Nakakatulong ba ang mga magnetikong singsing sa pagbaba ng timbang?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang mga aparato ng magneto ay kabilang sa mga di-diyeta-no-ehersisyo para sa pagbaba ng timbang. Ipinapalagay para sa mga dapat na epekto sa metabolismo at sirkulasyon, magnetic singsing, pulseras o hikaw ay ibinebenta para sa mga layunin ng pagbaba ng timbang ng tulong. Gayunpaman, gayunpaman, walang katibayan kung ano ang tungkol sa pagiging epektibo ng mga magnet sa pagbaba ng timbang.

Isang magnetic singsing sa isang bato sa labas. Credit: stagnatilis / iStock / Mga imahe ng Getty

Ang Mungkahing Mekanismo ng Pagkilos

Ang hilaga poste ng isang pang-akit ay dapat na pasiglahin ang metabolismo, ang pagtaas ng mga calories na sinunog sa mga cell at sa gayon ay pinapataas ang pangkalahatang paggasta ng enerhiya. Sa mga singsing - na ipinagbibili para sa pagsusuot sa mga daliri o daliri depende sa disenyo - ang mga magnet ay ginagamit bilang pagsasama sa mga prinsipyo ng acupressure. Ang Acupressure ay isang alternatibong pamamaraan ng therapy, batay sa ideya na ang pagpapasigla sa ilang mga puntos sa katawan ay hahantong sa mga pagbabago sa mga panloob na organo at proseso ng physiological. Ang pangkalahatang mga prinsipyo ay kapareho ng ginamit sa acupuncture.

Kakulangan ng Katibayan

Walang ebidensya anuman ang gumagana sa magnetic singsing para sa pagbaba ng timbang o pagpapanatili ng timbang. Ang isang paghahanap ng PubMed, isang database ng higit sa 23 milyong mga sipi para sa biomedical panitikan, ay hindi nagsiwalat walang mga pagsubok sa klinikal na kinasasangkutan ng mga magnetic singsing, o para sa mga bagay na bracelet, na itinuturing upang gamutin ang labis na katabaan o pagbaba ng tulong sa pagbaba ng timbang. Mayroong ilang mga pagsubok na nagpapakita na ang acupuncture o acupressure na paggamot ay may ilang epekto sa pagbaba ng timbang, ngunit ang sistematikong pagsusuri ng naturang mga pag-aaral na isinagawa noong 2009 ay nagpakita na ang kalidad ng mga pagsubok na sumusuporta sa pagiging epektibo ng mga pamamaraan na ito ay karaniwang mahirap.

Posibleng Mekanismo ng Pagkilos

At gayon pa man may mga taong nanunumpa sa pamamagitan ng mga pulseras at singsing at ang paraan ng mga magnet ay nakatulong sa kanila na mawalan ng timbang. Ang pinakamahusay na paliwanag para sa mga resulta ay isang simpleng epekto ng placebo. Ang pagkakaroon ng kamalayan ng pagtanggap ng isang paggamot at paniniwala sa pagiging epektibo nito ay maaaring maging isang malakas na puwersa sa pagpapagaling, lalo na kung ang sikolohikal at kadahilanan ng pagganyak ay kasinghalaga dahil kasama nila ang anumang pagbabago sa pag-uugali tulad ng pagbaba ng timbang.

Nakakatulong ba ang mga magnetikong singsing sa pagbaba ng timbang?