Ano ang mga pakinabang ng wildflower honey?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang honeyflower honey ay ginawa ng mga bubuyog na nakolekta ng nektar mula sa isang lokal na mapagkukunan ng mga wildflowers. Ang lasa at komposisyon ng wildflower honey ay maaaring magkakaiba depende sa iba't ibang mga bulaklak na namumulaklak sa oras na ginawa ang pulot. Ang mga potensyal na benepisyo sa kalusugan ng honey ay marami dahil sa nilalaman na mayaman sa nutrisyon at mga katangian ng anti-microbial.

Isang maliit na garapon ng honeyflower na nasa labas ng mesa. Credit: Diana Taliun / iStock / Mga imahe ng Getty

Cough Suppressant

Ang mga mananaliksik sa Penn State College of Medicine ay nag-aangkin na ang honey ay maaaring mag-alok ng higit na lunas sa mga nagdurusa mula sa isang pang-itaas na impeksyon sa paghinga at pag-ubo kaysa sa mga indibidwal na kumukuha ng over-the-counter na gamot na naglalaman ng dextromethorphan, o DM. Ang pag-aaral ng Penn State, na inilathala noong Disyembre 2007 na "Archives of Pediatric and Adolescent Medicine, " kasangkot ang 105 mga bata at ang kanilang mga magulang ay nahahati sa tatlong grupo. Ang unang pangkat ng mga bata ay binigyan ng pulot, ang pangalawa ay binigyan ng isang dosis ng gamot na may lasa ng DM na may honey at ang ikatlo ay walang natanggap. Napagpasyahan ng mga resulta na ang mga bata na tumanggap ng honey ay nakaranas ng isang makabuluhang pagbawas sa kalubhaan, dalas at pagkabagot ng kanilang pag-ubo sa gabi - higit pa kaysa sa mga bata na nakatanggap ng isang dosis ng gamot sa DM. Iginiit ng mga mananaliksik na ang honey ay isang epektibo at ligtas na alternatibo sa pagpapagamot ng isang pang-itaas na impeksyon sa paghinga at pag-ubo sa mga bata sa edad na 12 buwan.

Antioxidant

Ang mga Antioxidant ay malakas na immune-boosting compound na matatagpuan sa raw honey. Pinoprotektahan ng mga compound na ito ang iyong katawan mula sa oksihenasyon; isang proseso ng pagkabulok na maaaring mag-iwan ng mga cell na nasira at may edad na lampas sa kanilang oras, ayon sa website ng balita ng University of California-Davis. Ang mga mananaliksik ng UC-Davis ay nagsagawa ng isang pag-aaral upang matukoy ang mga potensyal na benepisyo sa kalusugan ng honey. Inilista ng mga mananaliksik ang 25 mga indibidwal na kumuha ng 4 na kutsara ng honey araw-araw para sa 29 magkakasunod na araw, ayon sa artikulo ng Medical News Ngayon, "Ang Bawat May Maaaring Magkaroon ng Matamis na Pakinabang sa Kalusugan." Ang mga resulta ng pag-aaral na ito ay nagpakita ng isang minarkahang pagtaas ng mga antioxidant sa mga daloy ng dugo ng mga kalahok. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang pagkonsumo ng honey ay maaaring mag-alok ng mga benepisyo sa kalusugan sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga antioxidant, mga compound na nauugnay sa pagtaas ng immune function at proteksyon laban sa mga kondisyon tulad ng sakit sa puso at cancer, ayon sa website ng UC-Davis.

Pana-panahong mga Alerdyi

Ang ilang mga naturalista ay pakiramdam na ang honey na ginawa mula sa nektar ng mga lokal na wildflowers ay maaaring mapawi sa iyo ang mga pana-panahong alerdyi. Iniuulat ng National Center for Complement and Alternative Medicine na ang lokal na pulot ay madalas na kinakain ng mga nagdudulot ng allergy - na may paniniwala na pinalalaki nito ang immune system at kumikilos tulad ng isang pagbabakuna sa pamamagitan ng pagbuo ng mga antibodies ng iyong katawan sa mga allergens at pollen. Habang ang honey ay nagpapakita ng mga anti-namumula at anti-histamine na mga katangian, iniulat ng NCCAM na walang sapat na katibayan upang ipahayag na ito ay epektibo laban sa mga alerdyi.

Ito ba ay isang Emergency?

Kung nakakaranas ka ng malubhang sintomas ng medikal, humingi kaagad ng emerhensiyang paggamot.

Ano ang mga pakinabang ng wildflower honey?