Ang Kung-fu ay isang sinaunang disiplina sa martial arts na nagmula sa
Habang ang pag-aaral ng Kung-fu ay hindi madali, ang pagsisimula sa pag-aaral ay hindi mahirap hawakan. Kung sa isang paaralan o sa bahay, narito ang isang hakbang-hakbang na gabay upang simulan ang paglalakbay patungo sa Kung-fu mastery.
Pag-aaral sa isang Kung-fu Training Center
Nag-aalok ang isang Kung-fu ng sentro ng pagsasanay sa gabay ng isang nakaranasang tagapagturo na kilala bilang Sifu, na magpapakita ng mga pamamaraan at tulungan ang mga mag-aaral na matuto sa bilis na komportable sila.
Hakbang 1:
Bago maghanap ng paaralan ng Kung-fu, mahalaga para sa isang tao na magpasya kung aling istilo ng Kung-fu ang pinakamahusay para sa kanila. Mahusay na basahin ang tungkol sa iba't ibang mga estilo ng kung Fu, tulad ng Wing Chun, Pagdarasal Mantis o Tai Chi, at pagkatapos:
- Maghanap ng isang paaralan gamit ang isang paghahanap sa Internet
- Itanong sa mga nagtuturo
- Paghambingin ang iba't ibang mga paaralan sa lugar
- Magpasya batay sa nalaman mo
Hakbang 2:
Kapag natagpuan ang isang sentro ng pagsasanay, nagsisimula ang totoong gawain. Ang isang bagong mag-aaral ay kailangang maglaan ng oras upang pare-pareho ang kasanayan dahil ang mga nawawalang klase ay mabagal ang pag-unlad. Ang pag-aaral ng mga pangunahing paggalaw, tulad ng mga tindig, mga sipa at suntok, ay maaaring nakakapagod sa simula. Ang mga mag-aaral ng Kung-fu ay kailangang maging handa na matigas ang namamagang kalamnan at walang katapusang pag-uulit ng bawat bagong ilipat na natutunan nila.
Hakbang 3:
Tulad ng pag-aaral ng anumang bagong kasanayan, ang pagsasanay ang susi sa mastery. Maging handa na maglaan ng ilang oras sa pagsasanay ng mga kasanayan na natutunan sa klase sa bahay. Ang kasanayan sa martial arts ay itinatag sa walang katapusang pag-uulit upang maglagay ng mga diskarte sa pagiging perpekto.
Hakbang 4:
Kapag naipasa ng mga mag-aaral ang isang tiyak na antas ng nagawa, maaaring hilingin ng magtuturo na tulungan silang ipakita ang mga mas bagong mag-aaral na mga tiyak na pamamaraan o drills. Ang pangwakas na hakbang sa pag-aaral ng Kung-fu sa isang paaralan ay maging handa na tulungan ang magtuturo at magbahagi ng kaalaman sa iba.
Pag-aaral ng Kung-fu sa Bahay
Bagaman ang pag-aaral ng Kung-fu sa isang setting ng klase ay ang pinaka mahusay na paraan upang maging mahusay sa anumang estilo ng Kung-fu, para sa ilan ay hindi ito posible. Kung walang magagamit na paaralan na nagtuturo sa nais na istilo o anumang paaralan, posible pa ring malaman ang Kung-fu.
Hakbang 1:
Magsaliksik kung anong mga materyales ang magagamit upang malaman ang napiling estilo. Maraming mga librong nakasulat na nagbibigay ng lahat ng impormasyon na kailangang malaman ng isang tao kahit papaano ang mga pangunahing kaalaman sa halos anumang estilo ng Kung-fu. Suriin nang mabuti ang mga kurso sa DVD o maghanap sa YouTube upang ma-access ang daan-daang mga video na nagpapakita ng iba't ibang mga pamamaraan ng Kung-fu.
Hakbang 2:
Magtabi ng isang puwang na nakatuon sa pagsasanay ng Kung-fu. Dapat itong maging maluwag na sapat upang payagan ang pagsasanay ng mga sipa, suntok, mga posibilidad at paggalaw na kinakailangan na kinakailangan. Tiyaking walang anuman sa paraan (tulad ng kasangkapan) na maaaring magpakita ng panganib sa pinsala.
Hakbang 3:
Tulad ng pag-aaral sa isang klase na pinamunuan ng guro, ang pag-aalay sa regular na kasanayan ay mahalaga. Magtatag ng isang nakagawiang oras para sa pagsasanay at dumikit dito. Kahit na walang pipirma sa iyo na huli para sa klase o pangungutya ka para sa pagtatapos ng maaga, walang paraan upang gumawa ng pag-unlad nang hindi inilalagay ang mga oras na kinakailangan upang makabisado ang bawat pamamaraan.
Hakbang 4:
Maghanap ng mga taong may pag-iisip na malapit sa iyo at tingnan kung posible na kumbinsihin ang sinumang maging isang kasosyo sa pagsasanay. Kung-fu, tulad ng karamihan sa iba pang martial arts, ay umaasa sa sparring sa isang kalaban upang makabisado ang marami sa mga paggalaw. Ang pagsasanay sa ibang tao ay maaari ring gawing mas kawili-wiling kasanayan at makakatulong na mapanatili ang mga antas ng pagganyak.
