Ang Bud Light ay isang pangkaraniwang beer na binubuo ng mas kaunting mga calor kaysa sa mga karaniwang regular na beer. Sa pamamagitan ng paghahambing, ang Bud Light ay may 30 hanggang 50 calories mas mababa kaysa sa mga hindi light light.
Pagbaba ng timbang
Ang pagkawala ng timbang ay nangangailangan sa iyo na kumonsumo ng mas kaunting mga calor kaysa sa sumunog ka sa isang tagal ng oras. Ang bawat libra ng nawala na timbang ay nangangailangan sa iyo na magsunog ng 3, 500 pang mga calorie kaysa sa ubusin mo. Ang pagkaalam ng iyong caloric intake ay mahalaga para sa tagumpay sa pagbaba ng timbang.
Kaloriya
Ayon sa website ng Bud Light, bawat 12 oz. ang bote ng Bud Light ay may 110 kaloriya.
Mga paghahambing
Ang paggawa ng malusog na pagpipilian ng iyong kinakain at inumin ay mahalaga sa pag-abot at pagpapanatili ng isang malusog na komposisyon ng katawan. Ang Bud Light ay isang mas malusog na pagpipilian kung uminom ka ng beer, dahil ang mga regular na beer ay may tungkol sa 140 hanggang 160 calories bawat 12 oz. bote. Gayunpaman, ang pag-inom ng tubig ay nagpapanatili sa iyo na hydrated at may zero calories.
