Nabago para sa mga nakapagpapagaling na katangian ng mga sinaunang taga-Egypt, ang kanela ay isang masarap na pampalasa na matatagpuan sa bark ng mga puno ng Cinnamomum. Bagaman ito ay isang malawak na ginagamit na pampalasa, maaaring kailanganin mong katamtaman ang iyong pagkonsumo kung kumukuha ka ng mas payat na dugo. Ang Coumarin sa pampalasa ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng pagdurugo. Makipag-usap sa iyong doktor o nutrisyonista kung umiinom ka ng isang anti-coagulant upang matukoy kung magkano, kung mayroon man, kanela dapat mong magkaroon.
Mga Payat ng Dugo
Ang mga payat ng dugo, na madalas na tinatawag na anti-coagulants, binabawasan ang kakayahan ng dugo na namutla. Ang mga clots ay maaaring makahadlang sa mga daluyan ng dugo, na humahantong sa atake sa puso at stroke. Karaniwan, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga thinner ng dugo sa mga may atrial fibrillation, congestive heart failure at phlebitis. Minsan inireseta ito para sa mga napakataba, ayon sa Texas Heart Institute.
Coumarin sa Cinnamon
Ang Coumarin sa cinnamon ay isang natural na anti-coagulant na gumagawa ng labis na peligro na kumonsumo kung umiinom ka ng gamot na nagpapalipot ng dugo. Sa katunayan, ang pinaka-karaniwang ginagamit na gamot na anti-coagulant, warfarin, ay isang derivative ng Coumarin. Ang Ceylon cinnamon ay may mas mababang nilalaman ng Coumarin kaysa sa cassia cinnamon, na may hanggang 63 beses na higit pa, ayon sa ScienceDaily.com. Gayunpaman, ito ay susunod na imposible na magkakaiba sa pagitan ng dalawa kapag namimili ka para sa kanela.
Mga pagsasaalang-alang
Ang iba pang mga pampalasa na katulad ng kanela ay maaaring mapanganib na gamitin kung kumuha ka ng isang payat na dugo. Ang mga guwantes, luya at nutmeg, halimbawa, ay lahat ng mga anti-coagulant, dahil pinipigilan nila ang aktibidad ng platelet na responsable para sa pamumula ng dugo, ayon sa California Pacific Medical Center. Bagaman ang paggamit ng mga pampalasa na ito sa maliit na halaga sa pagluluto ay hindi dapat magdulot ng isang problema, dapat mong iwasan ang pagkuha ng mga ito bilang mga pandagdag, binabalaan ng Cleveland Clinic. Makipag-usap sa iyong manggagamot bago gamitin ang alinman sa mga pampalasa na ito.
Bottom Line
Kung ikaw ay nasa isang manipis na dugo o hindi, dapat mong maiwasan ang labis na pag-ubos ng kanela. Ang sobrang Coumarin ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo at pinsala sa iyong atay. Ang mga may kondisyon sa atay ay dapat na maingat na huwag kumain ng labis sa pampalasa na ito. Kung umiinom ka ng mas payat na dugo, makipag-usap sa iyong doktor o nutrisyonista. Maaari nilang sabihin sa iyo na maaari mong magpatuloy sa lasa ng iyong pinggan, o maaari nilang sabihin sa iyo na itigil ang paggamit nito nang buo.
