Ang pagtatae ay ang resulta ng iyong katawan na nag-aalis ng dumi ng tao bago ang malaking bituka ay maaaring maayos na sumipsip ng tubig pabalik sa iyong katawan, na nagiging sanhi ng dumi ng tubig at walang tubig. Ang pagtatae ay isang sintomas ng maraming mga kondisyon na nauugnay sa isang kakulangan ng bitamina B-12. Kadalasan kahit na ang kondisyon na nagdudulot ng kakulangan ay nagdudulot din ng pagtatae, ngunit paminsan-minsan ang pagtatae ay isang direktang resulta ng isang kakulangan sa bitamina B-12. Naroroon ang Vitamin B-12 sa mga pagkaing tulad ng keso, gatas at itlog.
Bitamina B-12 Anemia
Ang kakulangan ng bitamina B-12 ay nagdudulot ng anemia dahil ang iyong katawan ay kulang ng sapat na halaga na kailangan mo upang makabuo ng mga pulang selula ng dugo. Ang anemia ay isang kondisyon kung saan ang iyong katawan ay kulang sa mga pulang selula ng dugo. Ang mga cell na ito ay nagdadala ng oxygen sa pamamagitan ng iyong daloy ng dugo sa bawat bahagi ng iyong katawan. Ang hindi pagkakaroon ng sapat na pulang selula ng dugo upang magdala ng oxygen sa iyong mga cell ay napapagod ka at nagiging sanhi ng iba pang mga sintomas, tulad ng pagtatae, maputla na balat, dumudugo gilagid, isang namamagang dila at kahinaan.
Sakit ng Crohn
Ang sakit sa Crohn ay isa sa dalawang pangunahing nagpapaalab na sakit sa bituka, kasama ang ulcerative colitis. Ang mga nagpapaalab na sakit sa bituka ay nakakaapekto sa iyong kakayahang matunaw ang pagkain, na maaaring makaapekto sa iyong kakayahang sumipsip ng bitamina B-12. Ang isang kahirapan sa pagsipsip ng bitamina B-12 ay karaniwang sanhi ng kakulangan sa bitamina. Ang sakit ni Crohn ay nagdudulot ng pamamaga ng iyong digestive tract, na tumatakbo mula sa iyong bibig patungo sa iyong anus. Maaari rin itong maging sanhi ng mga problema sa balat, sakit sa buto, lagnat, pagdurugo ng dumi at sakit sa tiyan. Ang isang kakulangan sa bitamina B-12 ay hindi talaga nagdudulot ng pagtatae sa sakit ni Crohn, ngunit ang isang resulta na kakulangan mula sa Crohn's ay maaaring humantong sa higit pang pagtatae habang ikaw ay naging isang bitamina B-12 anemiko.
Ulcerative Colitis
Ang ulcerative colitis ay ang iba pang pangunahing nagpapaalab na sakit sa bituka. Ang pagtatae ay isa sa mga pangunahing sintomas ng ulcerative colitis. Ang lining ng malaking bituka ay namumula kung mayroon kang ulcerative colitis, na nagdudulot ng mga ulser sa tuktok na layer ng lining ng malaking bituka. Kasama dito ang colon at ang tumbong. Ang mga ulser at pamamaga ay nagdudulot ng parehong mga pangunahing sintomas at palatandaan bilang sakit ni Crohn, kahit na ang tiyak na sanhi ng pagtatae ay pamamaga sa colon na humahantong sa madalas na pag-alis ng mga bituka. Dahil ang ulcerative colitis ay nakakasagabal sa paraan ng paghuhukay ng pagkain ng iyong katawan, maaari rin itong maging sanhi ng kakulangan sa bitamina B-12.
Celiac Sprue
Ang pag-spray ay isa pang kondisyon na nakakasagabal sa pagsipsip ng mga nutrisyon, na maaaring humantong sa kakulangan sa bitamina B-12 at anemia. Ang mga sintomas ng sprue ay may kasamang pagtatae, pagkawala ng gana sa pagkain, pagbaba ng timbang, cramp ng kalamnan at sakit sa buto. Ang tropikal na sprue at nontropical sprue ay dalawang uri ng kaguluhan. Ang isang impeksyong bakterya o virus ng lining ng bituka ay maaaring maging sanhi ng tropical sprue, kahit na ang hindi magandang nutrisyon ay isa pang posibilidad. Ang mga antibiotics at suplemento ng bitamina ay tinatrato ang tropical sprue. Ang nontropical sprue, o sakit na celiac, ay gumagawa lamang ng mga sintomas kapag ang isang taong may sakit ay kumakain ng gluten, na isang form ng protina sa halos, trigo at rye. Kung mayroon kang nontropical sprue, dapat mong iwasan ang lahat ng mga pagkain na naglalaman ng gluten upang maalis ang pagtatae at pahintulutan nang maayos ang iyong katawan nang maayos ang bitamina B-12.
