Karaniwan ang mabuting mga paa sa parehong mga bata at matatanda na nagsusuot ng saradong sapatos araw-araw, ayon sa American College of Foot and Ankle Surgeons. Ang isang kondisyon sa buong taon, ang amoy ng paa ay maaaring sanhi ng bakterya o fungus sa iyong sapatos. Sa ilang mga kaso, ang bakterya ay kumakain sa tuktok na layer ng iyong balat, na gumagawa ng mabangong amoy, sabi ng ACFAS. Ngunit hindi ka napapahamak sa nakakahiyang problema na ito: Ang wastong kalinisan ng paa, tulad ng pagbabago ng sapatos at medyas araw-araw, ay makakatulong. Gayundin, ang mga likas na paggamot, tulad ng isang nakapapawi na paliguan ng tsaa na mayaman sa mga tannin na nagpatuyo sa balat, ay makakatulong na makontrol ang amoy sa paa.
Hakbang 1
Pakuluan ang tatlo o apat na teabag sa isang kuwarera ng tubig sa loob ng halos 10 minuto, inirerekumenda ang "The Doctors Book of Home Remedies."
Hakbang 2
Malinis na hugasan ang iyong mga paa at tuyo ang mga ito habang kumukulo ang mga teabag.
Hakbang 3
Hayaan ang pinaghalong tsaa na cool sa loob ng 15 hanggang 20 minuto, at pagkatapos ay ibabad ang iyong mga paa sa loob ng mga 20 hanggang 30 minuto.
Hakbang 4
Alisin ang iyong mga paa mula sa paliguan ng tsaa at matuyo nang lubusan. Huwag banlawan.
Hakbang 5
Ulitin ang prosesong ito nang dalawang beses sa isang araw hanggang sa hindi mo na napansin ang amoy ng paa. Patuloy na ibabad ang iyong mga paa sa tsaa ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo bilang isang hakbang sa pag-iwas.
Mga bagay na Kailangan Mo
-
3 o 4 na teabag
Sabon
Tubig
Towel
Tip
Huwag lamang umasa sa isang magbabad sa tsaa upang makontrol at maiwasan ang amoy ng paa. Hugasan ang iyong medyas, pampitis o medyas. Gumamit ng isang tela o tuwalya ng papel na nilubog sa alkohol upang punasan ang loob ng iyong sapatos, at hayaan silang matuyo ng 24 hanggang 48 oras.
Mag-apply ng isang pulbos ng paa pagkatapos matuyo ang iyong mga paa para sa labis na kontrol sa amoy, o mag-glide ng antiperspirant sa mga paa ng iyong mga paa.
Kontrolin ang pawis, na nagpapataas ng aktibidad ng bakterya na nagiging sanhi ng amoy ng paa. Magsuot ng mga bukas na sapatos na sapatos hangga't maaari, at huwag magsuot ng sapatos na may goma o plastik na materyales.
Babala
Kumunsulta sa iyong doktor bago ang anumang uri ng paligo sa paa kung mayroon kang diabetes o isang sakit sa sirkulasyon.
