Ginagamit ang mga pagsusuri sa dugo ng kolesterol upang matukoy ang panganib ng isang indibidwal na magkaroon ng sakit sa puso. Ang mga nasabing pagsusuri ay karaniwang naghahanap ng kabuuang dami ng kolesterol sa iyong dugo pati na rin ang iyong mga antas ng mahusay na HDL kolesterol at masamang LDL kolesterol. Kung ang iyong mga numero ng kolesterol ay hindi karaniwang mataas o hindi pangkaraniwang mababa, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na gumawa ka ng mga pagbabago sa pamumuhay at ulitin ang pagsubok. Bilang karagdagan sa diyeta, ang paggamit ng alkohol at ang iyong pangkalahatang kalusugan ay maaaring magkaroon ng mahahalagang epekto sa iyong mga antas ng kolesterol.
Kolesterol
Ang kolesterol ay isang malambot, tulad ng waks na sangkap na ginawa ng iyong atay na tumutulong sa iyong katawan upang maproseso ang taba. Ang kolesterol ay isang mahalagang bloke ng gusali ng maraming mga hormone. Sa paglipas ng panahon, ang kolesterol ay maaaring bumubuo sa iyong mga arterya at madagdagan ang iyong pagkakataon na magkaroon ng sakit sa coronary heart. Ang low-density LDL kolesterol ay nag-aambag sa buildup ng plaka, samantalang ang mahusay na HDL kolesterol ay karaniwang tumutulong upang alisin ang kolesterol sa iyong katawan. Sa pamamagitan ng pagkuha ng isang pagsubok sa kolesterol, maaari mong matukoy kung magkano, masamang LDL at mabuting kolesterol ng HDL ay nasa iyong dugo at ang iyong kamag-anak na panganib na magkaroon ng sakit sa puso.
Diet
Ang iyong diyeta ay karaniwang pinakamahalagang kadahilanan na nakakaapekto sa iyong pagsubok sa kolesterol. Ang mga diyeta na mataas sa taba, lalo na ang puspos na taba, ay ang pangunahing mga salarin sa pagtaas ng kabuuan at mga antas ng kolesterol ng LDL, ayon sa UC Berkeley Wellness Letter. Ang pagkain ng mga pagkain na may mataas na nilalaman ng kolesterol tulad ng mga itlog at pulang karne ay maaari ring makaapekto sa mga pagsubok sa kolesterol. Mahalaga rin na maiwasan ang anumang pagkain sa lahat ng 12 oras bago ang isang pagsubok sa kolesterol. Habang kumakain ng ilang oras bago ang iyong pagsubok sa kolesterol ay hindi malamang na maapektuhan ang iyong mga antas ng HDL, ang iyong kabuuang kolesterol, LDL kolesterol at lipid na antas ay maaaring magbulalas, paliwanag ng Harvard Family Health Guide.
Alkohol
Ang pag-inom ng alkohol ay maaaring makaapekto sa iyong pagsubok sa kolesterol. Ayon sa Harvard Family Health Guide, dapat mong iwasan ang alkohol ng hindi bababa sa 24 na oras bago ang iyong pagsubok sa kolesterol. Ang pangmatagalang paggamit ng alkohol ay maaari ring magkaroon ng mga epekto sa iyong mga antas ng kolesterol ng HDL, ayon sa Cigna Healthcare. Kung nasa peligro ka para sa sakit sa puso o may mababang HDL kolesterol, kausapin ang iyong doktor upang malaman kung paano ang katamtamang pag-inom ng alkohol ay maaaring makinabang sa iyong cardiovascular health.
Kalusugan at Pinsala
Ang pangkalahatang kalusugan at pinsala ay maaaring magkaroon ng malalim na epekto sa iyong mga antas ng kolesterol. Ipinapaliwanag ng Harvard Family Health Guide na ang mga talamak na pinsala, kabilang ang isang kamakailang pag-atake sa puso o stroke, ay maaaring magpababa ng iyong pagbabasa sa pagsubok sa kolesterol. Ang mga kamakailang operasyon ay maaari ring makaapekto sa iyong mga antas ng kolesterol. Ang simula ng talamak na sakit tulad ng cancer ay maaari ring bawasan ang iyong mga antas ng kolesterol. Kapansin-pansin, ang hindi pangkaraniwang mababang antas ng kolesterol ay kung minsan ang unang tanda ng kanser. Ang pagtaas ng sikolohikal o pisikal na stress ay maaari ring makaapekto sa iyong pagbabasa ng kolesterol. Para sa kadahilanang ito, mahalaga na maiwasan ang hindi pangkaraniwang masiglang ehersisyo bago ang iyong pagsubok sa kolesterol.
