Ang inunan ng iyong sanggol ay nakakabit sa loob ng iyong matris nang maaga sa pagbubuntis. Habang lumalaki ang matris, ang site ng attachment ng inunan ay karaniwang lilipat mula sa cervix, o pagbubukas sa matris, at patungo sa tuktok, o fundus, ng matris. Gayunpaman, kung ang iyong inunan ay malapit sa serviks sa panahon ng iyong pagbubuntis, dapat kang kumuha ng mga espesyal na pag-iingat upang mabawasan ang iyong panganib ng mga komplikasyon sa pagbubuntis. Dapat kang kumunsulta sa iyong manggagamot o komadrona tungkol sa iyong mga plano sa ehersisyo sa pagbubuntis. Maaaring kailanganin mong higpitan ang ehersisyo sa panahon ng pagbubuntis, lalo na kung mayroon kang isang mababang-loob na inunan.
Placentas
Ang iyong inunan ay isang kamangha-manghang organ na nagbibigay-daan sa oxygen, nutrients at likido na maglakbay mula sa iyong katawan hanggang sa iyong sanggol. Bilang karagdagan, ang iyong inunan ay nagtatanggal ng mga produktong basura mula sa katawan ng iyong sanggol. Nakumpleto ng iyong inunan ang lifeline ng iyong sanggol. Ang iyong inunan ay ligtas na nakakabit sa loob ng iyong matris. Sa unang kalahati ng iyong pagbubuntis, ang iyong matris ay maliit, at ang iyong inunan ay maaaring matatagpuan malapit sa iyong serviks. Habang lumalaki at lumalawak ang iyong matris, ang iyong inunan ay karaniwang lumilipat sa iyong serviks.
Placenta ng Mababa
Ang isang mababang-nakahiga na inunan ay matatagpuan malapit sa serviks, ngunit hindi saklaw ang pagbubukas ng cervical. Ang isang ultratunog ay maaaring magsabi sa iyo kung mayroon kang isang mababang-nakahiga na inunan at, kung gayon, ang distansya mula sa gilid ng iyong inunan hanggang sa iyong serviks. Ang distansya na ito ay sinusukat sa mga sentimetro at maaaring mayroon kang isang ultrasound ng vaginal upang makakuha ng isang tumpak na pagsukat. Ang panganib ng isang mababang-nakahiga na inunan sa iyo at sa iyong sanggol ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang distansya ng gilid ng placental mula sa iyong cervix at kung gaano kalayo ang iyong pagbubuntis.
Pagsasanay
Ang ehersisyo ay isang mahalagang bahagi ng isang malusog na pagbubuntis para sa karamihan sa mga kababaihan. Sa kasamaang palad, kung mayroon kang isang low-lie placenta, maaaring iingat ka ng iyong tagapagkaloob ng pangangalaga sa kalusugan na limitahan o maiwasan ang ehersisyo depende sa lokasyon ng inunan at kung gaano kalayo ang iyong pagbubuntis. Halimbawa, kung maaga ka sa iyong pagbubuntis at ang gilid ng placental ay ilang sentimetro ang layo mula sa iyong serviks, maaari kang mahikayat na lumakad o makisali sa magaan na ehersisyo, dahil ang gilid ng placental ay malamang na lilipat ang layo sa cervix habang ang iyong pagbubuntis ay umuusad. Gayunpaman, kung nasa ikatlong trimester ka at ang iyong inunan ay kalahating sentimetro lamang ang layo sa iyong serviks, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na maiwasan ang ehersisyo.
Mga Pag-iingat
Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang mababang-namamalagi na inunan at ang isang inunan na previa ay ang isang mababang-humihiga na inunan ay malapit sa serviks habang ang isang inunan ng previa ay humipo o sumasakop sa bahagi o lahat ng serviks. Ang isang ultrasound ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagtukoy kung ang iyong inunan ay mababa ang pagsisinungaling o isang previa, ngunit hindi ito bigo-patunay. Kung sinabihan ka na ang iyong inunan ay mababa ang pagsisinungaling, baka gusto mong mag-ingat at bawasan ang iyong aktibidad, pigilin ang pakikipagtalik at maingat na obserbahan ang lugar para sa pagdurugo ng vaginal kung sakaling humipo o sumasaklaw sa serviks. Laging talakayin ang iyong partikular na diagnosis at pag-iingat sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan at humingi ng pangangalaga ng emerhensiya sa bago o hindi maipaliwanag na pagdurugo sa panahon ng pagbubuntis.
