Ang pagkain ng bawang na may lasa at ginagamit na nakapagpapagaling sa sariwa o form na pandagdag. Halimbawa, maaaring epektibo ito para sa pagbabawas ng mataas na presyon ng dugo at para sa pagbagal ng pagbuo ng atherosclerosis, ayon sa Medline Plus. Ang bawang ay maaaring maging sanhi ng mga epekto, gayunpaman. Laging kumunsulta sa isang doktor bago subukan ang isang bagong suplemento.
Kahalagahan
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang epekto ng bawang ay pagduduwal, ayon sa "The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide" ni George T. Grossberg at Barry Fox. Ang bawang ay maaari ding inisin ang iyong bibig at ang iyong gastrointestinal tract. Ang iba pang mga karaniwang epekto ay kinabibilangan ng pang-amoy ng katawan at hininga, namumula, heartburn at flatulence.
Mga pagsasaalang-alang
Ang bawang ay dumating sa iba't ibang mga form, kabilang ang sariwa, pulbos, katas, makulayan at langis. Mas malamang na magdusa ka sa pagduduwal pagkatapos mong ubusin ang sariwang bawang, katas ng bawang o langis ng bawang, sabi ni James A. Duke sa "Duke's Handbook of Medicinal Plants of the Bible." Ang Duke ay kumikilala sa mga problema sa gastrointestinal na medyo bihira.
Babala ng Allergy
Ang pagduduwal na naranasan mo sa bawang ay maaaring maging bahagi ng isang reaksiyong alerdyi. Ang iba pang mga palatandaan ng isang allergy ay kinabibilangan ng pagtatae, tuyong lalamunan, pagtulo ng ilong, pantal, makitid na mga mata, pantal at paghinga sa labour, ayon sa MayoClinic.com. Ang isang reaksiyong alerdyi ay maaari ring maging sanhi ng pagkabigla ng anaphylactic na nagbabanta sa buhay. Humingi ng medikal na pansin kung pinaghihinalaan mo ang isang reaksiyong alerdyi.
Pakikipag-ugnay sa Dosis at Gamot
Ang pandagdag na bawang ay mas malamang na magdulot ng pagduduwal kaysa sa bawang na ginagamit bilang pampalasa ng pagkain. Ang isang tipikal na dosis para sa pandagdag na bawang sa buong form ng clove ay 2 hanggang 4 g araw-araw. Karaniwang araw-araw na dosis para sa katas ng bawang ay 600 hanggang 1, 200 mg, kinuha sa mga nahahati na dosis. Ang karaniwang dosis para sa isang katas ng likido ay 4 mL araw, at ang dosis ng tincture ay karaniwang 20 ML sa isang araw. Ang isang karaniwang dosis para sa langis ng bawang ay.03 hanggang.12 mL na kinuha ng tatlong beses sa isang araw. Ang mga karaniwang dosis para sa freeze-tuyo na bawang ay dalawang 200-mg. mga tablet na kinuha ng tatlong beses sa isang araw. Ang pagkuha ng bawang na may ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng pagkalason sa gastrointestinal. Kabilang dito ang mga gamot na HIV amprenavir, indinavir, nelfinavir, ritonavir at saquinavir. Ang bawang ay nakikipag-ugnay sa mga gamot, kabilang ang mga payat ng dugo at gamot na antiplatelet. Laging kumunsulta sa isang doktor bago subukan ang isang bagong suplemento, lalo na kung uminom ka ng gamot o may kalagayan sa kalusugan.
