Ang L-Arginine ay isang amino acid - isang bloke ng protina ng gusali ng kemikal. Ito ay isang pangunguna sa nitric oxide, isang gas na kilala bilang isang vasodilator. Ang mga Vasodilator ay mga ahente na nagpapalawak at magpapahinga ng mga daluyan ng dugo. Ang mga suplemento ng Arginine ay nai-promote para sa pagganap ng atletiko at mga kondisyon na makikinabang mula sa vasodilation, tulad ng erectile dysfunction. Bagaman patuloy ang pananaliksik, iminumungkahi ng ebidensya na ang L-arginine ay maaaring makipag-ugnay sa ilang mga antidepressant. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng L-arginine.
Background
Tinutulungan ng Arginine ang iyong katawan na gumawa ng nitric oxide. Ipinapahiwatig ng katibayan na ang arginine ay maaaring makatulong sa mga kondisyon na makikinabang mula sa pinabuting vasodilation, ayon sa MayoClinic.com. Kasama sa mga kondisyong ito ang sakit sa dibdib, pagpalya ng puso, atherosclerosis at sakit sa ulo ng vascular. Dahil ang nitric oxide ay nagdaragdag ng daloy ng dugo, ang arginine ay karaniwang naibebenta para sa pagsasanay sa timbang. Ang Arginine ay itinuturing na isang semiessential amino acid: ang iyong katawan ay karaniwang gumagawa ng sapat upang matugunan ang iyong mga pangangailangan, ngunit sa ilalim ng ilang mga pangyayari na pupunan ay kapaki-pakinabang.
Pagtuklas
Bagaman ang mga antidepresan ay karaniwang inireseta upang gamutin ang pagkalumbay, ang pang-agham na komunidad ay hindi lubos na nauunawaan ang mga mekanismo na kasangkot sa kanilang pagiging epektibo. Alam ng agham na ang mga antidepresan ay gumagana sa bahagi dahil pinalaki nila ang mga mood-regulate na mga kemikal sa utak tulad ng serotonin, dopamine, epinephrine at norepinephrine. Inihayag ng pananaliksik na ang iba pang mga mekanismo, tulad ng regulasyon ng nitric oxide, ay bahagyang responsable para sa antidepressant effects ng ilang mga gamot.
Koneksyon
Ang isang pag-aaral na inilathala sa isyu ng journal ng Behavioural Brain Research na nahanap na ang nitric oxide suppression ay may antidepressant effects at na ang antidepressants Effexor, na karaniwang kilala bilang venlafaxine, at Tofranil, na pangkalahatang kilala bilang imipramaine, gumana sa bahagi dahil pinigilan nila ang paggawa ng nitric oxide. Natagpuan ng mga mananaliksik na ang pangangasiwa ng L-arginine ay humarang sa antidepressant effects ng mga gamot na ito. Ang data na ito ay nagmumungkahi na ang L-arginine ay maaaring bawasan ang pagiging epektibo ng ilang mga antidepressant. Hindi hinarangan ni Arginine ang mga antidepressant effects ng Prozac, generally fluoxetine, at Wellbutrin, o bupropion.
Mga pagsasaalang-alang
Bagaman kinakailangan ang higit pang mga pag-aaral, iminumungkahi ng paunang ebidensya na dapat mong iwasan ang pagkuha ng L-arginine kung inireseta ka ng ilang mga antidepressant, tulad ng Effexor o Tofranil. Kung magpasya kang dalhin ito sa kabila ng impormasyong ito, dapat mo lamang itong talakayin pagkatapos talakayin ito sa iyong manggagamot. Ang Arginine ay maaaring maging sanhi ng iba pang mga epekto, kabilang ang pagdurugo, pagtatae at kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Ang Arginine ay maaari ring dagdagan ang panganib ng pagdurugo at nagpapasiklab na tugon. Dapat kang gumamit ng pag-iingat kung mayroon kang diabetes, dahil ang arginine ay maaaring magpababa ng mga antas ng asukal sa dugo.
