Ang Chromium ay isang mahalagang mineral na kailangan ng iyong katawan sa mga halaga ng bakas. Ito ay gumaganap ng isang papel sa metabolismo ng karbohidrat, taba, at protina sa pamamagitan ng pagtulong sa insulin upang gumana nang maayos. Tumutulong din ang Chromium na mag-regulate ng asukal sa dugo, na tungkol sa mga taong may diyabetis. Kung kumain ka ng isang normal na diyeta, malamang na makakakuha ka ng sapat na kromo. Gayunpaman, maraming mga kumpanya ang nagbebenta ng mga suplemento ng chelated chromium at diin ang posibleng mga benepisyo ng labis na kromo.
Swanson Ultra
Ang Swanson Ultra Albion Chelated Chromium Glycinate ay nasa form ng caplet, at ang kumpanya ay nagtataguyod ng suplemento na ito bilang kakila-kilabot para sa "fitness at metabolikong tulong." Ang suplemento ng kromo na ito ay isang amino acid chelate, na pinatataas ang kakayahan ng katawan na sumipsip ng kromium kumpara sa isang hindi chelated supplement. Ang bawat kapsula ay may 200mg ng kromium, o 167 porsyento ng pang-araw-araw na halaga para sa kromo. Ang mga pandagdag na ito ay naglalaman din ng pinaghalong ugat ng luya, piper nigrum (itim na paminta), at piper longum (mahabang paminta), na nagpapahusay ng pagsipsip. Hindi kinumpirma ng Food and Drug Administration ang pagiging epektibo ng mga pandagdag na ito, at ang mga tao, lalo na sa mga kondisyong medikal, dapat kumunsulta sa kanilang mga doktor bago simulan ang isang bagong suplemento sa pagdidiyeta.
Mga Pinagmulan ng Likas
Nag-aalok ang Source Naturals ng suplemento ng chromium chelate na may mga amino acid bilang ahente ng chelating. Kinakategorya ng kumpanya ang mga suplemento na ito bilang pagtugon sa sistema ng katawan na may kaugnayan sa regulasyon ng asukal. Ipinapaliwanag ng website ng produkto na ang kromium ay isang bahagi ng kadahilanan ng pagpapaubaya ng glucose, na nagpapahintulot sa asukal na iwanan ang dugo at ipasok ang mga cell para sa enerhiya. Ang amino acid chelate na naghahatid ng chromium ay nagbibigay-daan sa pinabuting pagsipsip upang ang kromo ay maaaring magkaroon ng maximum na epekto. Ang bawat kapsula ay naglalaman ng 200mg ng kromium, o 167 porsyento ng pang-araw-araw na halaga para sa kromo. Dahil ito ay isang suplemento sa pagdidiyeta, ang Pamamahala ng Pagkain at Gamot ay hindi nagsagawa ng sariling mga pagsusuri para sa kaligtasan at pagiging epektibo.
Kagustuhan ng mga Doktor
Kagustuhan ng Mga Doktor Pang-araw-araw na Kahalagahan ng Chromium Chelate ay nagbibigay ng kromo sa anyo ng chromium-niacin amino acid chelate. Itinuturo ng kumpanya na ang kromium ay isang co-factor para sa insulin sapagkat pinadali nito ang pagkilos ng insulin at tumutulong sa pagtunaw ng taba, karbohidrat, at protina. Bilang karagdagan sa tipikal na abiso na ang Food and Drug Administration ay hindi nasubukan o inaprubahan ang suplemento, ang Kagustuhan ng Doktor ay nagbibigay ng isang espesyal na babala sa mga taong may diyabetis, na dapat maging maingat kapag dinagdagan ang kanilang mga diyeta na may kromium upang makaapekto sa asukal sa dugo. Ang bawat tablet ay may 200mg ng kromo.
