Gaano karaming sakit ang naranasan mo pagkatapos ng operasyon ng hernia ay depende sa uri ng operasyon na mayroon ka. Ayon sa Cleveland Clinic, ang kumplikado o paulit-ulit na hernias ay maaaring tumagal ng mas malawak na operasyon upang ayusin, sa gayon ay mas matagal at mas masakit ang iyong paggaling. Kahit na ang karamihan sa mga operasyon ay tapos na sa isang outpatient na batayan sa ilalim ng sedation kaysa sa pangkalahatang kawalan ng pakiramdam, ito ay pangunahing operasyon pa rin, kaya't makaramdam ng sakit pagkatapos.
Hakbang 1
Kumuha ng anumang iniresetang gamot na ibinibigay sa iyo ng iyong doktor ayon sa itinuro. Karamihan sa mga tao ay makaramdam ng kaunting sakit pagkatapos ng operasyon ng hernia, ngunit hindi ito totoo sa bawat kaso. Tiyaking nauunawaan mo kung mayroong anumang mga pakikipag-ugnay sa gamot na dapat mong bantayan.
Hakbang 2
Gumamit ng mga pack ng yelo upang mapawi ang sakit at pamamaga. Ang ganitong uri ng operasyon ay minimally nagsasalakay, ngunit magkakaroon pa rin ng pamamaga at bruising pagkatapos. Mag-apply ng mga pack ng yelo sa loob ng 20 minuto at pagkatapos ay alisin ang hindi bababa sa 40 minuto, ulitin nang madalas hangga't kinakailangan. Pinipigilan ng yelo ang daloy ng dugo at nagpapabagal sa pagpapagaling, kaya huwag lumampas ang pamamaraang ito sa pamamahala ng iyong sakit at bruising.
Hakbang 3
Pamahalaan ang iyong sakit sa pamamagitan ng pagkuha ng over-the-counter na mga reliever ng sakit sa sandaling nawala na ang mga iniresetang tabletas ng sakit. Sundin ang mga direksyon sa pakete nang mabuti at huwag kumuha ng higit sa inirekumendang mga dosis.
Hakbang 4
Kumonsumo ng isang diyeta na may mataas na hibla o kumuha ng mga produktong dumi ng dumi. Ang pagkadumi ay lubos na hindi komportable, at ang pag-iingat ay maaaring mabigyang diin ang iyong kirurhiko na site. Kumain ng maraming prutas at gulay, oatmeal at iba pang buong butil, at uminom ng maraming tubig-hindi kape o caffeinated tea. OK ang mga fruit juice.
Hakbang 5
Madali. Matapos ang karamihan sa mga operasyon sa hernia, babalik ka sa mga normal na aktibidad sa loob ng ilang araw ng operasyon, ngunit hindi nagsasagawa ng anumang mga aktibidad sa palakasan o gumana nang hindi bababa sa isang linggo. Maaari mong maging mas mahusay ang pakiramdam, ngunit ang iyong katawan ay nangangailangan ng oras upang gumaling. Iwasan ang sakit sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga masigasig na aktibidad, at muling ipagpatuloy ang iyong pag-eehersisyo.
Mga bagay na Kailangan Mo
-
Gamot sa gamot na reseta
Ice pack
Over-the-counter na gamot sa sakit
Stool softener
Tip
Ayon sa American College of Surgeons, ang mga epekto mula sa operasyon ng hernia ay bihirang. Ang mga impeksyon o pagdurugo ay maaaring mangyari sa site ng kirurhiko, at ang scar scar ay malamang na mabubuo. Ang kalungkutan ay malamang din pagkatapos ng operasyon ng hernia. Ito ay normal at dapat mawala sa loob ng anim na linggo hanggang anim na buwan. Makipag-ugnay sa iyong doktor kung mayroon kang anumang mga alalahanin.
