Anong uri ng saw palmetto ang dapat bilhin ng mga kababaihan?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Maraming mga suplemento ang naibebenta sa pangkalahatang publiko nang walang labis na pagtukoy sa kasarian. Minsan, gayunpaman, ang isang produkto ay naka-marka na marka upang gamutin ang mga problema na nakakaapekto sa isang kasarian lamang, at nakita ang palmetto ay nakakuha ng pansin sa partikular na pansin na kasarian. Orihinal na ibinebenta sa mga kalalakihan bilang isang paggamot para sa pinalawak na prosteyt, ang mga produktong palmetto ay magagamit na ngayon para sa mga kababaihan at ibinebenta bilang isang natural na paggamot para sa mga kondisyon tulad ng acne, pagkawala ng buhok at polycystic ovarian syndrome, o PCOS.

Ang saw palmetto ay kahawig ng isang maliit na puno ng palma. Credit: ScottNodine / iStock / Mga imahe ng Getty

Pagkakakilanlan

Ang saw palmetto ay isang halaman na may pisikal na hitsura ng isang maliit na puno ng palma. Ang langis na nakuha mula sa mga berry ng halaman na ito ay ginagamit nang therapeutically. Ang halaman ay napupunta din sa mga pangalang Amerikanong dwarf palm tree, repolyo palma, Serenoa repens, Sabal serrulata at ju-zhong.

Gumagamit ng Saw Palmetto

Ang mga tao ay gumagamit ng saw palmetto upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman, kabilang ang malamig, hika, brongkitis at sobrang sakit ng ulo. Ginamit din nila ito bilang isang sedative at upang madagdagan ang sex drive. Ang pinaka-karaniwang paggamit ay upang gamutin ang mga sintomas ng benign prostatic hypertrophy, o BPH, isang di-kanser na pagpapalaki ng glandula ng prosteyt. Maliban sa BPH therapy, walang katibayan pang-agham na sumusuporta sa paggamit ng saw palmetto para sa mga kondisyon ng kalusugan.

Ang saw palmetto ay ipinagbibili sa mga kababaihan para sa pagpapagamot ng isang bilang ng mga problema sa partikular na kababaihan tulad ng PCOS, pagkawala ng buhok, mababang produksyon ng gatas at acne.

Paano Gumagana ang Palmetto sa Babae

Ang mga saw palmetto ay pinipigilan ang paggawa ng dihydrotestosteron, o DHT. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pag-inhibit ng enzyme 5-alpha reductase, na catalyzes ang conversion ng testosterone sa DHT. Ang labis na produksyon ng DHT ay nagreresulta sa pagkawala ng acne at buhok. Ang paggamit ng saw palmetto ay mapapabuti ang mga kondisyong ito sa pamamagitan ng pagbaba ng produksyon ng DHT sa katawan. Ang saw palmetto ay pinasisigla din ang produksiyon ng prolactin, na kung saan naman ay nagdaragdag ng paggawa ng gatas sa mga kababaihan ng lactating. Ang website ng Nutritional Supplement Health Guide ay malinaw na tumutukoy, gayunpaman, na wala sa mga paggamot na ito para sa mga kababaihan ang napatunayan sa siyentipiko.

Mga uri ng Saw Palmetto

Ang saw palmetto ay magagamit sa iba't ibang mga form ng pandagdag kasama ang mga likido na extract, tablet, capsule at teas. Ginagamit din ang lupa at tuyo na mga berry o buong berry. Walang inirerekumendang dosis para sa mga kababaihan; samakatuwid, bababa ito sa pagsubok at pagkakamali. Ano ang maaaring gumana para sa isang babae ay maaaring hindi epektibo para sa iyo. Ang isang gramo ng mga durog na berry o 160 mg ng standardized extract ay dapat na karaniwang magbigay ng mga positibong resulta, ayon sa website ng Nutritional Supplement Health Guide, kahit na walang ebidensya na pang-agham na nabanggit upang suportahan ang pag-angkin. Ito ang kalahati ng dosis ng ulat ng National Institutes of Health's Library of Medicine ay ginamit sa mga pag-aaral ng pananaliksik ng BPH, kung saan ang mga kalalakihan ay binigyan ng 160 mg dalawang beses bawat araw.

Ano ang bibilhin

Ang uri ng saw palmetto na binili mo ay depende sa kondisyon na sinusubukan mong gamutin. Kung nais mong gumamit ng saw palmetto para sa pagkawala ng buhok, kakailanganin mo ang isang katas ng langis na maaaring maipasa nang direkta sa anit. Upang madagdagan ang paggawa ng gatas, kakailanganin mo ang suplemento sa pagdidiyeta. Ang iba pang kadahilanan na nakakaimpluwensya sa iyong pagbili ay ang pansariling pagpipilian. Mas gusto ng mga inuming umiinom ng tsaa na na-infact sa katas, habang ang ibang mga tao ay mas gusto na mag-pop ng tablet.

Babala

Ang Saw palmetto ay maaaring mabawasan ang antas ng estrogen sa iyong katawan. Maaari rin itong bawasan ang pagiging epektibo ng ilang mga tabletas sa control control, kaya maaaring gusto mong gumamit ng karagdagang proteksyon. Ang saw palmetto ay maaaring makapagpabagal ng clotting ng dugo, kaya mag-ingat kung kumuha ka rin ng gamot na pagpapagaan ng dugo. Makipag-usap sa iyong doktor bago kumuha ng anumang suplemento, at magkaroon ng kamalayan na ang pagiging kapaki-pakinabang ng saw palmetto sa mga kababaihan ay hindi pa napatunayan sa pamamagitan ng pananaliksik na pang-agham.

Anong uri ng saw palmetto ang dapat bilhin ng mga kababaihan?