos ng doktor. Ang mga gamot na inireseta, tulad ng Zovirax at Valtrex, ay maaaring mabawasan ang paghahatid ng virus, ngunit ang pakikipag-ugnay sa iyong mga likido sa katawan ay maaari pa ring ilagay ang iba sa peligro ng impeksyon. Kumunsulta sa iyong manggagamot tungkol sa mga paraan upang mapanatiling ligtas ang iba.
