Ang totoong pag-alis ng alkohol ay naranasan ng regular, mabibigat na inuming at medyo seryoso, na nagreresulta kapag bigla nilang binago ang kanilang nakagawian na pag-uugali. Ang isang hangover ay isang mas regular na pangyayari, na may mga sintomas nang ilang oras pagkatapos ng paghinto ng pag-inom para sa mga nakainom ng malaking halaga ng alkohol. Ang pagbaba ng timbang, kahit na ang pagkawala ng tubig o kung hindi man, ay marahil ang huling bagay sa isipan ng isang tao sa estado na ito ngunit maaaring mangyari.
Pag-alis ng Alkohol at Hangovers
Ang mga malubhang isyu sa kalusugan ay isang pag-aalala sa pag-alis ng alkohol. Ang kondisyong ito ay maaaring tumagal ng mga araw, at ang mga kahihinatnan ay maaaring magtagal; ang ilang mga pinsala ay maaaring maging permanente. Ang isang hangover ay tatagal ng mas mababa sa isang araw, kaya ang mga epekto ay hindi gaanong malubha kaysa sa pag-alis. Ang parehong mga kaso ay may maraming magkakatulad na sintomas na karaniwang dumarating kapag ang lahat ng alkohol ay iniwan ang system.
Sintomas
Kadalasan, dami at kalidad ng iyong inuming pinili ay maaaring magkaroon ng epekto sa uri at kalubhaan ng mga sintomas. Ang pinaka-kritikal na mga sintomas ng pag-alis ay kinabibilangan ng mga seizure at guni-guni, alinman sa mga katangian ng isang hangover. Ang mas karaniwan ay sakit ng ulo, pagduduwal, pagsusuka, vertigo, hindi matatag na mood, problema sa pagtulog, pagpapawis, pagtatae at pag-aalis ng tubig. Maraming mga tao ang nagreklamo sa paggising na may "koton na bibig, " na nakakaugnay sa pag-aalis ng tubig.
Pag-aalis ng tubig
Ang pagkawala ng timbang ng tubig na kahilera ng pag-aalis ng tubig. Ang katawan ay nangangailangan ng tubig para sa wastong paggana. Ang alkohol ay isang diuretiko, na nagdudulot sa iyo na mag-ihi pa sa parehong dami at pagtitiyaga. Kung mas pupunta ka sa banyo, mas maraming tubig ang mawala sa iyong katawan. Ang pagdaragdag sa pagkawala ng tubig ay ang labis na pagpapawis at pagtatae na kadalasang kasama ng isang hangover o pag-alis.
Pagbaba ng timbang
Malamang, mawawalan ka ng tubig sa panahon ng pag-alis ng alkohol, at ang scale ay masasalamin ang mas kaunting pounds - ngunit ito ay labis na hindi malusog na pagbaba ng timbang. Ang pagbawas o pag-iwas sa pag-aalis ng tubig ay posible kapag umiinom ng alkohol sa pamamagitan ng pag-ubos ng isang baso ng tubig sa bawat inumin. Ang pagbaba ng ilang mga numero sa scale ay hindi nagkakahalaga ng panganib sa iyong kalusugan. Ang pagpapanatiling antas ng tubig ng katawan kung saan kailangan itong maging mahalaga, at ang bigat ng tubig ay palaging babalik pa rin.
