Ang Yerba mate ay malawak na natupok bilang isang tsaa sa Timog Amerika, at kilala ito para sa mga benepisyo sa kalusugan nito. Sa iba pang mga bahagi ng mundo, ito ay naiinis bilang isang pandagdag sa pagdidiyeta bilang karagdagan sa paggamit nito bilang isang tsaa. Habang ang National Institutes of Health ay may mga link sa maraming mga pag-aaral na nagpapatunay sa mga benepisyo ng yerba mate, mayroon ding mga negatibong epekto na na-dokumentado; ang mga ito ay dapat isaalang-alang bago idagdag ang mate ng yerba sa iyong diyeta.
Posibleng Panganib sa cancer
Habang ang yerba mate ay naiulat na may mga benepisyo ng anti-cancer, ipinakita rin na isang potensyal na nag-aambag sa cancer. Ang isang pag-aaral na inilathala sa Hulyo 2003 na isyu ng medical journal na "Head and Neck" ay nag-uulat na ang pag-inom ng yerba mate ay isang peligro na kadahilanan sa pagbuo ng cancer ng itaas na bituka tract, tulad ng bibig, lalamunan at esophagus.
Tumaas na Presyon ng Dugo
Ang isa sa maraming mga compound sa yerba mate ay caffeine, at ayon sa Mayo Clinic, naglalaman ito ng sapat upang makabuluhang itaas ang presyon ng dugo at rate ng puso. Ang mga nasa gamot sa presyon ng dugo o sensitibo sa mga stimulant ay dapat na maiwasan ang yerba mate.
Potensyal na Sakit sa Atay
Kapag ang yerba mate ay natupok sa malalaking dosis, natagpuan na may masamang epekto sa atay. Noong 1976, inilabas ng "Journal of Clinical Pathology" ang isang ulat na nagpakita na ang pag-ubos ng malaking halaga ng yerba mate sa paglipas ng ilang taon ay maaaring humantong sa sakit sa atay. Habang ang yerba mate ay may parehong positibo at negatibong mga na-dokumentong epekto, mas mahusay na kumunsulta sa iyong medikal na provider bago ubusin ito, lalo na bilang isang pandagdag. Napakahalaga nito kung ikaw ay nasa gamot para sa anumang kasalukuyang kondisyong medikal.
