Gumagawa ang Isopure ng mga mix ng protina ng protina ng pulbos na nagsasabing makakatulong sa iyo na bumuo ng sandalan ng kalamnan ng kalamnan, mas matagal habang nagtatrabaho at mabawi nang mas mabilis. Ang mga pulbos na nakabatay sa protina na whey na ito ay madalas na naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng iba't ibang mga nutrisyon. Bagaman kailangan ng iyong katawan ng mga sustansya na ito upang gumana nang maayos, ang malaking halaga sa mga produktong Isopure ay maaaring magresulta sa mga epekto. Huwag gumamit ng Isopure whey protein powder kung buntis ka, pag-aalaga o may talamak na kondisyong medikal, at huwag lalampas ang halaga na inirerekumenda bawat araw. Tanungin ang iyong doktor bago gamitin ang anumang whey protein powder.
Mga Epekto ng Side ng Sodium
Ang isang pangkaraniwang two-scoop na paghahatid ng isang Isopure protina na pulbos ay maaaring maglaman ng 520 milligrams ng sodium. Iyon ay matutupad ng higit sa 22 porsyento ng average na inirekumendang malusog na may sapat na gulang na inirerekumenda araw-araw na limitasyon ng sodium na 2, 300 milligrams. Uminom ng dalawang Isopure protein ay nanginginig sa isang araw, at ang iyong sodium intake ay nasa 45 porsyento ng iyong pinapayuhan na limitasyon. Ang isang diyeta na mataas sa sodium ay nagdaragdag ng iyong panganib ng hypertension, stroke at sakit sa puso.
Mga Epekto ng Side ng Protina
Kung walang sapat na protina, ang iyong katawan ay hindi maaaring magtayo at mag-ayos ng kalamnan tissue. Gayunpaman, napakarami, maaaring magdulot ng pagtaas ng timbang, madagdagan ang iyong panganib sa sakit sa puso o gout at magpalala ng mga sintomas sa mga taong may mga problema sa bato. Ang mga kalalakihan ay nangangailangan ng humigit-kumulang na 56 gramo araw-araw, habang ang mga kababaihan ay dapat magkaroon ng halos 46 gramo. Ang mga pulbos na protina ng wheop ng wheop ay naglalaman ng 20 hanggang 53 gramo ng protina sa bawat paghahatid. Kung kumonsumo ka ng ilang iba pang mga mapagkukunan ng protina sa buong araw, madali kang kumukuha ng higit pa kaysa sa kailangan mo.
Mga Epekto ng Side ng Copper
Maraming mga produkto ng Isopure whey protein powder, kabilang ang Isopure Original at Isopure Low Carb, nagtustos ng hindi bababa sa 50 porsyento ng iyong inirekumendang pang-araw-araw na paggamit ng tanso bawat paghahatid. Kung kumain ka ng maraming mga pagkaing mayaman sa tanso tulad ng pagkaing-dagat, beans at mani; gumamit ng pandekorasyon ng tanso; o nakatira sa isang bahay na may mga tubo ng tanso o ibinibigay ng mahusay na tubig, ang pagdaragdag ng mga inuming Isopure sa iyong pang-araw-araw na gawain ay maaaring magbigay sa iyo ng sobrang mineral. Ang isang mataas na paggamit ng tanso ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo, sakit ng ulo, pagsusuka, pagtatae at sakit ng tiyan. Sa matinding mga pagkakataon maaari itong magdulot ng mga problema sa koma o puso.
Mga Epekto ng Side ng Niacin
Ang isang solong paghahatid ng karamihan sa mga pulbos na protina ng wheop ng Isopure ay naglalaman ng halos 50 porsyento ng iyong pang-araw-araw na pangangailangan ng B bitamina niacin. Ang National Institutes of Health cautions na banayad na pagdaragdag ng niacin ay maaaring maging sanhi ng balat ng iyong mukha, leeg, dibdib at mga bisig na makaramdam ng mainit at mabangis at lumilitaw na pula - isang kondisyon na kilala bilang flushing. Ang pag-inom ng labis mula sa isang kumbinasyon ng mga diyeta at mga inumin ng Isopure ay maaaring humantong sa mga ulser, pinsala sa atay, rashes at problema sa regulasyon ng asukal sa dugo.
Mga Epekto ng Side ng Kaltsyum
Ang Hycalcalcemia, o abnormally mataas na antas ng kaltsyum sa dugo, ay maaaring sanhi ng isang diyeta na nagbibigay ng 2, 000 o higit pang mga milligrams ng calcium bawat araw. Ang kondisyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagsusuka, pagduduwal, tibi, kahinaan ng kalamnan, nadagdagan ang pagkauhaw, pagkalungkot, sakit sa buto at pag-iisip ng pag-iisip nang malinaw. Ang isang bilang ng mga halo ng protina ng Isopure whey protein ay naglalaman ng pagitan ng 50 at 70 porsyento ng 1, 000 milligrams ng calcium na pinapayuhan para sa mga matatanda araw-araw. Magkaroon ng higit sa isang inuming Isopure sa isang araw o regular na kumain ng iba pang mga pagkaing may mataas na kaltsyum, at madadagdagan ang iyong panganib ng hypercalcemia.
Mga Epekto ng Side ng Vitamin E
Ang bitamina E ay maaaring kumilos bilang isang manipis na dugo. Ang isang mataas na pagkonsumo ay maaaring mas malamang na dumugo ka nang labis kapag nasugatan, lalo na kung umiinom ka na ng gamot na pagpapagaan ng dugo tulad ng clopidogrel o warfarin. Ang ilang mga produkto ng Isopure whey protein powder ay nagbibigay ng halos 25 hanggang 50 porsyento ng iyong pang-araw-araw na kinakailangan sa bitamina E bawat araw, ngunit ang Isopure Endurance ay naglalaman ng 100 porsyento ng RDA at samakatuwid ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng pagdurugo kung ang iyong diyeta ay mayaman sa iba pang mga mapagkukunan ng bitamina E, kasama na iba pang mga pandagdag sa pandiyeta o pagkain tulad ng mga mani, langis ng gulay o gulay tulad ng spinach o broccoli.
