Paano gamitin ang diurex upang mawala ang timbang

Ang Diurex ay isang over-the-counter diuretic na produkto na maaaring magamit kasabay ng isang makatwirang diyeta at programa ng ehersisyo upang mapabilis ang pagbaba ng timbang. Ang diuretics ay mga sangkap na nagpapataas ng pag-aalis ng tubig mula sa katawan. Ang Diurex ay naglalaman ng 50mg ng pamabrom at kadalasang ginagamit upang maibsan ang mga bloating na nauugnay sa panregla cramp. Gayunpaman, ang produktong ito ay maaaring magamit upang bawasan ang bigat ng tubig, na makakatulong upang mabigyan ang katawan ng isang payat na hitsura sa pamamagitan ng pagtanggal ng subcutaneous fluid. Sundin ang ilang mga simpleng gabay upang maisama ang Diurex sa iyong programa sa pagbaba ng timbang.

Babae na may hawak na isang baso ng tubig Credit: Purestock / Purestock / Getty Images

Hakbang 1

Kumuha ng isang Diurex capsule na may isang buong baso ng tubig kasunod ng iyong unang pagkain ng araw. Tiyaking mayroon kang access sa isang banyo kung kinakailangan sa susunod na ilang oras dahil ang Diurex ay dapat maging sanhi ng mas madalas na pag-ihi.

Hakbang 2

Manatiling hydrated sa pamamagitan ng pag-inom ng hindi bababa sa walong 12- hanggang 16-oz. baso ng tubig sa buong araw. Uminom ng isang baso ng tubig sa paggising, isa o dalawa sa bawat pagkain ng araw at humigop mula sa isang bote ng tubig kung kinakailangan sa buong araw.

Hakbang 3

Kumuha ng isang karagdagang kapsula ng Diurex tuwing 6 na oras kasunod ng iyong unang dosis. Ipagpatuloy ang pag-inom ng tubig at huwag lumampas sa apat na kabuuang kapsula sa isang 24 na oras na panahon.

Hakbang 4

Uminom ng dalawa o higit pang 8-oz. baso ng tubig habang nagtatrabaho upang mapalitan ang labis na likido na nawala dahil sa pagkuha ng Diurex. Ang pagtaas ng paggamit ng tubig kasabay ng Diurex ay hindi lamang kinakailangan, ngunit mapapabilis din nito ang iyong metabolismo at balansehin ang pH o antas ng acid / base ng iyong katawan.

Hakbang 5

Oras ang iyong huling dosis ng Diurex kaagad bago matulog upang mapabilis ang pagkawala ng tubig habang natutulog ka. Alalahanin na maaaring magdulot ito ng mas madalas na paglalakbay sa banyo sa gabi. Uminom ng isang buong baso o dalawa ng tubig sa pagising upang maibalik ang hydration.