Ang katawan ay kailangang gumawa ng mga pulang selula ng dugo, bukod sa iba pang mga pag-andar. Karamihan sa mga tao ay nakakakuha ng sapat na bakal sa pamamagitan ng kanilang diyeta, ngunit ang ilang mga tao ay nangangailangan ng mga pandagdag sa bakal upang makamit ang sapat na antas ng bakal. Masyadong maliit na bakal na nakaimbak sa katawan ay maaaring may malubhang kahihinatnan; ang sobrang iron sa katawan ay maaari ring mapanganib at magdulot ng pinsala sa mga organo, lalo na ang atay.
Anemia
Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga suplemento ng bakal kung mayroon kang anemia, isang kondisyon kung saan may mga hindi sapat na bilang ng mga pulang selula ng dugo sa katawan. Ang anemia ay maaaring maging sanhi ng mga malubhang problema, kabilang ang pagkapagod, nabawasan ang immune function, at hindi maganda ang pagganap sa trabaho o paaralan. Ang mga taong maaaring mangailangan ng pandagdag sa bakal ay kasama ang mga buntis na kababaihan, mga taong nawalan ng dugo, ang mga taong may kabiguan sa bato, at ang mga taong may sakit na nagiging sanhi ng mga ito na sumipsip ng hindi sapat na halaga ng bakal sa pamamagitan ng gastrointestinal tract.
Metabolismo
Ang balanse ng bakal ay mahigpit na naayos sa katawan. Ang bakal ay nasisipsip sa pamamagitan ng gastrointestinal tract, na may perpektong rate sa kung saan ito nawala. Sa kasamaang palad, ang katawan ay walang mekanismo upang mapupuksa ang labis na bakal; ang iron na ito ay nag-iipon sa mga organo at tisyu, lalo na ang atay, at maaaring magdulot ng pinsala.
Pinsala sa atay
Ang pinsala sa atay ay isang malubhang epekto ng labis na labis na labis na bakal sa katawan. Ang iron ay maaaring makapinsala sa mga selula ng atay at maging sanhi ng kamatayan ng cell. Ang atay ay maaaring maging scarred, na gumagawa ng isang kondisyon na tinatawag na cirrhosis, na maaaring nakamamatay. Ang bakal ay maaaring makapinsala sa DNA ng mga selula ng atay, at madaragdagan ang panganib na magkaroon ng cancer sa atay.
Mga Antas ng Toxic
Inirerekomenda ng Food and Drug Administration na kumonsumo ang mga tao ng hindi hihigit sa 45mg ng iron bawat araw. Ang pagkuha ng higit sa 45mg na bakal bawat araw sa loob ng mahabang panahon ay maaaring maging sanhi ng bakal na bumubuo sa katawan at maging sanhi ng talamak na mga problema.
Pinsala sa Talamak
Ang pagkuha sa malaking halaga ng bakal sa loob ng maikling panahon, halos 50 hanggang 100 beses na ang regular na inirekumendang dosis, ay maaaring maging nakamamatay. Ito ay isang malubhang problema sa mga bata na hindi sinasadyang kumain ng isang malaking bilang ng mga tabletas na bakal. Ang kasing liit ng 200mg bakal ay maaaring makamatay sa isang maliit na bata. Ang mga malubhang problema sa gastrointestinal at metabolic ay maaaring magresulta sa mga unang yugto ng labis na dosis, at ang kamatayan ay maaaring mangyari; mamaya, ang pinsala sa atay ay maaaring magresulta.
Talamak na Pinsala
Ang talamak na pinsala sa atay ay maaaring mangyari kapag ang labis na bakal ay nag-iipon sa mas mahabang panahon. Bagaman ang pinsala sa atay mula sa labis na labis na iron ay nakakaapekto sa mga taong tumatanggap ng maraming mga pagsabog ng dugo, ang mga taong kumonsumo ng maraming mga suplemento ng bakal sa loob ng mahabang panahon ay maaaring magkaroon ng pinsala sa atay. Ang mga palatandaan at sintomas ng pinsala sa atay ay kinabibilangan ng isang pag-dilaw ng balat, na tinatawag na jaundice, sakit sa tiyan, lalo na sa kanang itaas na bahagi ng tiyan, pamamaga ng tiyan, pagkapagod at pangangati.
Ang mga taong may hemochromatosis ay nasa espesyal na panganib ng pagbuo ng labis na labis na bakal, kahit na mula sa ingestion ng isang normal na halaga ng bakal. Ang mga taong ito ay nagtataglay ng isang genetic na depekto na nagiging sanhi ng mga ito na sumipsip ng sobrang iron; ang iron na ito ay nag-iipon sa mga organo, lalo na ang atay, at nagiging sanhi ng pinsala. Ang mga taong may hemochromatosis ay dapat na maingat na ayusin ang kanilang paggamit ng bakal; maaari rin silang magbigay ng dugo nang regular upang bawasan ang labis na bakal na nakaimbak sa kanilang mga katawan.
Mga rekomendasyon
Kumuha lamang ng mga pandagdag sa bakal kung inirerekumenda ng mga ito ang iyong doktor. Maingat na susubaybayan ng iyong doktor ang mga epekto ng pandagdag sa bakal na may mga pagsusuri sa dugo, at ang paggamot ay titigil kapag ang katawan ay may sapat na bakal upang makagawa ng isang sapat na bilang ng mga pulang selula ng dugo. Ang mga taong hindi partikular na nangangailangan ng pandagdag sa bakal ay hindi dapat kumuha ng mga tabletas na bakal.
